Pranayama Einführung 2
Grundlagen der Praxis

Dieses Video ist Teil des Programms: Pranayama

10 min
0
alle
Stil
-
Thema
Pranayama
ohne Musik
Fokus
-
Stil
-
Thema
Pranayama
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Wie wir Pranayama üben

In diesem Video erfährst Du, warum wir Pranayama subtil und nicht so sehr muskulär üben sollten, was der Unterschied zwischen der Pranyama-Atmung und unserer normalen Atmung im Alltag ist, wie wir Bandhas, also die verschiedenen Energieverschlüsse im Körper einsetzen und was es mit dem Atemrhythmus in den verschiedenen Pranayamas auf sich hat.

Viele Informationen rund um Pranayama also, die Dir helfen werden, Dein Verständnis dieser Yoga-Technik zu vertiefen.

Liebe Grüße,

Britta

Video-Kommentare

Zu diesem Beitrag sind noch keine Kommentare vorhanden.

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Britta Kimpel
Yogalehrerin, Coach & Psychologin

Spezialistin für Embodied-Flow™-Yoga & Pranayama

Mehr erfahren

Video-Kommentare

Zu diesem Beitrag sind noch keine Kommentare vorhanden.

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang