Yoga für Stabilität
einzunehmen bei Unruhe & Unsicherheit

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Stil
Hatha
Thema
Angst , Schlafen , Abend-Yoga , Stress
ohne Musik
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Stabilität in unsicheren Zeiten

Diese Klasse soll eine Praxis bieten, wenn Du Dich mal unsicher oder gar ängstlich fühlst. Sie fördert Deine Erdung, Stabilität und Balance.

Dazu biete ich Dir Übungen im Sitzen an, die Deinen Beckenboden und Dein Muladhara ansprechen. Außerdem Übungen im Stehen, die Deine Oberschenkel- und auch Deine Bauchmuskeln fordern. Alle Übungen sind einfach auszuführen und sollen Dir helfen, dass Du Dich im Boden verankern und dadurch wieder in die Sicherkeit kommen kannst.

Alles Liebe,
Bitta

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4.81 von 5

821 Bewertungen

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Video- Kommentare 

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Nicole


Vielen Dank! Genau das was ich heute Morgen gebraucht habe. Das werde ich öfter machen und mit in den Alltag nehmen.

Liebe Grüße


Verfasst am 28.11.2023 um 09:05

Bitta


- dann viel Freude damit!

Verfasst am 28.11.2023 um 13:03

Johanna


Lieben Dank für dein Video. Dein Video hat mir heute sehr geholfen mit meiner inneren Unruhe besser zurecht zu kommen und mich zu erinnern was ich sein möchte: Mutig und vertrauensvoll! Dafür hilft es wirklich sehr die eigene Kraft in ganz einfachen Haltungen zu spüren. Danke dafür, Johanna

Verfasst am 05.05.2023 um 12:43

Bitta


Liebe Johanna, das freut mich wenn es dich stabilisiert hat!

Liebe Grüße

Verfasst am 28.11.2023 um 13:04

Renate


Liebe Bitta, vielen lieben Dank für diese wunderbare Praxis. Führe mich jetzt ruhiger und gut geerdet. Genau das was ich heute gebraucht habe. Werde es auch alle fälle noch öfter machen. Liebe Grüße und Namaste

Verfasst am 01.03.2023 um 20:22

Bitta


Liebe Renate,

das freut mich. Alles Gute dir!
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 06.03.2023 um 16:26

Sonja


Vielen Dank für diese erdende Yogaeinheit. Die Auswahl der Asanas hat mir gut gefallen und Verbindung mit deiner ruhigen Anleitung fühlte ich mich gut getragen. Liebe Grüße

Verfasst am 04.12.2022 um 08:34

Bitta


liebe Sonja,
vielen Dank für das schöne feedback!
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 06.03.2023 um 16:25

Ramona


Heute hat sich die Praxis für mich angefühlt als hätte meine Seele ein Zuhause bekommen. So ein angenommen werden, eine Art gleichmütiger Trost ohne Wertung und ohne mir die Schwere abzunehmen. Ein in den Arm nehmen und akzeptiert werden. Danke!

Verfasst am 19.11.2022 um 08:09

Bitta


Wie schön, dass dir die Praxis so gut getan hat!

Verfasst am 21.11.2022 um 12:14

Indina


Liebe Bitta
Auch von mir einen herzenslieben Dank für diese Krya - ich schätze deine fundierten und präzisen Anleitungen und Erklärungen und deine bewussten und umfassenden Worte sehr .. So ein G l ü c k bist D U für uns auf YogaMeHome :) D a n k e für dein Be-Wirken für uns.. Herzlich..Indina

Verfasst am 24.08.2022 um 08:39

Bitta


Liebe Indina,
danke dir für dein schönes Feedback. Das freut mich sehr!
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 24.08.2022 um 14:14

Lea


Hat mir sehr gut getan, vielen Dank

Verfasst am 21.07.2022 um 14:22

Martina


Eine wohltuende beruhigende Sequenz. Danke.

Verfasst am 23.03.2022 um 16:51

Renate


Danke liebe Bitta,
Ich habe diese Sequenz jetzt schon einige Male geuebt, es ist genau das, was mir besonders gut tut und gleichzeitig den Ruecken staerkt. Sie zaehlt zu meinen absoluten Favoriten!

Verfasst am 13.03.2022 um 10:57

Bitta


wie schön, das freut mich sehr.

