Deine Mitte finden
Sich aus dem Lot und wieder ins Zentrum bringen

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56 min
45
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Stil
Hatha
Thema
Rücken
ohne Musik
Inspiration
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Bewusste Zentrierung

Sehr oft im Leben passiert es, dass es uns etwas aus dem Lot bringt, wir uns nicht mehr in unserer Mitte befinden. Mit diesem Yoga-Video wollen wir den Zustand der "De-Zentrierung" absichtlich hervorrufen, um uns danach wieder bewusst zu zentrieren. Dies kann uns helfen, auch im Alltag immer wieder unsere Mitte zu finden.

Viel Freude,

Florian

Video-Kommentare

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Katrin

Sind gerade meine Lieblingsvideos, es ist sehr viel Ruhe und Kraft in den Übungen und ich merke, wie ich von mal zu mal konzentrierter in mein Innen mit machen kann. Danke.

Verfasst am 13.05.2020 um 07:50

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Dein(e) LehrerIn

Florian Reitlinger
Musiker & Yogalehrer

Spezialist für Jivamukti-Yoga und Veranstalter der Yogaplanet

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Katrin

Sind gerade meine Lieblingsvideos, es ist sehr viel Ruhe und Kraft in den Übungen und ich merke, wie ich von mal zu mal konzentrierter in mein Innen mit machen kann. Danke.

Verfasst am 13.05.2020 um 07:50

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