Gefühle
Fluch oder Segen

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36 min
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Vinyasa Flow
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Dich erwartet eine gefühlvolle, sanft fließende Asana-Sequenz. In dieser Yoga-Klasse wollen wir uns speziell dem Thema der Gefühle widmen. Denn Yoga hält uns hier einiges bereit. Ja man köntne sogar sagen, dass Yoga uns nichts anderes beibringen möchte, als mit unseren Gefühlen besser umzugehen. Gelingt uns das, dann sind sie ein Segen.

Dich erwarten relativ einfache, fließende Bewegungen. Fast Dein ganzer Körper wird dabei durchbewegt, aber da wir uns sanft und stets gefühlvoll bewegen wollen, wird es in diesem Yoga-Video nicht besonders anstrengend werden.

Ich wünsche Dir eine inspirierende Zeit auf der Matte,

Victoria

Hinweis: dieses Video gibt es auch mit Musik im Hintergrund, siehe unten bei den ähnlichen Videos.

Video-Kommentare 

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Manuela

Diese Session war für mich mal was ganz anderes. Etwas gewöhnungsbedürftig, aber wirklich gut! Danke Dir Victoria!

Verfasst am 04.04.2021 um 20:05

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Dein(e) LehrerIn

Victoria Fandl
Yogalehrerin

Herz-Projekt: einfühlsamer Yoga für Frauen

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Manuela

Diese Session war für mich mal was ganz anderes. Etwas gewöhnungsbedürftig, aber wirklich gut! Danke Dir Victoria!

Verfasst am 04.04.2021 um 20:05

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