Tao Vinyasa Flow
Yoga meets Qi Gong

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Stil
Vinyasa Flow
Thema
Achtsamkeit , Qigong
ohne Musik
Inspiration
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Übungen aus dem Qi Gong

In diesem Video üben wir manche der 24 Tao-Übungen. Qi Gong hat einige Gemeinsamkeiten mit Yoga. Diese lassen sich am einfachsten mit "sthira sukham asanam" beschreiben. Dieses berühmte Sutra von Patanjali besagt, dass die Haltung in einer Asana stabil und leicht/weich zugleich sein sollte. Dies ist auch eine wichtige Voraussetzung für das Üben von Qi Gong.

Ich wünsche Dir, dass Du Dich in dieser Klasse eben so stabil und gleichzeitig weich fühlen kannst,
Naissan

Hinweis: Inzwischen ist auch das Programm "Qigong für Anfänger" erschienen und mehr über die Gemeinsamkeiten und auch Unterschiede von Yoga und Qi Gong kannst Du in meinem Blogartikel Tao Qi Gong - Die Kunst der chinesischen Asanas lesen.

Video-Kommentare 

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Andrea

Sehr gute ruhige Art, danke.

Verfasst am 11.05.2018 um 18:20

naissan

Danke liebe Andrea, dein Kommentar hat mich gefreut!

Verfasst am 14.05.2018 um 09:20

Zuzana

so gut, danke!

Verfasst am 23.02.2019 um 19:33

naissan

:)

Verfasst am 14.12.2021 um 14:42

Ilona

Danke naissan!

Verfasst am 25.07.2019 um 20:29

naissan

Danke Ilona!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:42

Barbara

Dankeschön Naissan,
der Flow hat mir sehr gut getan - ich fühle mich geerdet, zentriert und gestärkt :)

Verfasst am 29.05.2020 um 13:19

naissan

so soll es sein :) schön!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:42

Steffi

mein erstes video bei yogamehome - es hat sehr gut getan! vielen dank

Verfasst am 02.10.2020 um 20:16

naissan

Danke für dein Feedback liebe Steffi! Hoffe du hast inzwischen ganz viele Videos ausprobiert?

Verfasst am 14.12.2021 um 14:43

Mali

Tut sehr gut. Naissan hat eine sehr angenehme Stimme und tolle Art die Übungen anzuleiten. Danke

Verfasst am 05.10.2020 um 11:55

naissan

Danke Mali!! herzliche Grüße, Naissan

Verfasst am 14.12.2021 um 14:43

Vicktoria

super,super,eins meiner lieblings videos

Verfasst am 06.10.2020 um 08:02

naissan

WOW Dankeschön!!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:43

Sabine

Vor einem halben Jahr war das mein erstes Video bei yogamehome. Und nachdem ich aus dem QiGong komme für mich ein sehr harmonischer Einstieg. Danke dafür, Naissan....

Verfasst am 11.10.2020 um 11:22

naissan

ja genau ist wie QiGong du Liebe ...

Verfasst am 14.12.2021 um 14:44

Mandy

Verfasst am 20.10.2020 um 21:48

Mandy

Verfasst am 20.10.2020 um 21:50

Claudia

war sehr angenehm, ich würde nur zu gerne wissen, wofür die verschiedenen Übungen sind

Verfasst am 23.11.2020 um 19:12

naissan

stimmt, da hätte ich mal etwas mehr zu sagen können! Nächstes mal? Danke für das Feedback liebe Claudia

Verfasst am 14.12.2021 um 14:45

Matthias

Vielen Dank, ich liebe Yoga, bei dem man die Augen schließen kann.

Verfasst am 02.01.2021 um 02:22

naissan

JA GENAUSO GEHT ES MIR AUCH!!! liebe Grüße Matthias!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:45

Silvia

Herzlichen Dank. War sehr angenehm und ich kannte diese Art von QiGong noch nicht. Ich bin selbst QiGong- und Yogalehrin und verbinde beides auch gerne miteinander.

Verfasst am 12.02.2021 um 18:45

naissan

willkommen im Club liebe Silvia, das freut mich wirklich sehr! Viele Grüße :)

Verfasst am 14.12.2021 um 14:46

Elfi

Wunderbar! Eine sehr klare, konzentrierte und behutsame Ansage!

Verfasst am 18.04.2021 um 22:32

naissan

sehr liebes Feedback, danke!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:47

Pamela

Vielen Dank für die Erfahrung. Sehr angenehmes Tempo und gute Erklärungen. Hat mir gut getan.

Verfasst am 29.10.2021 um 20:12

naissan

Das freut mich zu lesen liebe Pamela...

