Tri-Yoga für die Wirbelsäule
Dieses TriYoga-Video stärkt das Wasser-Element und korrespondiert mit dem zweiten Chakra. Wir bringen alles zum Fließen: Prana, Blut, Wasser...
Körperlich liegt der Fokus dieser Yoga-Sequenz auf der Regeneration der Wirbelsäule. Dafür arbeiten wir viel mit der für TriYoga so typischen Wellenbewegung des Oberkörpers. Diese Asana-Strecke wirkt regenerierend auf Blase, Nieren und Hormonsystem.
Viel Freude dabei und liebe Grüße,
Angelika
Hilfsmitte: evtl. Block und Kissen
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ausbilderin für TriYoga-Flows
Mehr erfahren
Tri Yoga kannte ich noch gar nicht, hat aber riesig Spass gemacht. Man muss sich erst an die englischen Begriffe gewöhnen, aber das geht recht schnell. Durch das langsame Fließen bleibt man länger in den Haltung ohne das es statisch wird. Hat mir super gut gefallen. Lieben Dank!
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Tri Yoga Flow für Anfänger
TriYoga nach Kali Ray ist ein sehr elegant und meditativ fließender Yoga-Stil.
In diesem Tri Yoga Flow Video findest du eine Zusammenfassung der Grundlagen und der 5 Elemente. Der…
Der Solarplexus steht im Mittelpunkt dieses TriYoga-Videos. Transformierende Hitze wird erzeugt und alte Energien und Ablagerungen im Körper werden verbrannt und umgewandelt. Du…
Mit Tri Yoga durch die Jahreszeiten
Dich erwartet eine vollständige Tri Yoga Einheit, bestehend aus vier Jahreszeiten und einer gezielt therapeutischen Wirkung auf Wirbelsäule und Becken, sowie eine Aktivierung…
Marion
Tri Yoga kannte ich noch gar nicht, hat aber riesig Spass gemacht. Man muss sich erst an die englischen Begriffe gewöhnen, aber das geht recht schnell. Durch das langsame Fließen bleibt man länger in den Haltung ohne das es statisch wird. Hat mir super gut gefallen. Lieben Dank!
Verfasst am 25.05.2020 um 17:10