Franziska
Liebe Vici,
ich danke dir von Herzen für deine heilsamen Worte - bin zwar gerade nicht schwanger, aber diese Einheit tut wahnsinnig gut, um sich ein bisschen um das eigene innere kleine Mädchen zu kümmern ❤️
Restorative Praxis
für Schwangere
positiv & entspannt
Während jeder Schwangerschaft gibt es Tage, die herausfordernd sind. Manchmal körperlich, vor allem aber auch mental. Du machst Dir vielleicht Sorgen, Deine Gedanken kreisen und Du verlierst Deine Mitte. Dann probiere mal diese restorative Praxis für Schwangere, sie wird Dir helfen. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für echte Entspannung und versuchen, wieder in unsere Mitte zu kommen.
Diese Praxis für Schwangere kannst Du in jeder Phase Deiner Schwangerschaft machen.
Alles Liebe,
Victoria
Hilfsmittel: lege Dir Kissen und Decken bereit, auch Yoga-Blöcke können helfen. Einfach alles, was Du für einen gemütlichen Thron brauchst.
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenChristine
Danke liebe Victoria für die entspannende Übung und das heilsames Chanten. Es tut einfach gut. Liebe Grüsse & bis bald Christine
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Danke liebe Victoria für die entspannende Übung und das heilsames Chanten. Es tut einfach gut. Liebe Grüsse & bis bald Christine
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