Meditation von Thich Nhat Hanh
Freude der Meditation als Nahrung

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Stil
Hatha
Thema
Achtsamkeit , Entspannung , Meditation
ohne Musik
Inspiration
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Geführte Meditation

Diese Meditation von Thich Nhat Hanh kombiniert gesprochene Sätze mit Stillephasen. Wie für seine Meditationen typisch, werden die Sätze in zwei Schlüsselbildern verdichtet, die in der nachfolgenden Stillephase nachwirken.

Die Meditation ist einfach und angenehm - ideal für Anfänger, um die Freude an der Meditation zu entdecken. Erfahrene Meditierende können sie nutzen, um Körper und Geist zu nähren.

"Freude der Meditation als Nahrung" stammt aus dem Buch "Ich blühe wie die Blume" von Thich Naht Hanh.

Ich wünsche Dir eine nährende Praxis,

Dein Benjamin

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Video- Kommentare 

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Birgit


Die Schwingungen der Klangschale, das Glöckchen und Deine Stimme zaubern eine wunderbare Ruhe hervor. Wunderbar!

Verfasst am 07.07.2024 um 09:29

Benjamin


Danke für deine Wertschätzung liebe Birgit. 🙏🏼

Verfasst am 12.07.2024 um 14:25

Maria


Vielen Dank für die wohltuende Ruhe und Leichtigkeit.

Verfasst am 26.06.2024 um 21:06

Benjamin


Danke für deine Wertschätzung liebe Maria. 🙏🏼

Verfasst am 27.06.2024 um 11:46

Kathleen


danke für die ruhe 🙏

Verfasst am 23.06.2024 um 11:50

Benjamin


🙏🏼

Verfasst am 27.06.2024 um 11:47

Erika


Vielen Dank für die Worte und feinen Klang der Glocke! Sie hat mir Freude ins Herz und Lächeln am Gesicht gezaubert. 🙏

Verfasst am 09.06.2024 um 09:43

Benjamin


Danke für deine liebevollen Worte. 🙏🏼

Verfasst am 27.06.2024 um 11:46

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Dein(e) LehrerIn

Benjamin Joon
Lehrer für buddhistische Meditation

vermittelt lebensnahe Spiritualität

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Birgit


Die Schwingungen der Klangschale, das Glöckchen und Deine Stimme zaubern eine wunderbare Ruhe hervor. Wunderbar!

Verfasst am 07.07.2024 um 09:29

Benjamin


Danke für deine Wertschätzung liebe Birgit. 🙏🏼

Verfasst am 12.07.2024 um 14:25

Maria


Vielen Dank für die wohltuende Ruhe und Leichtigkeit.

Verfasst am 26.06.2024 um 21:06

Benjamin


Danke für deine Wertschätzung liebe Maria. 🙏🏼

Verfasst am 27.06.2024 um 11:46

Kathleen


danke für die ruhe 🙏

Verfasst am 23.06.2024 um 11:50

Benjamin


🙏🏼

Verfasst am 27.06.2024 um 11:47

Erika


Vielen Dank für die Worte und feinen Klang der Glocke! Sie hat mir Freude ins Herz und Lächeln am Gesicht gezaubert. 🙏

Verfasst am 09.06.2024 um 09:43

Benjamin


Danke für deine liebevollen Worte. 🙏🏼

Verfasst am 27.06.2024 um 11:46

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