Verfasst am 14.03.2022 um 08:04

Karin Pichler


Ich fand es sehr cool, auch deine Stimme und Ausstrahlung, danke!

Verfasst am 05.03.2022 um 18:38

Bitta


Vielen Dank Karin ;-)

Verfasst am 10.03.2022 um 10:06

Ramona


so wertvoll für mich! Vielen vielen Dank!

Verfasst am 13.01.2022 um 06:08

Bitta


sehr schön, das freut mich.

Verfasst am 13.01.2022 um 10:53

Ramona


Auch heute wieder... Es gibt so viele Situationen, in denen mich diese Praxis begleitet. Ob Unruhe von außen auf mich eintrifft oder ob sie von innen heraus kommt. Oder beides...

Verfasst am 01.03.2022 um 09:21

Bitta


wie gut, dass du die Praxis dann auch übst!!!

Verfasst am 10.03.2022 um 10:06

Monika


Sehr schöne Session, Danke!

Verfasst am 20.11.2021 um 18:26

Bitta


Gerne, das freut mich.

Verfasst am 13.01.2022 um 10:53

Andrea


Vielen Dank für diese Yoga-Session! Ich habe sie inzwischen zweimal gemacht und finde sie wirklich sehr erdend und zentrierend/beruhigend. Dankeschön!

Verfasst am 07.11.2021 um 15:19

Bitta


Danke dir Andrea, freut mich zu lesen das es funktioniert.

Verfasst am 13.01.2022 um 10:52

Monique


Ich schliess mich grad Angelikas Worte an. Danke für diese Sequenz. Namaste.

Verfasst am 05.11.2021 um 21:41

Bitta


Danke Monique!

Verfasst am 13.01.2022 um 10:51

Angelika


oh wie schön, herzlichen Dank Bitta für diese überaus inspirierende, mut gebende und stärkende Einheit, davon nehm ich mir ganz viel mit, deine ruhigen und klaren Worte haben mein Herz berührt, Alles Liebe, Namaste Angelika

Verfasst am 04.11.2021 um 07:53

Bitta


Liebe Angelika, wie schön zu lesen :-)

Verfasst am 13.01.2022 um 10:50

Sonja


Liebe Britta, eine wunderbare Sequenz und sehr erdend. Wichtig in der aktuellen Zeit und sehr unterstützend. Werde einiges in meine Praxis einfließen lassen. Alles Gute Sonja

Verfasst am 03.11.2021 um 17:22

Bitta


Danke Sonja, das freut mich

Verfasst am 13.01.2022 um 10:50

Gabi


Eine sehr erdende Übungssequenz begleitet durch wunderschön gewählte Worte und Erklärungen. Weniger ist mehr und genau das ist es, was fehlt wenn man aufgewühlt ist. So einfach und wirkungsvoll kann Yoga sein. Danke!

Verfasst am 30.08.2021 um 10:03

Bitta


liebe Gabi,
danke für dein schönes Feedback!
liebe Grüße Bitta

Verfasst am 30.08.2021 um 12:29

Nicole


Ein super tolles Video, diese Sequenz hat mir richtig was gebracht. Herzlichen Dank dafür!!!

Verfasst am 17.07.2021 um 14:37

Bitta


Danke dir Dila, das freut mich!

Verfasst am 30.08.2021 um 12:30

Beate


Sehr schöne wohltuende fundierte Yoga-Einheit. Vielen Dank!

Verfasst am 21.05.2021 um 10:41

Lena


Tolles Video, tolle Ausstrahlung!Hat mich gerade runtergeholt und gleichzeitig weich gemacht!

Verfasst am 12.05.2021 um 11:27

Bitta


wie schön! danke dir :-)

Verfasst am 12.05.2021 um 11:41

Alexandra Baumgarten


Liebe Bitta,

alle Deine Stunden die ich kenne gefallen mir sehr. Diese hab ich schon mehrmals gemacht - weil sie einfach genau das bringt, was sie verspricht. DANKE! Herzliche Grüße
Alexandra

Verfasst am 10.03.2021 um 18:39

Bitta


Hallo Allexandra,

danke für dein tolles feedback.
Grüße
Bitta

Verfasst am 11.03.2021 um 11:08

Bettina


Liebe Bitta! Dies ist ein ganz besonderes Video! Vielen Dank! Das werde ich sicher noch einige Male üben!

Verfasst am 03.02.2021 um 22:37

Bitta


Liebe Bettina,

danke dir, schön wenn dir die Praxis guttut

liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 13.02.2021 um 17:25

Nicola


Wunderbare Praxis. Beruhigend, erdend. Wie in jeder Stunde mit Dir habe ich wieder ein bisschen mehr über mich und meinen Körper gelernt. So wertvoll! Vielen Dank, liebe Bitta.

Verfasst am 30.01.2021 um 19:12

Bitta


Liebe Nicola,

das freut mich sehr, danke dir für das schöne feedback.

lieben Gruss
Bitta

Verfasst am 13.02.2021 um 17:24

Diana


Super Video, tolle Anleitung und meinem Körper und meiner Seele hat es sehr gut getan.

Verfasst am 28.01.2021 um 19:00

Bitta


Liebe Diana,

schön wenn dir die Praxis gutgetan hat,

lieben Gruss
Bitta

Verfasst am 13.02.2021 um 17:23

Caro


Fühle mich sicherer in meinem Körper und Geist... Danke dafür!

Verfasst am 21.01.2021 um 22:20

Caro


*

Verfasst am 21.01.2021 um 22:22

Bitta


danke dir Caro, freut mich wenn die Praxis gut wirkt.

Verfasst am 11.03.2021 um 11:07

Nadine


Ein frohes neues Jahr und vielen Dank für dieses Video :-)
Ich leide seit mehreren Wochen unter einer Angststörung durch Schwindel. Das war die erste Yogasession seit langem und es fühlt sich gut an. Langsam kehrt das Vertrauen in den Körper wieder zurück. Danke!

Verfasst am 01.01.2021 um 13:05

Bitta


Liebe Nadine,

das freut mich sehr zu hören. Wie schön, wenn Vertrauen wieder wachsen kann. Alles Gute für dich

Bitta

Verfasst am 11.01.2021 um 16:51

Marlen


Eine sehr beruhigende Sequenz, vielen Dank. Ich mag Deine Videos besonders gern, weil Du Klarheit und Ruhe ausstrahlst. Es wäre toll, wenn Du eins speziell für den oberen Rücken/Schulterbereich machen könntest! Ich wünsche Dir ein glückliches Neues Jahr.

Verfasst am 31.12.2020 um 17:36

Bitta


Danke Marlen,
wenn wir das nächste mal was aufzeichnen kann ich dran denekn...
Liebe Grüße und ein gutes neues Jahr
Bitta

Verfasst am 11.01.2021 um 16:50

Heide


Erdend und sehr beruhigend - danke für diese herrlich ruhige Stunde.

Verfasst am 28.12.2020 um 17:09

Bitta


Danke Heide, dir einen guten Start ins neue Jahr!
Bitta

Verfasst am 30.12.2020 um 21:37

cordi


Ganz wundervoll, vielen lieben Dank! Fühle mich mit neuer Kraft betankt und geerdet.

Verfasst am 27.12.2020 um 19:44

Bitta


Liebe Cordi,

das freut mich,
komm gut ins neue Jahr! lieben Gruss
Bitta

Verfasst am 30.12.2020 um 21:36

Jennifer


Vielen lieben Dank für diese wunderbare halbe Stunde... Ich habe jede Minute genossen

Verfasst am 20.12.2020 um 20:01

Bitta


Danke dir Jennifer, das klingt gut!

Verfasst am 30.12.2020 um 21:36

Susanne


Vielen lieben Dank Bitta. Mein mind war heute sehr laut. Viele Stimmen der Angst. Das tat mich flatterhaft und unsicher gemacht. Die Übung hat mich geerdet. Die Mudras und Affirmationen nehme ich mit. In die eigene Kraft zu kommen, ist immer möglich. Schon angefangen mit dem Atmen oder der Hand aufs Herz, kräftigende Beinübungen etc. Danke für die Erinnerung, dass ich immer getragen werde, meine Füße fest auf der Erde stehen - Perspektive der Achtsamkeit und des bewussten Wahrnehmens. Liebe Grüße

Verfasst am 16.12.2020 um 22:55

Bitta


Liebe Susanne,
schön, deine Worte. Danke dir.
Wenn wir uns mit uns verbinden - immer wieder - sind wir unabhängig vom Aussen, das hilft.
Alles Gute dir! Komm gut ins neue Jahr!
Grüße Bitta

Verfasst am 30.12.2020 um 21:31

Mechthild


Absolut erdend, wenn man für den Moment nicht weiß, was man will, schlaff rumhängt und sich über sich selbst ärgert, dass man so unentschlossen ist. Danke.

Verfasst am 14.12.2020 um 19:36

Bitta


sehr schön, freut mich!

Verfasst am 15.12.2020 um 12:38

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Bitta Boerger
Vinyasa & Yoga-Therapie-Lehrerin

Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung

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Nicole


Vielen Dank! Genau das was ich heute Morgen gebraucht habe. Das werde ich öfter machen und mit in den Alltag nehmen.

Liebe Grüße


Verfasst am 28.11.2023 um 09:05

Bitta


- dann viel Freude damit!

Verfasst am 28.11.2023 um 13:03

Johanna


Lieben Dank für dein Video. Dein Video hat mir heute sehr geholfen mit meiner inneren Unruhe besser zurecht zu kommen und mich zu erinnern was ich sein möchte: Mutig und vertrauensvoll! Dafür hilft es wirklich sehr die eigene Kraft in ganz einfachen Haltungen zu spüren. Danke dafür, Johanna

Verfasst am 05.05.2023 um 12:43

Bitta


Liebe Johanna, das freut mich wenn es dich stabilisiert hat!

Liebe Grüße

Verfasst am 28.11.2023 um 13:04

Renate


Liebe Bitta, vielen lieben Dank für diese wunderbare Praxis. Führe mich jetzt ruhiger und gut geerdet. Genau das was ich heute gebraucht habe. Werde es auch alle fälle noch öfter machen. Liebe Grüße und Namaste

Verfasst am 01.03.2023 um 20:22

Bitta


Liebe Renate,

das freut mich. Alles Gute dir!
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 06.03.2023 um 16:26

Sonja


Vielen Dank für diese erdende Yogaeinheit. Die Auswahl der Asanas hat mir gut gefallen und Verbindung mit deiner ruhigen Anleitung fühlte ich mich gut getragen. Liebe Grüße

Verfasst am 04.12.2022 um 08:34

Bitta


liebe Sonja,
vielen Dank für das schöne feedback!
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 06.03.2023 um 16:25

Ramona


Heute hat sich die Praxis für mich angefühlt als hätte meine Seele ein Zuhause bekommen. So ein angenommen werden, eine Art gleichmütiger Trost ohne Wertung und ohne mir die Schwere abzunehmen. Ein in den Arm nehmen und akzeptiert werden. Danke!

Verfasst am 19.11.2022 um 08:09

Bitta


Wie schön, dass dir die Praxis so gut getan hat!

Verfasst am 21.11.2022 um 12:14

Indina


Liebe Bitta
Auch von mir einen herzenslieben Dank für diese Krya - ich schätze deine fundierten und präzisen Anleitungen und Erklärungen und deine bewussten und umfassenden Worte sehr .. So ein G l ü c k bist D U für uns auf YogaMeHome :) D a n k e für dein Be-Wirken für uns.. Herzlich..Indina

Verfasst am 24.08.2022 um 08:39

Bitta


Liebe Indina,
danke dir für dein schönes Feedback. Das freut mich sehr!
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 24.08.2022 um 14:14

Lea


Hat mir sehr gut getan, vielen Dank

Verfasst am 21.07.2022 um 14:22

Martina


Eine wohltuende beruhigende Sequenz. Danke.

Verfasst am 23.03.2022 um 16:51

Renate


Danke liebe Bitta,
Ich habe diese Sequenz jetzt schon einige Male geuebt, es ist genau das, was mir besonders gut tut und gleichzeitig den Ruecken staerkt. Sie zaehlt zu meinen absoluten Favoriten!

Verfasst am 13.03.2022 um 10:57

Bitta


wie schön, das freut mich sehr.

Verfasst am 14.03.2022 um 08:04

Karin Pichler


Ich fand es sehr cool, auch deine Stimme und Ausstrahlung, danke!

Verfasst am 05.03.2022 um 18:38

Bitta


Vielen Dank Karin ;-)

Verfasst am 10.03.2022 um 10:06

Ramona


so wertvoll für mich! Vielen vielen Dank!

Verfasst am 13.01.2022 um 06:08

Bitta


sehr schön, das freut mich.

