In dieser Meditation begleite ich Dich auf eine innere Reise in die Berge. Ob im Sitzen oder Liegen – finde eine bequeme und entspannte Position, um Dich ganz auf diese Erfahrung einzulassen. Mit dem Klang einer Glocke leite ich Dich zunächst zurück zu Dir selbst und Deinem Atem. Anschließend nehmen wir gedanklich einen Spaziergang auf einer wunderschönen Frühlingswiese vor, umgeben von der beeindruckenden Berglandschaft. Diese Meditation fördert Unterschütterlichkeit, Klarheit, Ruhe, einen weiteren Raum und ein Gefühl von Freiheit. Genieße die Natur und Deinen Atem in dieser entspannenden und erdenden Praxis.
Alles Liebe,
Dein Benjamin
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Dich.
Bitte gerne noch mehr Videos/Meditationen dieser Art. Mir tun sie sehr gut und ich kann mich sehr gut darauf einlassen und richtig abschalten. Danke dafür!
Vielen Dank für diese Meditation, wie es Sylvia im Kommentar schrieb,mit wenig .. soviel erreicht, diese Stille, ich liebe sie , herrlich, auf dem Berg ,.. kamen ein paar Tränchen, danke Benjamin...sehr befreiend LG Katrin
So fein, ich mag diese Meditation sehr gerne. Schön dass es sie jetzt hier gibt ❤️
Ich empfinde genauso.Vielen Dank.
Liebe Birgit, herzlichen Dank für dein freundliches Feedback. 🙏🏼
Vielen lieben Dank für diese wundervolle Reise🙏 ich liebe deine Meditationen..deine ruhige & klare Stimme und die minimalistische Art, mit wenigen Worten alles zu sagen & gleichzeitig Raum und Stille zu geben für eigene Kontemplation..herzlichen Dank dafür!!🙏
Liebe Sylvia, herzlichen Dank für deine liebevolle Wertschätzung. 🙏🏼
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Diese Meditation kannst Du im Liegen oder Sitzen praktiziert werden. Wichtig ist nur, dass Du es richtig bequem hast:
Erinnerst Du Dich an die Wärme der Sonne auf Deiner Haut? In dieser kleinen Meditation visualisieren und spüren wir die Wärme der Sonne auf unserem Rücken. Wir lenken unsere…
ohne/mit
In diesem Video erwartet Dich die tiefgreifende Meditation der Dankbarkeit nach Jack Kornfield. Zu Beginn lauschen wir zweimal dem Klang des Gongs, der Dich sanft in die Stille führt.…
Ingrid
Bitte gerne noch mehr Videos/Meditationen dieser Art. Mir tun sie sehr gut und ich kann mich sehr gut darauf einlassen und richtig abschalten. Danke dafür!
Verfasst am 26.07.2024 um 05:28
Katrin
Vielen Dank für diese Meditation, wie es Sylvia im Kommentar schrieb,mit wenig .. soviel erreicht, diese Stille, ich liebe sie , herrlich, auf dem Berg ,.. kamen ein paar Tränchen, danke Benjamin...sehr befreiend LG Katrin
Verfasst am 02.06.2024 um 12:21
Manuela
So fein, ich mag diese Meditation sehr gerne. Schön dass es sie jetzt hier gibt ❤️
Verfasst am 30.05.2024 um 13:16
Birgit
Ich empfinde genauso.Vielen Dank.
Verfasst am 20.05.2024 um 11:23
Benjamin
Liebe Birgit, herzlichen Dank für dein freundliches Feedback. 🙏🏼
Verfasst am 23.05.2024 um 12:15
Sylvia
Vielen lieben Dank für diese wundervolle Reise🙏 ich liebe deine Meditationen..deine ruhige & klare Stimme und die minimalistische Art, mit wenigen Worten alles zu sagen & gleichzeitig Raum und Stille zu geben für eigene Kontemplation..herzlichen Dank dafür!!🙏
Verfasst am 09.05.2024 um 11:27
Benjamin
Liebe Sylvia, herzlichen Dank für deine liebevolle Wertschätzung. 🙏🏼
Verfasst am 23.05.2024 um 12:15