Beziehung zum Herz
Kundalini Kriya

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54 min
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Stil
Kundalini
Thema
Stress , Yoga am Stuhl
ohne Musik
Inspiration
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Kriya für Dein Herz

Dieses Set beginnt mit einigen Atem- und Körperübungen und endet dann in einer Meditation für Dein Herz. Wenn Du Lust hast nur die Meditation zu machen, dann findest Du unten bei "Ähnliche Videos" ein Extra-Video mit diesem Ausschnitt.

Ich wünsche Dir eine herzliche Zeit auf der Matte,

Caroline

 

Nachlesen: Mehr über Kundalini-Meditation
Nachlesen: Mehr über Kundalini Yoga

 

Video-Kommentare 

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Maria

War sehr schön ein bischen herausfordend, hat aber gut getan. Vielen Dank. Sat Nam.

Verfasst am 07.12.2019 um 01:38

Caroline

Toll, dass du durchgehalten hast! Das freut mich! Hab einen guten Start ins neue Jahr! Bis ganz bald

Verfasst am 31.12.2019 um 11:29

Christin

Liebe Caroline,
ein tolles Video

Verfasst am 18.12.2019 um 06:39

Caroline

Danke dir fürs mitmachen! Bis ganz bald, Caroline

Verfasst am 31.12.2019 um 11:29

Heidrun

Heute am letzten Tag des Jahres war das für mich der ideale Abschluss um das Jahr in Frieden gehen zu lassen - danke für die angenehme authentische Begleitung !!!

Verfasst am 31.12.2019 um 21:43

JulianeAlice

Liebe Caro, wie toll, dass ich in Zeiten von Corona online mit Dir in Verbindung treten und mit Dir Yoga machen kann!

Verfasst am 16.03.2020 um 09:12

Kathleen

liebe caroline, danke für die erfahrung. mein herz fühlt sich wohlig und weit und wünscht uns und allen einen schutzschirm und akzeptanz. namaste karhleen

Verfasst am 05.04.2020 um 11:04

Anne

Liebe Caroline,
Deine Yogastunden und -Minuten sind wunderbar. Vielen Dank dafür.
Und ich habe eine Frage zum Feueratem in der Rückenliege: das „auspressen“ der Atemluft mithilfe des Bauches fällt mir sehr schwer in dieser Lage. Ist das eine Frage der Übung (stärkere Bauchmuskulatur) oder gibt es einen anderen Tipp?
Danke und viele Grüße,

Verfasst am 29.04.2020 um 10:06

Eva

Liebe Caroline,
ein wundervolles, befreiendes und bewegendes Set.
Herzlichen Dank dafür!
Alles Liebe,
Eva

Verfasst am 02.10.2020 um 08:51

Berna

Liebe Caroline,
mit dieser wunderbar zentrierenden Praxis startet heute mein Sonntag. Einfach superschön. Vielen Dank!
Berna

Verfasst am 18.10.2020 um 09:40

Mandy

Man muss hier schon mal sagen dass die Kundalini Lehrerin sehr sehr hübsch ist. Abgesehen davon bringt sie es mit viel Liebe und Wissen rüber. Ich kam aber manchmal ganz schön an meine Grenzen.

Verfasst am 31.10.2020 um 10:38

Silke

Liebe Caroline, auch ich danke dir für dieses Set. Ich für meinen Teil hätte jedoch insbesondere bei der Meditation nicht so viel Text gebraucht, um tiefer in mich einsinken zu können, da mag ich es gerne ruhiger. Aber da sind die Vorlieben sicherlich unterschiedlich...

Verfasst am 07.12.2020 um 21:02

Jeanne Marie

Liebe Caroline, ich danke Dir von ganzem Herzen für diese wunderbare Herzenszeit.

Verfasst am 06.01.2021 um 19:35

Birgit

Du schaffst es wirklich, dass man sich ganz aufs Herz konzentriert.Das liegt wohl an Deiner Stimme, die schon wie Meditation wirkt.Deswegen hat es mich nicht gestört.Es war ganz wunderbar.

