Hrdaya
ein Yoga-Flow für Dein Herz

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Dein Herz, Dein Mittelpunkt

Dieser Yoga-Flow möchte Dir helfen, Dich (wieder) mit Deinem Herzen zu verbinden. Wir gehen anfangs durch einen kleinen Flow, nur für die Hände. Er hilft uns, bei uns an zukommen. Danach erwartet Dich eine, recht fließende Asana-Sequenz.

Übrigens interessant zu wissen: Das Herz gilt als das spirituelle Zentrum und das nicht nur im Yoga, sondern in fast allen spirituellen Traditionen.

Ich wünsche Dir eine schöne Yoga-Einheit,

Victoria

Was bedeutet Hrdaya?

Hrdaya kann allgemein als "Spirituelles Herz" übersetzt werden. Direkt übersetzt heißt "Hri" gleichbedeutend mit "geben" und "da" bedeutet nehmen und "ya" bedeutet Balance. Hrdaya Yoga wird eine Form des Yoga bezeichnet, die sich speziell darum bemüht, das spirituelle Herz zu erwecken.

Video-Kommentare 

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Martina

Sehr, sehr gut und angenehm. Danke.

Verfasst am 16.03.2021 um 22:20

Victoria

Vielen Dank, liebe Martina

Verfasst am 19.03.2021 um 20:50

Sandra

Wunderschön.........Namaste

Verfasst am 17.03.2021 um 09:27

Victoria

Namaste liebe Sandra

Verfasst am 19.03.2021 um 20:50

Birgit

Mein Herz ist erweckt!Vielen Dank, es war winderbar

Verfasst am 17.03.2021 um 09:59

Victoria

Das freut mich von Herzen! Alles Liebe

Verfasst am 19.03.2021 um 20:50

Claudia

Wow! Danke dir!

Verfasst am 17.03.2021 um 21:01

Victoria

Verfasst am 19.03.2021 um 20:51

Ursula

Liebe Victoria, ich danke dir für deine nährende, wohlwollende, liebevolle und sanfte Öffnung des Herzens. Ein Geschenk! Alles Liebe, Ursula

Verfasst am 03.04.2021 um 12:42

Victoria

Liebe Ursula, ich danke dir für deine lieben Worte

Verfasst am 27.05.2021 um 11:37

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Victoria Fandl
Yogalehrerin

Herz-Projekt: einfühlsamer Yoga für Frauen

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Martina

Sehr, sehr gut und angenehm. Danke.

Verfasst am 16.03.2021 um 22:20

Victoria

Vielen Dank, liebe Martina

Verfasst am 19.03.2021 um 20:50

Sandra

Wunderschön.........Namaste

Verfasst am 17.03.2021 um 09:27

Victoria

Namaste liebe Sandra

Verfasst am 19.03.2021 um 20:50

Birgit

Mein Herz ist erweckt!Vielen Dank, es war winderbar

Verfasst am 17.03.2021 um 09:59

Victoria

Das freut mich von Herzen! Alles Liebe

Verfasst am 19.03.2021 um 20:50

Claudia

Wow! Danke dir!

Verfasst am 17.03.2021 um 21:01

Victoria

Verfasst am 19.03.2021 um 20:51

Ursula

Liebe Victoria, ich danke dir für deine nährende, wohlwollende, liebevolle und sanfte Öffnung des Herzens. Ein Geschenk! Alles Liebe, Ursula

Verfasst am 03.04.2021 um 12:42

Victoria

Liebe Ursula, ich danke dir für deine lieben Worte

Verfasst am 27.05.2021 um 11:37

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