Katrin
Sind gerade meine Lieblingsvideos, es ist sehr viel Ruhe und Kraft in den Übungen und ich merke, wie ich von mal zu mal konzentrierter in mein Innen mit machen kann. Danke.
Deine Mitte finden
Sich aus dem Lot und wieder ins Zentrum bringen
Bewusste Zentrierung
Sehr oft im Leben passiert es, dass es uns etwas aus dem Lot bringt, wir uns nicht mehr in unserer Mitte befinden. Mit diesem Yoga-Video wollen wir den Zustand der "De-Zentrierung" absichtlich hervorrufen, um uns danach wieder bewusst zu zentrieren. Dies kann uns helfen, auch im Alltag immer wieder unsere Mitte zu finden.
Viel Freude,
Florian
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Dein(e) LehrerIn
Florian Reitlinger
Musiker & Yogalehrer
Spezialist für Jivamukti-Yoga und Veranstalter der Yogaplanet
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Verfasst am 13.05.2020 um 07:50