Magic Ten
Kleines Jivamukti -1x1

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11 min
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Stil
Jivamukti
Thema
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ohne Musik
Fokus
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Jivamukti Yoga - Magic Ten

Die Magic Ten sind eine kurze Yoga-Sequenz für zwischendurch. Heute bringe ich sie Dir in der "Summer Edition" mit Vogelgezwitscher. In nur zehn Minuten gehen wir die wichtigsten Körperpartien durch und zentrieren unseren Geist wieder. Eine ideale Asana-Praxis, wenn Du mal wenig Zeit hast oder unterwegs bist.

Viel Freude mit den Magic Ten, dem kleinen Jivamukti 1x1

Florian
 

Nachlesen: Mehr über Jivamukti erfahren kannst Du im Artikel Yoga-Stil: Jivamukti

 

Video-Kommentare

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Lea

Das war sehr cool! In 10 Minuten "alles wieder in Ordnung gebracht" :)

Verfasst am 27.04.2020 um 18:39

Ramona

Ich bin so dankbar für dieses Video! Es bewegt so viel in mir und bringt, wie Lea schon geschrieben hat, "alles wieder in Ordnung ".
Es ist mein Video für die Tage an denen ich denke, dass ich heut aus diversen Gründen kein Yoga machen kann

Verfasst am 20.05.2020 um 08:39

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Dein(e) LehrerIn

Florian Reitlinger
Musiker & Yogalehrer

Spezialist für Jivamukti-Yoga und Veranstalter der Yogaplanet

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Lea

Das war sehr cool! In 10 Minuten "alles wieder in Ordnung gebracht" :)

Verfasst am 27.04.2020 um 18:39

Ramona

Ich bin so dankbar für dieses Video! Es bewegt so viel in mir und bringt, wie Lea schon geschrieben hat, "alles wieder in Ordnung ".
Es ist mein Video für die Tage an denen ich denke, dass ich heut aus diversen Gründen kein Yoga machen kann

Verfasst am 20.05.2020 um 08:39

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