Verfasst am 13.01.2022 um 10:53

Ramona


Auch heute wieder... Es gibt so viele Situationen, in denen mich diese Praxis begleitet. Ob Unruhe von außen auf mich eintrifft oder ob sie von innen heraus kommt. Oder beides...

Verfasst am 01.03.2022 um 09:21

Bitta


wie gut, dass du die Praxis dann auch übst!!!

Verfasst am 10.03.2022 um 10:06

Monika


Sehr schöne Session, Danke!

Verfasst am 20.11.2021 um 18:26

Bitta


Gerne, das freut mich.

Verfasst am 13.01.2022 um 10:53

Andrea


Vielen Dank für diese Yoga-Session! Ich habe sie inzwischen zweimal gemacht und finde sie wirklich sehr erdend und zentrierend/beruhigend. Dankeschön!

Verfasst am 07.11.2021 um 15:19

Bitta


Danke dir Andrea, freut mich zu lesen das es funktioniert.

Verfasst am 13.01.2022 um 10:52

Monique


Ich schliess mich grad Angelikas Worte an. Danke für diese Sequenz. Namaste.

Verfasst am 05.11.2021 um 21:41

Bitta


Danke Monique!

Verfasst am 13.01.2022 um 10:51

Angelika


oh wie schön, herzlichen Dank Bitta für diese überaus inspirierende, mut gebende und stärkende Einheit, davon nehm ich mir ganz viel mit, deine ruhigen und klaren Worte haben mein Herz berührt, Alles Liebe, Namaste Angelika

Verfasst am 04.11.2021 um 07:53

Bitta


Liebe Angelika, wie schön zu lesen :-)

Verfasst am 13.01.2022 um 10:50

Sonja


Liebe Britta, eine wunderbare Sequenz und sehr erdend. Wichtig in der aktuellen Zeit und sehr unterstützend. Werde einiges in meine Praxis einfließen lassen. Alles Gute Sonja

Verfasst am 03.11.2021 um 17:22

Bitta


Danke Sonja, das freut mich

Verfasst am 13.01.2022 um 10:50

Gabi


Eine sehr erdende Übungssequenz begleitet durch wunderschön gewählte Worte und Erklärungen. Weniger ist mehr und genau das ist es, was fehlt wenn man aufgewühlt ist. So einfach und wirkungsvoll kann Yoga sein. Danke!

Verfasst am 30.08.2021 um 10:03

Bitta


liebe Gabi,
danke für dein schönes Feedback!
liebe Grüße Bitta

Verfasst am 30.08.2021 um 12:29

Nicole


Ein super tolles Video, diese Sequenz hat mir richtig was gebracht. Herzlichen Dank dafür!!!

Verfasst am 17.07.2021 um 14:37

Bitta


Danke dir Dila, das freut mich!

Verfasst am 30.08.2021 um 12:30

Beate


Sehr schöne wohltuende fundierte Yoga-Einheit. Vielen Dank!

Verfasst am 21.05.2021 um 10:41

Lena


Tolles Video, tolle Ausstrahlung!Hat mich gerade runtergeholt und gleichzeitig weich gemacht!

Verfasst am 12.05.2021 um 11:27

Bitta


wie schön! danke dir :-)

Verfasst am 12.05.2021 um 11:41

Alexandra Baumgarten


Liebe Bitta,

alle Deine Stunden die ich kenne gefallen mir sehr. Diese hab ich schon mehrmals gemacht - weil sie einfach genau das bringt, was sie verspricht. DANKE! Herzliche Grüße
Alexandra

Verfasst am 10.03.2021 um 18:39

Bitta


Hallo Allexandra,

danke für dein tolles feedback.
Grüße
Bitta

Verfasst am 11.03.2021 um 11:08

Bettina


Liebe Bitta! Dies ist ein ganz besonderes Video! Vielen Dank! Das werde ich sicher noch einige Male üben!

Verfasst am 03.02.2021 um 22:37

Bitta


Liebe Bettina,

danke dir, schön wenn dir die Praxis guttut

liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 13.02.2021 um 17:25

Nicola


Wunderbare Praxis. Beruhigend, erdend. Wie in jeder Stunde mit Dir habe ich wieder ein bisschen mehr über mich und meinen Körper gelernt. So wertvoll! Vielen Dank, liebe Bitta.

