Frauenkraft
Wild & Weiblich

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20 min
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Stil
Vinyasa Flow
Thema
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ohne Musik
Fokus
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Lebst Du eine aufrechte Verbindung zu der "wilden Frau" in Dir?

Und was bedeutet es heutzutage Frau zu sein? Die Wilde Frau in Dir ist Dein Wille. Dieser Wille hat die Kraft Dein Leben zu gestalten. Wenn Du Deinen Willen kennst, dann erfährst Du Sicherheit und Erdung in Deinem Leben. Seinem Willen zu folgen bedeutet nicht rücksichtslos durchs Leben zu gehen, nein. Aber es geht um eine glasklare Abgrenzung zwischen natürlicher sozialer Anpassung und einem Sich-Unterordnen.

Der Flow, den wir zu diesem Yoga Video üben werden ist anders. Wir benutzen dafür keine Yoga-Matte, weil wir ständig die Richtung und unsere Stellung wechseln werden. Das mag anfangs etwas kompliziert wirken, aber wir wiederholen die Bewegungen so dass Du bald reinkommst. Ganz gemäß unserem heutigen Thema hast Du auch ständig die Möglichkeit kreativ Deine Praxis zu machen und dabei ganz Deinem Willen zu folgen.

Viel Spass wünsche ich Dir,

Astrid

Video-Kommentare

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Martina

Liebe Astrid, vielen herzlichen Dank für diesen wilden Flow

Verfasst am 17.09.2017 um 11:04

Annika

Eine coole Kreation!!!

Verfasst am 24.01.2018 um 11:39

Anna

Liebe Astrid,
ich bin unglaublich begeistert von deinem Flow und die Erklärungen zur Wilden Frau. Mich hat das sehr berührt und ich würde mir wünschen, dass es davon noch mehr Angebote gibt.
Vielen lieben Dank und weiterhin Schöpferkraft und Erfolg!
Anna

Verfasst am 15.03.2018 um 10:01

Eva

super danke, der flow ist mal ganz was anderes! hast du tipps, wie man seine handgelenke für diesen flow etwas schonen könnte?

Verfasst am 20.04.2020 um 18:28

Claudia

Kraftvolle und unkonventionelle Frauenpower - großartig! Vielen Dank!

Verfasst am 19.10.2020 um 23:00

Astrid

Liebe Claudia! Super, dass dir die Frauenpower Sequenz gefällt!! Mögen wir unsere Kraft spüren und zum Ausdruck bringen!❤️
Liebe Grüße, Astrid

Verfasst am 20.10.2020 um 19:23

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Dein(e) LehrerIn

Astrid Felsenreich
Yogalehrerin & Counselor

Spezialistin für therapeutisches Yoga und Yoga Philosophie

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Martina

Liebe Astrid, vielen herzlichen Dank für diesen wilden Flow

Verfasst am 17.09.2017 um 11:04

Annika

Eine coole Kreation!!!

Verfasst am 24.01.2018 um 11:39

Anna

Liebe Astrid,
ich bin unglaublich begeistert von deinem Flow und die Erklärungen zur Wilden Frau. Mich hat das sehr berührt und ich würde mir wünschen, dass es davon noch mehr Angebote gibt.
Vielen lieben Dank und weiterhin Schöpferkraft und Erfolg!
Anna

Verfasst am 15.03.2018 um 10:01

Eva

super danke, der flow ist mal ganz was anderes! hast du tipps, wie man seine handgelenke für diesen flow etwas schonen könnte?

Verfasst am 20.04.2020 um 18:28

Claudia

Kraftvolle und unkonventionelle Frauenpower - großartig! Vielen Dank!

Verfasst am 19.10.2020 um 23:00

Astrid

Liebe Claudia! Super, dass dir die Frauenpower Sequenz gefällt!! Mögen wir unsere Kraft spüren und zum Ausdruck bringen!❤️
Liebe Grüße, Astrid

Verfasst am 20.10.2020 um 19:23

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