Here comes the sun
Sonnengruß Jivamukti

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38 min
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Stil
Jivamukti
Thema
Yoga am Morgen
mit Musik
Inspiration
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Mit Yoga den Tag schöner beginnen

Ich zeige Dir heute drei Varianten des Sonnengrußes aus dem Jivamukti Yoga.

Wir beginnen sanft und enden fordernd. Das ideale Yoga-Video also, um einen verschlafenen Körper und Geist in der früh munter zu machen und in den Tag zu starten.

Habt einen sonnigen Tag - auch wenn es mal regnen sollte.

Florian

 

Nachlesen: Mehr über Jivamukti erfahren kannst Du im Artikel Yoga-Stil: Jivamukti

Video-Kommentare

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Woman

Wunderschönes Video, wunderschönes Thema und wunderschöne Gitarrenklänge.
(Harmoniumklänge mag nämlich nicht jeder ;-) ).

Bitte mehr davon!

Verfasst am 03.05.2018 um 17:07

cordi

Sehr schön, gut aufgebaut, fordernd, Dankeschön! Werd ich wieder machen :)

Verfasst am 01.05.2020 um 19:17

Franziska

Diese Praxis macht einen wirklich bereit für einen neuen Tag! Die langsame Steigerung der Intensität hat mir besonders gut getan. Außerdem beinhaltet das Video eine tolle Erklärung für Chaturanga. Vielen Dank!

Verfasst am 03.10.2020 um 11:49

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Dein(e) LehrerIn

Florian Reitlinger
Musiker & Yogalehrer

Spezialist für Jivamukti-Yoga und Veranstalter der Yogaplanet

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Woman

Wunderschönes Video, wunderschönes Thema und wunderschöne Gitarrenklänge.
(Harmoniumklänge mag nämlich nicht jeder ;-) ).

Bitte mehr davon!

Verfasst am 03.05.2018 um 17:07

cordi

Sehr schön, gut aufgebaut, fordernd, Dankeschön! Werd ich wieder machen :)

Verfasst am 01.05.2020 um 19:17

Franziska

Diese Praxis macht einen wirklich bereit für einen neuen Tag! Die langsame Steigerung der Intensität hat mir besonders gut getan. Außerdem beinhaltet das Video eine tolle Erklärung für Chaturanga. Vielen Dank!

Verfasst am 03.10.2020 um 11:49

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