Michaela
Eine meiner Lieblingsmeditationen hier ❤️
Atem-Meditation
Den Atem geschehen lassen
Der Atem verbindet Aussen und Innen
Bei dieser Atem-Meditation leite ich Dich in einen Zustand von ruhiger, innerer Weite. Indem wir die Atmung "einfach" geschehen lassen, erlangen wir innere Präsenz, den Schlüssel zu jeder tiefen Meditation. In ihr kann sich Stille entfalten und Du wirst Dir Deiner Selbst bewusst.
Viel Freude mit dieser Atem-Meditation,
Karl
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Dein(e) LehrerIn
Karl Semelka
Coach, Heilpraktiker & Meditations-Lehrer
Spezialist für Achtsamkeits-Meditation
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenMartina
Eine kleine feine Meditation. Vielen Dank.
Bianca
Eine sehr schöne Meditation.
Nina
Wunderbar, wie immer lieber Karl!
Katrin
Wunderschön. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich vollständig loslassen und erfahren, was "Ich bin" bedeutet. Tolle Anleitung mit einer klaren, ruhigen Stimme.
Heidi
Eine so wohltuende Stimme! Ein guter Anker für die Übung!
Ursula
habe dieses Video bereits mehrfach angeschaut und finde es super. Also mitgemacht und merke wie sich während der Meditation der Atem verändert. Bin am Ende immer viel besser in der Lage auch los zulassen und werde ruhiger in der Atmung und danach bin ich klarer. DANKE
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Eine meiner Lieblingsmeditationen hier ❤️
Verfasst am 01.10.2023 um 22:17
Martina
Eine kleine feine Meditation. Vielen Dank.
Verfasst am 21.11.2022 um 19:35
Bianca
Eine sehr schöne Meditation.
Verfasst am 06.11.2022 um 18:25
Nina
Wunderbar, wie immer lieber Karl!
Verfasst am 22.01.2022 um 17:28
Katrin
Wunderschön. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich vollständig loslassen und erfahren, was "Ich bin" bedeutet. Tolle Anleitung mit einer klaren, ruhigen Stimme.
Verfasst am 02.03.2021 um 07:27
Heidi
Eine so wohltuende Stimme! Ein guter Anker für die Übung!
Verfasst am 18.10.2020 um 16:54
Ursula
habe dieses Video bereits mehrfach angeschaut und finde es super. Also mitgemacht und merke wie sich während der Meditation der Atem verändert. Bin am Ende immer viel besser in der Lage auch los zulassen und werde ruhiger in der Atmung und danach bin ich klarer. DANKE
Verfasst am 17.11.2019 um 09:37