Yoga Nidra
mit dem Lovetuner

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

12 min
0
alle
Stil
-
Thema
Stress , Yoga Nidra
ohne Musik
Fokus
-
Stil
-
Thema
Stress , Yoga Nidra
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Geführte Yoga Nidra Einheit

Dies ist eine klassische Yoga Nidra Einheit. Ich leite Dich in relativ schnell durch die verschiedenen Körperregionen. Schnell deshalb, weil Dein Geist keine Zeit haben soll, um in Gedanken abzuschweifen. Das mag Dir anfangs vielleicht etwas hektisch vorkommen, mit einiger Übung aber wirst Du den Vorteil davon erkennen und ganz mühelos mit den Ansagen "mitfließen" können.

Es geht also nicht darum, einfach nur gemütlich zu entspannen, sondern mit hellwachem Geist dabei zu sein.

In dieser Einheit hörst Du am Anfang und am Ende einen Ton. Dieser Ton wurde mit dem Lovetuner erzeugt. Er hat eine Frequenz von 528 Hz und fördert die Öffnung Deines sprituellen Herzens. Wenn Du selbst gerne einen Lovetuner hättest, dann findest Du auf meiner Website alle Infos dazu: Lovetuner

Alles Liebe,

Nicola

 

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Mandy

Mag die Entspannung sehr. Wenn mal „keine Zeit“ ist, mache ich diese kurze Nidra Session. Super!!

Verfasst am 05.02.2020 um 20:29

Nicola

Liebe Yogi, das freu mich sehr zu hören. Ganz lieben Dank für Deine Rückmeldung und weiterhin viel Spaß damit, Nicola

Verfasst am 09.02.2020 um 05:55

Julia

Yoga Nidra ist der absolute Hammer...so entspannend aber auch fesselnd...ich liebe es

Verfasst am 04.10.2020 um 22:27

Silvia

Hat mich nach einem echt emotional anstrengendem Arbeitstag wieder total entspannt! Danke!

Verfasst am 15.10.2020 um 16:23

cordi

DANKESCHÖN :) Dieses kurze Yoga Nidra mache ich besonders gern nach Shavasana, um gestärkt und entspannt wieder durchzustarten, oder einen geruhsamen Abend zu beginnen. Die Länge (oder Kürze) ist ungewöhnlich, aber manchmal genau richtig. Und ich liebe den Love Tuner

Verfasst am 04.11.2021 um 09:29

Pietra

ich hätte nicht gedacht, dass ich mich hinterher so anders fühle, so gut anders :-) hat mir sehr gefallen! mach ich wieder!

Verfasst am 27.11.2021 um 18:09

Nicola

Das freut mich von Herzen!
Dann hoffe ich, dass Du auch die nächsten Male wieder so schön eintauchen kannst. Alles Liebe, Nicola

Verfasst am 29.11.2021 um 23:17

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Nicola Rohner
Holistischer Coach & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Nidra und Persönlichkeitsentwicklung

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Mandy

Mag die Entspannung sehr. Wenn mal „keine Zeit“ ist, mache ich diese kurze Nidra Session. Super!!

Verfasst am 05.02.2020 um 20:29

Nicola

Liebe Yogi, das freu mich sehr zu hören. Ganz lieben Dank für Deine Rückmeldung und weiterhin viel Spaß damit, Nicola

Verfasst am 09.02.2020 um 05:55

Julia

Yoga Nidra ist der absolute Hammer...so entspannend aber auch fesselnd...ich liebe es

Verfasst am 04.10.2020 um 22:27

Silvia

Hat mich nach einem echt emotional anstrengendem Arbeitstag wieder total entspannt! Danke!

Verfasst am 15.10.2020 um 16:23

cordi

DANKESCHÖN :) Dieses kurze Yoga Nidra mache ich besonders gern nach Shavasana, um gestärkt und entspannt wieder durchzustarten, oder einen geruhsamen Abend zu beginnen. Die Länge (oder Kürze) ist ungewöhnlich, aber manchmal genau richtig. Und ich liebe den Love Tuner

Verfasst am 04.11.2021 um 09:29

Pietra

ich hätte nicht gedacht, dass ich mich hinterher so anders fühle, so gut anders :-) hat mir sehr gefallen! mach ich wieder!

Verfasst am 27.11.2021 um 18:09

Nicola

Das freut mich von Herzen!
Dann hoffe ich, dass Du auch die nächsten Male wieder so schön eintauchen kannst. Alles Liebe, Nicola

Verfasst am 29.11.2021 um 23:17

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang