Christine
Danke liebe Victoria für die entspannende Übung und das heilsames Chanten. Es tut einfach gut. Liebe Grüsse & bis bald Christine
Restorative Praxis
für Schwangere
positiv & entspannt
Während jeder Schwangerschaft gibt es Tage, die herausfordernd sind. Manchmal körperlich, vor allem aber auch mental. Du machst Dir vielleicht Sorgen, Deine Gedanken kreisen und Du verlierst Deine Mitte. Dann probiere mal diese restorative Praxis für Schwangere, sie wird Dir helfen. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für echte Entspannung und versuchen, wieder in unsere Mitte zu kommen.
Diese Praxis für Schwangere kannst Du in jeder Phase Deiner Schwangerschaft machen.
Alles Liebe,
Victoria
Hilfsmittel: lege Dir Kissen und Decken bereit, auch Yoga-Blöcke können helfen. Einfach alles, was Du für einen gemütlichen Thron brauchst.
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenFranziska
Liebe Vici,
ich danke dir von Herzen für deine heilsamen Worte - bin zwar gerade nicht schwanger, aber diese Einheit tut wahnsinnig gut, um sich ein bisschen um das eigene innere kleine Mädchen zu kümmern ❤️
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Ähnliche Videos
Schwangeren-Shorty
Kurze Praxis für Zwischendurch
Jutta Wohlrab
Ganzkörper-Praxis für Schwangere
Das ist eine kurze, schnelle Sequenz für Zwischendurch oder wenn Du Dich einmal von oben bis unten, von links nach rechts und umgekehrt und vom Bauch bis zu den Zehen durchbewegen…
14
min
40
alle
Schwangere & Mamis
Yoga für Schwangere
Sanftes Yoga für die Schwangerschaft
Dr. Julia Rakus
Entspannung mit Babybauch
Dich erwarten sanfte Yoga-Übungen für Schwangere mit viel Zeit zur Entspannung, Hinspüren und Kraft tanken.
Bitte denke daran: Beim Yoga für Schwangere kannst Du, mit wenigen Ausnahmen,…
26
min
25
alle
Schwangere & Mamis
Yoga in der Schwangerschaft
mit Entspannungsreise
Jutta Wohlrab
Yoga für Schwangere
Ich zeige Dir in diesem Video Yoga-Übungen für zuhause als Begleitung während Deiner Schwangerschaft. Außerdem einige Atemtechniken, die Dir nicht nur während der Schwangerschaft sondern auch…
60
min
25
alle
Schwangere & Mamis
Christine
Danke liebe Victoria für die entspannende Übung und das heilsames Chanten. Es tut einfach gut. Liebe Grüsse & bis bald Christine
Verfasst am 29.01.2023 um 13:15
Franziska
Liebe Vici,
ich danke dir von Herzen für deine heilsamen Worte - bin zwar gerade nicht schwanger, aber diese Einheit tut wahnsinnig gut, um sich ein bisschen um das eigene innere kleine Mädchen zu kümmern ❤️
Verfasst am 02.05.2022 um 22:32