Angela
Sehr schöne und schweisstreibende Stunde. Vielen Dank, hat grossen Spass gemacht 🙏🏻
Yang Yoga Praxis
Power Yoga für die Mitte
Power Yoga für mehr Energie
In meiner ersten Klasse auf YogaMeHome erzeugen wir jede Menge Yang Energie.
Auf der körperlichen Ebene erwarten Dich zunächst einige Asanas, die Deine Bauchmuskeln trainieren und das Yang-Feuer entfachen. Dann gehen wir durch fließende Sonnengrüße, und verteilen so das Feuer im Körper.
Dieses Video eignet sich gut für Yoga am Morgen.
Viel Spass auf der Matte,
Eure Naissan
Im Video hörst Du Musik im Hintergrund. Wir danken an dieser Stelle den Musikern Satyaa&Pari und Janin Devi dafür, dass sie uns ihre Musik kostenfrei zur Verfügung gestellt haben.
Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga
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Dein(e) LehrerIn
Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin
In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendennaissan
super! so sollte es auch sein :) herzlichen dank für dein Feedback und bis bald, naissan!
Louise
Eine sehr angenehme, fordernde und lernreiche Yoga- Einheit!
Ich bin motiviert weiter zu üben.
naissan
das freut mich liebe Louise!!!
petra
Immer wieder großartige Videos von dir, Naissan! Es tut gut, was du sagst, ich genieße deinen Zugang zu Korrektheit und Genauigkeit bei den Asanas. Meine frühere Yoga-Lehrerin hat immer die Formulierung verwendet "Wir nähern uns an". Mit dieser Sichtweise fällt es viel leichter, dabei auch noch zu lächeln, für Mutters Foto... ;o)))
DANKE!
lg, petra
naissan
Liebe Petra,
das ist ja echt interessant was du schreibst mit meinem Zugang zu Korrektheit und Genauigkeit. Ich dachte eigentlich bisher immer, dass ich gerade das überhaupt nicht mache, sondern eher so nach dem Motto: du kannst es so oder oder auch so machen...freut mich! Dir viel Freude weiterhin beim üben, herzliche Grüße, deine naissan
petra
Ja, genau das hab ich ja gemeint. Dass du in den Videos immer wieder zum Ausdruck bringst, dass es nicht um Perfektion geht... ;o)) Also dass du einen eher lockeren Zugang zu Korrektheit und Genauigkeit hast.
naissan
Ah ok, ich verstehe :) Danke dir ....busserl
Beatrix
tolle anstrengende Yoga Einheit. Super erklärt. Schöne Hintergrundmusik. Jederzeit wieder. Gehört ab jetzt zu meinen Favoriten wie schon andere Einheiten von dir! Danke LG Beatrix
naissan
Danke liebe Beatrix für dein Video. Es freut mich dass dir die Stunde gut getan hat :) liebe Grüße aus Münster, Naissan
naissan
....für deinen Kommentar natürlich :)))))
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super! so sollte es auch sein :) herzlichen dank für dein Feedback und bis bald, naissan!
Verfasst am 27.06.2023 um 13:25
Louise
Eine sehr angenehme, fordernde und lernreiche Yoga- Einheit!
Ich bin motiviert weiter zu üben.
Verfasst am 16.03.2021 um 12:32
naissan
das freut mich liebe Louise!!!
Verfasst am 13.12.2021 um 09:29
petra
Immer wieder großartige Videos von dir, Naissan! Es tut gut, was du sagst, ich genieße deinen Zugang zu Korrektheit und Genauigkeit bei den Asanas. Meine frühere Yoga-Lehrerin hat immer die Formulierung verwendet "Wir nähern uns an". Mit dieser Sichtweise fällt es viel leichter, dabei auch noch zu lächeln, für Mutters Foto... ;o)))
DANKE!
lg, petra
Verfasst am 18.03.2018 um 11:55
naissan
Liebe Petra,
das ist ja echt interessant was du schreibst mit meinem Zugang zu Korrektheit und Genauigkeit. Ich dachte eigentlich bisher immer, dass ich gerade das überhaupt nicht mache, sondern eher so nach dem Motto: du kannst es so oder oder auch so machen...freut mich! Dir viel Freude weiterhin beim üben, herzliche Grüße, deine naissan
Verfasst am 19.03.2018 um 15:28
petra
Ja, genau das hab ich ja gemeint. Dass du in den Videos immer wieder zum Ausdruck bringst, dass es nicht um Perfektion geht... ;o)) Also dass du einen eher lockeren Zugang zu Korrektheit und Genauigkeit hast.
Verfasst am 21.03.2018 um 12:02
naissan
Ah ok, ich verstehe :) Danke dir ....busserl
Verfasst am 21.03.2018 um 21:34
Beatrix
tolle anstrengende Yoga Einheit. Super erklärt. Schöne Hintergrundmusik. Jederzeit wieder. Gehört ab jetzt zu meinen Favoriten wie schon andere Einheiten von dir! Danke LG Beatrix
Verfasst am 18.03.2018 um 10:40
naissan
Danke liebe Beatrix für dein Video. Es freut mich dass dir die Stunde gut getan hat :) liebe Grüße aus Münster, Naissan
Verfasst am 19.03.2018 um 15:25
naissan
....für deinen Kommentar natürlich :)))))
Verfasst am 19.03.2018 um 15:25