Kopfstand-Tutorial
Schritt für Schritt in den Kopfstand

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

15 min
70
2-3
Stil
Hatha
Thema
-
ohne Musik
Fokus
-
Stil
Hatha
Thema
-
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Anleitung: Salamba Shirshasana

Der Kopfstand ist eine ganz wunderbare Umkehrstellung im Yoga und ist gar nicht so schwer. In diesem Tutorial erkläre ich Dir Schritt für Schritt, wie Du ihn lernen kannst.

Stell die Welt mal auf den Kopf.

Viel Spass!

BItta

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Cristina

Vielen Dank Britta für diese ausfühliche Demonstration, wie man den Kopfstand meistern kann. ich kann schon den Kopfstand machen und bis zum 5 min halten, aber die Variante mit den dreieck kannte ich nicht und habe vor sie oft zu üben.
Danke

Verfasst am 03.11.2021 um 20:24

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Bitta Boerger
Vinyasa & Yoga-Therapie-Lehrerin

Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Cristina

Vielen Dank Britta für diese ausfühliche Demonstration, wie man den Kopfstand meistern kann. ich kann schon den Kopfstand machen und bis zum 5 min halten, aber die Variante mit den dreieck kannte ich nicht und habe vor sie oft zu üben.
Danke

Verfasst am 03.11.2021 um 20:24

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang