Yoga Nidra
mit dem Lovetuner

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

12 min
0
alle
Stil
-
Thema
Stress , Yoga Nidra
ohne Musik
Fokus
-
Stil
-
Thema
Stress , Yoga Nidra
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Geführte Entspannung

Manche sagen, Yoga Nidra sei das eigentliche Yoga. Denn keine andere Technik hat das Potential uns Yogis so schnell in einen so tiefen Zustand der Ruhe zu führen. Wenn Du Dich also gestresst fühlst oder einfach nur Lust hast in tiefe Ruhe einzutauchen, dann lass Dich durch diese kurze Yoga Nidra Session führen.

Hinweis:

Ich leite Dich in diesem Video relativ schnell durch die verschiedenen Körperregionen. Relativ schnell deshalb, weil Dein Geist keine Zeit haben soll, um in Gedanken abzuschweifen. Das mag Dir anfangs vielleicht etwas hektisch vorkommen, mit einiger Übung aber wirst Du den Vorteil davon erkennen und ganz mühelos mit den Ansagen "mitfließen" können.

In dieser Einheit hörst Du am Anfang und am Ende einen Ton. Dieser Ton wurde mit dem Lovetuner erzeugt. Er hat eine Frequenz von 528 Hz und fördert die Öffnung Deines sprituellen Herzens. Wenn Du selbst gerne einen Lovetuner hättest, dann findest Du auf meiner Website alle Infos dazu: Lovetuner

Alles Liebe,

Nicola

 

Video-Kommentare

ausblendeneinblenden

Yogi

Mag die Entspannung sehr. Wenn mal „keine Zeit“ ist, mache ich diese kurze Nidra Session. Super!!

Verfasst am 05.02.2020 um 20:29

Nicola

Liebe Yogi, das freu mich sehr zu hören. Ganz lieben Dank für Deine Rückmeldung und weiterhin viel Spaß damit, Nicola

Verfasst am 09.02.2020 um 05:55

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Nicola Rohner
Holistischer Coach & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Nidra und Persönlichkeitsentwicklung

Mehr erfahren

Video-Kommentare

ausblendeneinblenden

Yogi

Mag die Entspannung sehr. Wenn mal „keine Zeit“ ist, mache ich diese kurze Nidra Session. Super!!

Verfasst am 05.02.2020 um 20:29

Nicola

Liebe Yogi, das freu mich sehr zu hören. Ganz lieben Dank für Deine Rückmeldung und weiterhin viel Spaß damit, Nicola

Verfasst am 09.02.2020 um 05:55

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Leider können aktuell aufgrund eines technischen Problems keine Mitgliedschaften gebucht werden. Bis das Problem gelöst ist, schalten wir Dich gerne kostenlos frei.
Bitte schicke dafür eine Mail an ooom@yogamehome.org

×
×
Zum Seitenanfang