Heide
Danke für diese wirklich tolle, runde, schöne, ruhige und wohltuende Yogaeinheit. Habe mir viele spannende Inputs für meine nächste Yogastunde
notiert
Faszien Yoga für Frauen
Live Aufzeichnung
Typische Bewegungsmuster
Bei dieser Live-Yoga-Stunde stellen wir typisch weibliche Bewegungsmuster und -einschränkungen in den Fokus.
Diese Klasse von Daniela Meinl speziell für Frauen verhilft zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und einem richtig guten Körpergefühl.
Die Praxis ist für alle Levels geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Hilfsmittel: Du kannst für die Stunde, wenn Du hast, 2 Yogablöcke und einen Doppelfaszienball (alternativ: 2 Tennisbälle in einer Socke) nutzen.
Playlist: Die passende Playlist findest Du hier.
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Daniela Meinl
Yogalehrerin, Faszien-Trainerin & Jahreskreis-Expertin
Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga sowie das Leben im Jahreskreis
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ausblendeneinblendenangelika
Eine wunderschöne Reise durch den Körper! Vielen Dank :)
Sabine
Suuuper schöne geschmeidige Stunde, Daniela! Vielen Dank!
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Heide
Danke für diese wirklich tolle, runde, schöne, ruhige und wohltuende Yogaeinheit. Habe mir viele spannende Inputs für meine nächste Yogastunde
notiert
Verfasst am 02.03.2022 um 18:43
angelika
Eine wunderschöne Reise durch den Körper! Vielen Dank :)
Verfasst am 27.02.2022 um 14:48
Sabine
Suuuper schöne geschmeidige Stunde, Daniela! Vielen Dank!
Verfasst am 27.02.2022 um 13:16