Helene
Liebe Alexandra, herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation.
Fühle mich wunderbar geborgen und frei.
Du darfst Meditation
mit Fantasiereise & Visualisierung
Weniger Kontrolle und Zwang. Mehr Freiheit und Selbstvertrauen.
In dieser Meditation geht es darum, Dir die Erlaubnis zu geben, übermäßige Kontrolle loszulassen. Sie kann Dir helfen Zwänge und zu viel Strenge aufzuweichen.
Du findest in einer sanften Entspannungssequenz den Raum, um in Deine innere Schatzkammer einzutauchen, Deinen Selbstwert zu spüren und Deine Selbstliebe neu zu entdecken.
Lege Dich bequem hin oder setze Dich, kuschle Dich warm ein und erlaube Dir, in einen meditativen Halbschlaf zu gleiten.
Erfahre, wie es sich anfühlt, nicht alles steuern zu müssen – und wie schon kleine Momente des Loslassens Dir helfen können, zu Deiner natürlichen inneren Freiheit zurückzufinden.
Frohes Entspannen,
Deine Alexandra
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Dein(e) LehrerIn
Alexandra Matthes
Sprecherin, Podcasterin & Hypnose-Therapeutin
Leitet mit ihrer Stimme zu tiefer Entspannung
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenAlexandra
Herzlichen Dank für Dein Feedback, das freut mich, Liebe Grüße, Alexandra
Mirja
Das war eine wunderbar geführte Meditation. Hat mir sehr gut getan. Vielen Dank.
Alexandra
Danke, liebe Mirja!
Cornelia
Liebe Alexandra, Herzens-Dank für diese gehaltvolle, warme, bildhafte Meditationsreise.
Alexandra
Danke liebe Grüße! 🙏🏻
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Meditation
Helene
Liebe Alexandra, herzlichen Dank für diese wunderschöne Meditation.
Fühle mich wunderbar geborgen und frei.
Verfasst am 16.06.2025 um 15:41
Alexandra
Herzlichen Dank für Dein Feedback, das freut mich, Liebe Grüße, Alexandra
Verfasst am 20.06.2025 um 17:05
Mirja
Das war eine wunderbar geführte Meditation. Hat mir sehr gut getan. Vielen Dank.
Verfasst am 14.05.2025 um 17:28
Alexandra
Danke, liebe Mirja!
Verfasst am 20.06.2025 um 17:05
Cornelia
Liebe Alexandra, Herzens-Dank für diese gehaltvolle, warme, bildhafte Meditationsreise.
Verfasst am 11.05.2025 um 10:30
Alexandra
Danke liebe Grüße! 🙏🏻
Verfasst am 20.06.2025 um 17:06