Verfasst am 04.03.2021 um 10:34

Eva

Danke, war schön den Körper zu spüren, leider gibts noch "Spring-Probleme ;)

Verfasst am 02.11.2021 um 19:46

Gislinde

Sehr erfrischend auf eine besondere Weise und sehr verbindend. Ganz lieben Dank.

Verfasst am 24.11.2021 um 10:21

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Dein(e) LehrerIn

Caroline Eder
Yogalehrerin & Physiotherapeutin

Spezialistin für Kundalini-Yoga und Anatomie

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Maria

War sehr schön ein bischen herausfordend, hat aber gut getan. Vielen Dank. Sat Nam.

Verfasst am 07.12.2019 um 01:38

Caroline

Toll, dass du durchgehalten hast! Das freut mich! Hab einen guten Start ins neue Jahr! Bis ganz bald

Verfasst am 31.12.2019 um 11:29

Christin

Liebe Caroline,
ein tolles Video

Verfasst am 18.12.2019 um 06:39

Caroline

Danke dir fürs mitmachen! Bis ganz bald, Caroline

Verfasst am 31.12.2019 um 11:29

Heidrun

Heute am letzten Tag des Jahres war das für mich der ideale Abschluss um das Jahr in Frieden gehen zu lassen - danke für die angenehme authentische Begleitung !!!

Verfasst am 31.12.2019 um 21:43

JulianeAlice

Liebe Caro, wie toll, dass ich in Zeiten von Corona online mit Dir in Verbindung treten und mit Dir Yoga machen kann!

Verfasst am 16.03.2020 um 09:12

Kathleen

liebe caroline, danke für die erfahrung. mein herz fühlt sich wohlig und weit und wünscht uns und allen einen schutzschirm und akzeptanz. namaste karhleen

Verfasst am 05.04.2020 um 11:04

Anne

Liebe Caroline,
Deine Yogastunden und -Minuten sind wunderbar. Vielen Dank dafür.
Und ich habe eine Frage zum Feueratem in der Rückenliege: das „auspressen“ der Atemluft mithilfe des Bauches fällt mir sehr schwer in dieser Lage. Ist das eine Frage der Übung (stärkere Bauchmuskulatur) oder gibt es einen anderen Tipp?
Danke und viele Grüße,

Verfasst am 29.04.2020 um 10:06

Eva

Liebe Caroline,
ein wundervolles, befreiendes und bewegendes Set.
Herzlichen Dank dafür!
Alles Liebe,
Eva

Verfasst am 02.10.2020 um 08:51

Berna

Liebe Caroline,
mit dieser wunderbar zentrierenden Praxis startet heute mein Sonntag. Einfach superschön. Vielen Dank!
Berna

Verfasst am 18.10.2020 um 09:40

Mandy

Man muss hier schon mal sagen dass die Kundalini Lehrerin sehr sehr hübsch ist. Abgesehen davon bringt sie es mit viel Liebe und Wissen rüber. Ich kam aber manchmal ganz schön an meine Grenzen.

Verfasst am 31.10.2020 um 10:38

Silke

Liebe Caroline, auch ich danke dir für dieses Set. Ich für meinen Teil hätte jedoch insbesondere bei der Meditation nicht so viel Text gebraucht, um tiefer in mich einsinken zu können, da mag ich es gerne ruhiger. Aber da sind die Vorlieben sicherlich unterschiedlich...

Verfasst am 07.12.2020 um 21:02

Jeanne Marie

Liebe Caroline, ich danke Dir von ganzem Herzen für diese wunderbare Herzenszeit.

Verfasst am 06.01.2021 um 19:35

Birgit

Du schaffst es wirklich, dass man sich ganz aufs Herz konzentriert.Das liegt wohl an Deiner Stimme, die schon wie Meditation wirkt.Deswegen hat es mich nicht gestört.Es war ganz wunderbar.

Verfasst am 04.03.2021 um 10:34

Eva

Danke, war schön den Körper zu spüren, leider gibts noch "Spring-Probleme ;)

Verfasst am 02.11.2021 um 19:46

Gislinde

Sehr erfrischend auf eine besondere Weise und sehr verbindend. Ganz lieben Dank.

Verfasst am 24.11.2021 um 10:21

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