5 Minuten Meditation, Nr. 1
innehalten

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Meditation , Stress
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Pause

Dies ist die erste 5 Minuten Meditation einer kleinen Serie. Egal, wo Du gerade bist, schließe die Augen, entspanne Dich und genieße 5 Minuten Auszeit vom Stress.

Viel Freude,
Karl

 

Video-Kommentare

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Angelika

Einfach wunderbar! Innehalten!

Verfasst am 04.10.2019 um 14:54

Birgit

Ja,einfach wunderbar.Allein die Stimme versetzt einen in andere Spären

Verfasst am 17.08.2020 um 07:50

Dorothee

Für mich etwas zu kurz.

Verfasst am 30.09.2020 um 14:07

Anja

Eine kurze und wirkungsvolle Pause zum Innehalten.

Verfasst am 02.10.2020 um 09:38

Cornelia

Kurze Pause vom Alltag - sollte man immer wieder einbauen. Find ich gut!

Verfasst am 07.10.2020 um 19:10

Sabine

Sehr wohltuend, Danke...

Verfasst am 14.10.2020 um 11:01

Karl

Herzlich gern...

Verfasst am 14.10.2020 um 12:29

Heidi

Danke! Ich bin dann noch länger dabei geblieben weil es so beruhigend war

Verfasst am 15.10.2020 um 16:29

Elke

Danke, das tut einfach gut. Ich habe es diese Woche mehrfach genutzt.

Verfasst am 19.10.2020 um 23:37

Andrea

Danke, hat mir gut gefallen. LG

Verfasst am 20.10.2020 um 17:20

Klaus

Habe es heute zwischen zwei Terminen geübt. Es hat sehr gut getan, vielen Dank und viele Grüße aus dem Taunus

Verfasst am 04.03.2021 um 18:21

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Dein(e) LehrerIn

Karl Semelka
Coach, Heilpraktiker & Meditations-Lehrer

Spezialist für Achtsamkeits-Meditation

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Angelika

Einfach wunderbar! Innehalten!

Verfasst am 04.10.2019 um 14:54

Birgit

Ja,einfach wunderbar.Allein die Stimme versetzt einen in andere Spären

Verfasst am 17.08.2020 um 07:50

Dorothee

Für mich etwas zu kurz.

Verfasst am 30.09.2020 um 14:07

Anja

Eine kurze und wirkungsvolle Pause zum Innehalten.

Verfasst am 02.10.2020 um 09:38

Cornelia

Kurze Pause vom Alltag - sollte man immer wieder einbauen. Find ich gut!

Verfasst am 07.10.2020 um 19:10

Sabine

Sehr wohltuend, Danke...

Verfasst am 14.10.2020 um 11:01

Karl

Herzlich gern...

Verfasst am 14.10.2020 um 12:29

Heidi

Danke! Ich bin dann noch länger dabei geblieben weil es so beruhigend war

Verfasst am 15.10.2020 um 16:29

Elke

Danke, das tut einfach gut. Ich habe es diese Woche mehrfach genutzt.

Verfasst am 19.10.2020 um 23:37

Andrea

Danke, hat mir gut gefallen. LG

Verfasst am 20.10.2020 um 17:20

Klaus

Habe es heute zwischen zwei Terminen geübt. Es hat sehr gut getan, vielen Dank und viele Grüße aus dem Taunus

Verfasst am 04.03.2021 um 18:21

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