Sabine
Suuuper schöne geschmeidige Stunde, Daniela! Vielen Dank!
Live Aufzeichnung
Faszien Yoga für Frauen
Typische Bewegungsmuster
Bei dieser Live-Yoga-Stunde stellen wir typisch weibliche Bewegungsmuster und -einschränkungen in den Fokus.
Diese Klasse von Daniela Meinl speziell für Frauen verhilft zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und einem richtig guten Körpergefühl.
Die Praxis ist für alle Levels geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Hilfsmittel: Du kannst für die Stunde, wenn Du hast, 2 Yogablöcke und einen Doppelfaszienball (alternativ: 2 Tennisbälle in einer Socke) nutzen.
Playlist: Die passende Playlist findest Du hier.
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Dein(e) LehrerIn
Daniela Meinl
Yogalehrerin & Fascial Fitness Master Trainerin
Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga
Mehr erfahrenVideo-Kommentare
ausblendeneinblendenAngelika
Eine wunderschöne Reise durch den Körper! Vielen Dank :)
Heide
Danke für diese wirklich tolle, runde, schöne, ruhige und wohltuende Yogaeinheit. Habe mir viele spannende Inputs für meine nächste Yogastunde
notiert
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Heide
Danke für diese wirklich tolle, runde, schöne, ruhige und wohltuende Yogaeinheit. Habe mir viele spannende Inputs für meine nächste Yogastunde
notiert
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