Verfasst am 14.12.2021 um 14:49

Indina

Liebe Naissan
Meine Qi Gong - Premiere war das'grad und zu meiner grossen Freude
m i t d i r :)) ..weitere Yoga meets Qi Gong - Videos mit dir würden mich freuen.. Herzlich für dich und im Qi-Fluss.. Indina

Verfasst am 29.04.2022 um 11:27

naissan

Liebe Indian,
guess what?!?! Ich habe vor kurzem neue QiGOng Videos gedreht...sollten bald online erscheinen :) sonnige Grüße und danke für dein liebes Feedback!! Naissan

Verfasst am 03.05.2022 um 11:16

Indina

Liebe Naissan
Das sind ja tolle Neuigkeiten! Wunderbar, dann freue ich mich auf die neuen Qi Gong Videos von & mit dir :) ... Sonnige Grüsse zurück an dich.. Indina

Verfasst am 08.05.2022 um 13:39

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Dein(e) LehrerIn

Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin

In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz

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Andrea

Sehr gute ruhige Art, danke.

Verfasst am 11.05.2018 um 18:20

naissan

Danke liebe Andrea, dein Kommentar hat mich gefreut!

Verfasst am 14.05.2018 um 09:20

Zuzana

so gut, danke!

Verfasst am 23.02.2019 um 19:33

naissan

:)

Verfasst am 14.12.2021 um 14:42

Ilona

Danke naissan!

Verfasst am 25.07.2019 um 20:29

naissan

Danke Ilona!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:42

Barbara

Dankeschön Naissan,
der Flow hat mir sehr gut getan - ich fühle mich geerdet, zentriert und gestärkt :)

Verfasst am 29.05.2020 um 13:19

naissan

so soll es sein :) schön!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:42

Steffi

mein erstes video bei yogamehome - es hat sehr gut getan! vielen dank

Verfasst am 02.10.2020 um 20:16

naissan

Danke für dein Feedback liebe Steffi! Hoffe du hast inzwischen ganz viele Videos ausprobiert?

Verfasst am 14.12.2021 um 14:43

Mali

Tut sehr gut. Naissan hat eine sehr angenehme Stimme und tolle Art die Übungen anzuleiten. Danke

Verfasst am 05.10.2020 um 11:55

naissan

Danke Mali!! herzliche Grüße, Naissan

Verfasst am 14.12.2021 um 14:43

Vicktoria

super,super,eins meiner lieblings videos

Verfasst am 06.10.2020 um 08:02

naissan

WOW Dankeschön!!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:43

Sabine

Vor einem halben Jahr war das mein erstes Video bei yogamehome. Und nachdem ich aus dem QiGong komme für mich ein sehr harmonischer Einstieg. Danke dafür, Naissan....

Verfasst am 11.10.2020 um 11:22

naissan

ja genau ist wie QiGong du Liebe ...

Verfasst am 14.12.2021 um 14:44

Mandy

Verfasst am 20.10.2020 um 21:48

Mandy

Verfasst am 20.10.2020 um 21:50

Claudia

war sehr angenehm, ich würde nur zu gerne wissen, wofür die verschiedenen Übungen sind

Verfasst am 23.11.2020 um 19:12

naissan

stimmt, da hätte ich mal etwas mehr zu sagen können! Nächstes mal? Danke für das Feedback liebe Claudia

Verfasst am 14.12.2021 um 14:45

Matthias

Vielen Dank, ich liebe Yoga, bei dem man die Augen schließen kann.

Verfasst am 02.01.2021 um 02:22

naissan

JA GENAUSO GEHT ES MIR AUCH!!! liebe Grüße Matthias!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:45

Silvia

Herzlichen Dank. War sehr angenehm und ich kannte diese Art von QiGong noch nicht. Ich bin selbst QiGong- und Yogalehrin und verbinde beides auch gerne miteinander.

Verfasst am 12.02.2021 um 18:45

naissan

willkommen im Club liebe Silvia, das freut mich wirklich sehr! Viele Grüße :)

Verfasst am 14.12.2021 um 14:46

Elfi

Wunderbar! Eine sehr klare, konzentrierte und behutsame Ansage!

Verfasst am 18.04.2021 um 22:32

naissan

sehr liebes Feedback, danke!

Verfasst am 14.12.2021 um 14:47

Pamela

Vielen Dank für die Erfahrung. Sehr angenehmes Tempo und gute Erklärungen. Hat mir gut getan.

Verfasst am 29.10.2021 um 20:12

naissan

Das freut mich zu lesen liebe Pamela...

Verfasst am 14.12.2021 um 14:49

Indina

Liebe Naissan
Meine Qi Gong - Premiere war das'grad und zu meiner grossen Freude
m i t d i r :)) ..weitere Yoga meets Qi Gong - Videos mit dir würden mich freuen.. Herzlich für dich und im Qi-Fluss.. Indina

Verfasst am 29.04.2022 um 11:27

naissan

Liebe Indian,
guess what?!?! Ich habe vor kurzem neue QiGOng Videos gedreht...sollten bald online erscheinen :) sonnige Grüße und danke für dein liebes Feedback!! Naissan

Verfasst am 03.05.2022 um 11:16

Indina

Liebe Naissan
Das sind ja tolle Neuigkeiten! Wunderbar, dann freue ich mich auf die neuen Qi Gong Videos von & mit dir :) ... Sonnige Grüsse zurück an dich.. Indina

Verfasst am 08.05.2022 um 13:39

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