Entspannte Aufmerksamkeit
kurze Meditation tiefer Stille

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Stil
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Thema
Achtsamkeit , Entspannung
ohne Musik
Inspiration
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Meditation mit Gong

Diese 8-minütige Meditation führt Dich in eine tiefe Entspannung, in der Du in entspannter Aufmerksamkeit verweilst. Mit ruhigen Sätzen, die Dich sanft in die Entspannung leiten und dem Klang des Gongs, hilft Dir diese Meditation, loszulassen und inneren Frieden zu finden. Genieße die Momente der Stille dazwischen und lasse Dich in einen Zustand freudvoller Gelassenheit führen. Perfekt, um Deinen Geist zu beruhigen und tiefe Ruhe zu erleben.

Ich wünsche Dir eine gute Entspannung,

Dein Benjamin

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Video- Kommentare 

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Christiane

Leider ein störendes Rauschen alle paar Minuten. Stimmt irgendwas mit dem Ton nicht.

Verfasst am 02.09.2024 um 14:03

Elena vom YogaMeHome-Team

Hallo liebe Christiane, danke für den Hinweis! Wir haben den Ton nun repariert - es ist also alles rauschfrei. Ich wünsche dir eine angenehme Meditation. :)
Liebe Grüße,
Elena

Verfasst am 05.09.2024 um 12:47

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Dein(e) LehrerIn

Benjamin Joon
Lehrer für buddhistische Meditation

vermittelt lebensnahe Spiritualität

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Christiane

Leider ein störendes Rauschen alle paar Minuten. Stimmt irgendwas mit dem Ton nicht.

Verfasst am 02.09.2024 um 14:03

Elena vom YogaMeHome-Team

Hallo liebe Christiane, danke für den Hinweis! Wir haben den Ton nun repariert - es ist also alles rauschfrei. Ich wünsche dir eine angenehme Meditation. :)
Liebe Grüße,
Elena

Verfasst am 05.09.2024 um 12:47

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