Bei dieser Atem-Meditation leite ich Dich in einen Zustand von ruhiger, innerer Weite. Indem wir die Atmung "einfach" geschehen lassen, erlangen wir innere Präsenz, den Schlüssel zu jeder tiefen Meditation. In ihr kann sich Stille entfalten und Du wirst Dir Deiner Selbst bewusst.
Viel Freude mit dieser Atem-Meditation,
Karl
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Spezialist für Achtsamkeits-Meditation
Mehr erfahrenhabe dieses Video bereits mehrfach angeschaut und finde es super. Also mitgemacht und merke wie sich während der Meditation der Atem verändert. Bin am Ende immer viel besser in der Lage auch los zulassen und werde ruhiger in der Atmung und danach bin ich klarer. DANKE
Eine so wohltuende Stimme! Ein guter Anker für die Übung!
Wunderschön. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich vollständig loslassen und erfahren, was "Ich bin" bedeutet. Tolle Anleitung mit einer klaren, ruhigen Stimme.
Wunderbar, wie immer lieber Karl!
Eine sehr schöne Meditation.
Eine kleine feine Meditation. Vielen Dank.
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In diesem Video führe ich durch eine Meditation, bei der wir den Klang nutzen, um mühelos in die Stille zu gleiten. Von diesem Video gibt es auch ein längere Version: Meditation mit…
R. Sriram spricht über die Bedeutung des Atems in der Yogapraxis im Bezug auf Patanjalis "Yoga Sutra".
Ursula
habe dieses Video bereits mehrfach angeschaut und finde es super. Also mitgemacht und merke wie sich während der Meditation der Atem verändert. Bin am Ende immer viel besser in der Lage auch los zulassen und werde ruhiger in der Atmung und danach bin ich klarer. DANKE
Verfasst am 17.11.2019 um 09:37
Heidi
Eine so wohltuende Stimme! Ein guter Anker für die Übung!
Verfasst am 18.10.2020 um 16:54
Katrin
Wunderschön. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich vollständig loslassen und erfahren, was "Ich bin" bedeutet. Tolle Anleitung mit einer klaren, ruhigen Stimme.
Verfasst am 02.03.2021 um 07:27
Nina
Wunderbar, wie immer lieber Karl!
Verfasst am 22.01.2022 um 17:28
Bianca
Eine sehr schöne Meditation.
Verfasst am 06.11.2022 um 18:25
Martina
Eine kleine feine Meditation. Vielen Dank.
Verfasst am 21.11.2022 um 19:35