Verfasst am 30.01.2021 um 19:12

Bitta


Liebe Nicola,

das freut mich sehr, danke dir für das schöne feedback.

lieben Gruss
Bitta

Verfasst am 13.02.2021 um 17:24

Diana


Super Video, tolle Anleitung und meinem Körper und meiner Seele hat es sehr gut getan.

Verfasst am 28.01.2021 um 19:00

Bitta


Liebe Diana,

schön wenn dir die Praxis gutgetan hat,

lieben Gruss
Bitta

Verfasst am 13.02.2021 um 17:23

Caro


Fühle mich sicherer in meinem Körper und Geist... Danke dafür!

Verfasst am 21.01.2021 um 22:20

Caro


*

Verfasst am 21.01.2021 um 22:22

Bitta


danke dir Caro, freut mich wenn die Praxis gut wirkt.

Verfasst am 11.03.2021 um 11:07

Nadine


Ein frohes neues Jahr und vielen Dank für dieses Video :-)
Ich leide seit mehreren Wochen unter einer Angststörung durch Schwindel. Das war die erste Yogasession seit langem und es fühlt sich gut an. Langsam kehrt das Vertrauen in den Körper wieder zurück. Danke!

Verfasst am 01.01.2021 um 13:05

Bitta


Liebe Nadine,

das freut mich sehr zu hören. Wie schön, wenn Vertrauen wieder wachsen kann. Alles Gute für dich

Bitta

Verfasst am 11.01.2021 um 16:51

Marlen


Eine sehr beruhigende Sequenz, vielen Dank. Ich mag Deine Videos besonders gern, weil Du Klarheit und Ruhe ausstrahlst. Es wäre toll, wenn Du eins speziell für den oberen Rücken/Schulterbereich machen könntest! Ich wünsche Dir ein glückliches Neues Jahr.

Verfasst am 31.12.2020 um 17:36

Bitta


Danke Marlen,
wenn wir das nächste mal was aufzeichnen kann ich dran denekn...
Liebe Grüße und ein gutes neues Jahr
Bitta

Verfasst am 11.01.2021 um 16:50

Heide


Erdend und sehr beruhigend - danke für diese herrlich ruhige Stunde.

Verfasst am 28.12.2020 um 17:09

Bitta


Danke Heide, dir einen guten Start ins neue Jahr!
Bitta

Verfasst am 30.12.2020 um 21:37

cordi


Ganz wundervoll, vielen lieben Dank! Fühle mich mit neuer Kraft betankt und geerdet.

Verfasst am 27.12.2020 um 19:44

Bitta


Liebe Cordi,

das freut mich,
komm gut ins neue Jahr! lieben Gruss
Bitta

Verfasst am 30.12.2020 um 21:36

Jennifer


Vielen lieben Dank für diese wunderbare halbe Stunde... Ich habe jede Minute genossen

Verfasst am 20.12.2020 um 20:01

Bitta


Danke dir Jennifer, das klingt gut!

Verfasst am 30.12.2020 um 21:36

Susanne


Vielen lieben Dank Bitta. Mein mind war heute sehr laut. Viele Stimmen der Angst. Das tat mich flatterhaft und unsicher gemacht. Die Übung hat mich geerdet. Die Mudras und Affirmationen nehme ich mit. In die eigene Kraft zu kommen, ist immer möglich. Schon angefangen mit dem Atmen oder der Hand aufs Herz, kräftigende Beinübungen etc. Danke für die Erinnerung, dass ich immer getragen werde, meine Füße fest auf der Erde stehen - Perspektive der Achtsamkeit und des bewussten Wahrnehmens. Liebe Grüße

Verfasst am 16.12.2020 um 22:55

Bitta


Liebe Susanne,
schön, deine Worte. Danke dir.
Wenn wir uns mit uns verbinden - immer wieder - sind wir unabhängig vom Aussen, das hilft.
Alles Gute dir! Komm gut ins neue Jahr!
Grüße Bitta

Verfasst am 30.12.2020 um 21:31

Mechthild


Absolut erdend, wenn man für den Moment nicht weiß, was man will, schlaff rumhängt und sich über sich selbst ärgert, dass man so unentschlossen ist. Danke.

Verfasst am 14.12.2020 um 19:36

Bitta


sehr schön, freut mich!

Verfasst am 15.12.2020 um 12:38

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