Maria
Sehr fein, tut gut. Vielen Dank!
Kraftvoller Rücken
stärke Deinen Rücken
Schwacher Rücken?
Dieses Yoga Video zielt darauf ab, die Rückenmuskulatur zu stärken. Um Deine Rückenmuskulatur aufzubauen, empfehle ich Dir, dieses Yoga Video gegen Rückenschmerzen über einen längeren Zeitraum öfter zu üben.
Hinweis: Rückenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Sollten Deine ein Ergebnis von zu schwachen Rückenmuskeln sein, weil Du vielleicht zu viel sitzt, dann ist das Dein Video. Sollten Deine Rückenschmerzen eher ein Resultat von Verspannungen sein, dann empfehle ich Dir das Video Mit Yoga den Rücken mobilisieren. Solltest Du den Grund für Deine Rückenschmerzen nicht kennen, dann lasse das bitte unbedingt von einem Arzt abklären.
Viel Freude beim Üben,
Julie
Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenHeidi
Das hat mir jetzt richtig gut getan, danke!
Karin Pichler
Super, danke!
Julia
:-) freut mich, dass es Euch gut tut! Alles liebe Julie
Nicole
Hallo Julia,
ich stimme Theo zu, für mich mit die beste Praxis für den Rücken überhaupt! Danke dafür und alles Liebe
Unbekannt
ich findes dies ist eines der besten Yoga Programme mit Schwerpunkt Rücken :-)
Julia
Hi ja das freut mich sehr!
Viel Freude beim Üben weiterhin!
Alles Liebe
Julia
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Super, danke!
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Julia
:-) freut mich, dass es Euch gut tut! Alles liebe Julie
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Nicole
Hallo Julia,
ich stimme Theo zu, für mich mit die beste Praxis für den Rücken überhaupt! Danke dafür und alles Liebe
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Unbekannt
ich findes dies ist eines der besten Yoga Programme mit Schwerpunkt Rücken :-)
Verfasst am 25.07.2020 um 19:50
Julia
Hi ja das freut mich sehr!
Viel Freude beim Üben weiterhin!
Alles Liebe
Julia
Verfasst am 25.07.2020 um 23:35