Meditation Bergreise
Natur & Atem genießen

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Entspannung , Meditation
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Qualitäten der Natur einladen

In dieser Meditation begleite ich Dich auf eine innere Reise in die Berge. Ob im Sitzen oder Liegen – finde eine bequeme und entspannte Position, um Dich ganz auf diese Erfahrung einzulassen. Mit dem Klang einer Glocke leite ich Dich zunächst zurück zu Dir selbst und Deinem Atem. Anschließend nehmen wir gedanklich einen Spaziergang auf einer wunderschönen Frühlingswiese vor, umgeben von der beeindruckenden Berglandschaft. Diese Meditation fördert Unterschütterlichkeit, Klarheit, Ruhe, einen weiteren Raum und ein Gefühl von Freiheit. Genieße die Natur und Deinen Atem in dieser entspannenden und erdenden Praxis.

Alles Liebe, 

Dein Benjamin

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Video- Kommentare 

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Birgit


Ich empfinde genauso.Vielen Dank.

Verfasst am 20.05.2024 um 11:23

Sylvia


Vielen lieben Dank für diese wundervolle Reise🙏 ich liebe deine Meditationen..deine ruhige & klare Stimme und die minimalistische Art, mit wenigen Worten alles zu sagen & gleichzeitig Raum und Stille zu geben für eigene Kontemplation..herzlichen Dank dafür!!🙏

Verfasst am 09.05.2024 um 11:27

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Dein(e) LehrerIn

Benjamin Joon
Lehrer für buddhistische Meditation

vermittelt lebensnahe Spiritualität

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Birgit


Ich empfinde genauso.Vielen Dank.

Verfasst am 20.05.2024 um 11:23

Sylvia


Vielen lieben Dank für diese wundervolle Reise🙏 ich liebe deine Meditationen..deine ruhige & klare Stimme und die minimalistische Art, mit wenigen Worten alles zu sagen & gleichzeitig Raum und Stille zu geben für eigene Kontemplation..herzlichen Dank dafür!!🙏

Verfasst am 09.05.2024 um 11:27

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