Dehnung für die Hüfte
In meinem zweiten Yoga-Video auf YogaMeHome möchte ich Euch mit auf eine Reise ins Reich der Hüften nehmen. Wir gehen durch eine ruhige Sequenz, in der wir die einzelnen Yoga-Übungen für die Hüfte relativ lange halten. So hast Du genug Zeit, um Dich langsam und tief auf die Dehnung des Hüftgelenkes einzulassen.
Du wirst danach merken: eine geschmeidige Hüfte fühlt sich einfach unglaublich angenehm an.
Viel Freude mit diesem Yoga-Video für die Hüfte,
Susanne
Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Ganz hervorragende Anleitung, perfekte Asanas-Sequenz für die Hüfte (anhaltende super "Reparatur"wirkung – ich schreibe diesen Kommentar hier Stunden nach dem Üben!). Stimme, Worte und Ausstrahlung der Yogalehrerin die einer echten Yogini. VIELEN DANK!!! Susannes Anleitung in diesem Video ist ausgezeichnet. Bitte mehr von dieser tollen Yoga-Instruktorin.
Genau so war es auch für mich. Danke Susanne. Monique
Eine ganz tolle Sequenz, deren Effekt noch tagelang nachwirkt. Ein Lieblingsvideo. Leider ist es immer noch beschädigt, was etwas ablenkt.
Liebe Yoginis,
vielen Dank für Eure Anmerkung. Das Video wird selbstverständlich sofort repariert.
Am Besten schickt Ihr wichtige dringende Anmerkungen an ooom@yogamehome.org.
Ganz tolle, ruhige Yoga-Stunde mit super Anleitung. Mein Rücken und meine Hüften sagen DANKE!
Eine wunderschöne Yogasequenz für die Hüfte, tolle Anleitung, Stimme und Wirkung, liebe Sabine. Herzlichen Dank für deine tolle Präsenz und Wahrhaftigkeit die du ausstrahlst!
Das hat meiner inneren Wurzel sehr gut getan. Und gleich schaue ich, welche Videos ich von Susanne Giesse noch finde!
Susanne, vielen Dank. Eine wunderbare Sequenz für mich mit einigen neuen kleinen Anregungen und Erweiterungen für meine Yogapraxis.
Das war eine super Übungsreihe - die Langsamkeit, das tiefe Atmen und die Bewusstmachung waren sehr hilfreich. Viiiielen Dank!
Liebe Susanne, vielen Dank für diese tolle Stunde, die so gut getan hat. Ich freue mich auf weitere Videos mit Dir.
Vielen Dank für das nette Feedback! Ich freue mich sehr, wenn Dir die Stunde hilft und gut tut. Liebe Grüsse, Susanne
Bewegend, beängstigend, begeisternd, berührend :-)
supergut, danke Dir :)
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Ebenso wie im Schulter- und Nackenbereich sammeln sich gerade in den Hüften im Laufe des Lebens Verspannungen an. Diese können entweder im Rücken oder in den Knien fühlbar sein oder sich…
Die Yoga-Übungen in diesem Video fokussieren auf die Bewegung von Schultern und Hüfte. Beides sind Bereiche des Körper, in denen wir dazu neigen, emotionale Verspannungen…
Kurze Sequenz für Deine Hüfte
In diesem Yogavideo dreht sich die Aufmerksamkeit vor allem um unsere Hüften. Parighasana oder "Das Tor" ist vor allem eine intensive Seitbeuge.
Mit ein paar kleinen Veränderungen…
Marion
Ganz hervorragende Anleitung, perfekte Asanas-Sequenz für die Hüfte (anhaltende super "Reparatur"wirkung – ich schreibe diesen Kommentar hier Stunden nach dem Üben!). Stimme, Worte und Ausstrahlung der Yogalehrerin die einer echten Yogini. VIELEN DANK!!! Susannes Anleitung in diesem Video ist ausgezeichnet. Bitte mehr von dieser tollen Yoga-Instruktorin.
Verfasst am 29.07.2017 um 00:00
Monique
Genau so war es auch für mich. Danke Susanne. Monique
Verfasst am 22.01.2021 um 08:25
Martina
Eine ganz tolle Sequenz, deren Effekt noch tagelang nachwirkt. Ein Lieblingsvideo. Leider ist es immer noch beschädigt, was etwas ablenkt.
Verfasst am 12.02.2018 um 22:45
Jasmin_YogaMeHome
Liebe Yoginis,
vielen Dank für Eure Anmerkung. Das Video wird selbstverständlich sofort repariert.
Am Besten schickt Ihr wichtige dringende Anmerkungen an ooom@yogamehome.org.
Verfasst am 13.02.2018 um 08:39
Daniela
Ganz tolle, ruhige Yoga-Stunde mit super Anleitung. Mein Rücken und meine Hüften sagen DANKE!
Verfasst am 11.04.2019 um 19:14
Sorina
Eine wunderschöne Yogasequenz für die Hüfte, tolle Anleitung, Stimme und Wirkung, liebe Sabine. Herzlichen Dank für deine tolle Präsenz und Wahrhaftigkeit die du ausstrahlst!
Verfasst am 19.05.2019 um 12:32
Katrin
Das hat meiner inneren Wurzel sehr gut getan. Und gleich schaue ich, welche Videos ich von Susanne Giesse noch finde!
Verfasst am 13.10.2020 um 10:11
Birgid
Susanne, vielen Dank. Eine wunderbare Sequenz für mich mit einigen neuen kleinen Anregungen und Erweiterungen für meine Yogapraxis.
Verfasst am 22.11.2020 um 10:18
Ulrike
Das war eine super Übungsreihe - die Langsamkeit, das tiefe Atmen und die Bewusstmachung waren sehr hilfreich. Viiiielen Dank!
Verfasst am 30.01.2022 um 12:50
Sibylle
Liebe Susanne, vielen Dank für diese tolle Stunde, die so gut getan hat. Ich freue mich auf weitere Videos mit Dir.
Verfasst am 18.02.2022 um 17:14
Susanne
Vielen Dank für das nette Feedback! Ich freue mich sehr, wenn Dir die Stunde hilft und gut tut. Liebe Grüsse, Susanne
Verfasst am 28.02.2022 um 10:08
Ramona
Bewegend, beängstigend, begeisternd, berührend :-)
Verfasst am 08.01.2023 um 08:37
Petra
supergut, danke Dir :)
Verfasst am 22.01.2023 um 12:23