Faszien-Yoga
für den Rücken

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

27 min
50
alle
Stil
Hatha
Thema
Rücken
ohne / mit
Fokus
-
Stil
Hatha
Thema
Rücken
ohne / mit
Fokus
-
Merken
Download

Spüren was Deinem Rücken guttut

In dieser Praxis widmen wir uns ganz den Bedürfnissen Deines Rückens. Wir machen den Raum auf, lauschen achtsam hinein und bewegen uns sanft und intuitiv. Die geschmeidigen, fließenden Bewegungen sind eine Wohltat für Deinen Rücken und am Ende der Klasse spürst Du Deine Verbindung zu Deinem Rücken und bekommst womöglich noch einen Impuls, was jetzt gut für Dich ist. 

Hilfsmittel: Faszienrolle (optional), weicher Ball oder alternativ großes Kissen

Ich wünsche Dir eine schmerzfreie Zeit.

Alles Liebe,

Daniela

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.85 von 5

151 Bewertungen

  • 5 Sterne 89%
  • 4 Sterne 7%
  • 3 Sterne 3%
  • 2 Sterne 1%
  • 1 Stern 0%

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Karin Pichler


Deine Einheiten sind immer toll, danke 🎀

Verfasst am 20.01.2024 um 11:00

Heidi


Wellness für den Rücken, die Übungen haben wirklich gut getan. Vielen Dank dafür!

Verfasst am 09.10.2023 um 07:57

Sebastian


Wircklich wunderschön könnte für den rücken etwas länger sein

Verfasst am 06.06.2023 um 22:43

Angela


Vielen Dank für diesen schönen Kurs mit wirklich wundervollen Impulsen, auch eine wunderbare Erinnerung auf den Körper zu hören. 🙏🏻

Verfasst am 12.03.2023 um 12:33

Renate


Liebe Daniela!

Das war eine sooo wunderbare Einheit - vielen Dank dafür!!!!!!
Alles Liebe
Renate

Verfasst am 13.02.2023 um 07:43

Tina


sehr schön, danke

Verfasst am 10.02.2023 um 17:06

Andrea


Das war eine angenehme Einheit. Gibt es dies auch speziell für Schulter und Nacken? LG Andrea

Verfasst am 08.02.2023 um 06:26

Jasmin


Liebe Andrea, eine Faszienklasse für Schulter- und Nacken hat Daniela noch nicht mit uns gedreht. Was für eine tolle Idee!
Klassen für Schulter- und Nacken haben wir natürlich schon. Gehe auf ALLE VIDEOS und wähle bei Thema das entsprechende Thema aus.

Ich kann Dir auch unser Faszienyoga Programm von Daniela sehr empfehlen. :-)
Viel Freude weiterhin mit den Videos wünscht Dir Jasmin

Verfasst am 01.03.2023 um 19:10

Maria


Vielen Dank für diese achtsame und wohltuende Einheit, nicht nur mein Rücken hat sich darüber sehr gefreut! :)
Lieben Gruß von Maria

Verfasst am 05.02.2023 um 08:58

Michèle


Eine wundervolle Praxis um meinen steifen Rücken nach der Arbeit wieder zu beleben und zu entspannen. Viele Dank dafür liebe Daniela

Verfasst am 02.02.2023 um 17:09

Angela


So sanft und liebevoll. Ein Geschenk für mich heute.

Verfasst am 01.02.2023 um 20:52

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Daniela Meinl
Yogalehrerin & Faszien Trainerin

Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga

Mehr erfahren

Video- Kommentare 

ausblendeneinblenden

Karin Pichler


Deine Einheiten sind immer toll, danke 🎀

Verfasst am 20.01.2024 um 11:00

Heidi


Wellness für den Rücken, die Übungen haben wirklich gut getan. Vielen Dank dafür!

Verfasst am 09.10.2023 um 07:57

Sebastian


Wircklich wunderschön könnte für den rücken etwas länger sein

Verfasst am 06.06.2023 um 22:43

Angela


Vielen Dank für diesen schönen Kurs mit wirklich wundervollen Impulsen, auch eine wunderbare Erinnerung auf den Körper zu hören. 🙏🏻

Verfasst am 12.03.2023 um 12:33

Renate


Liebe Daniela!

Das war eine sooo wunderbare Einheit - vielen Dank dafür!!!!!!
Alles Liebe
Renate

Verfasst am 13.02.2023 um 07:43

Tina


sehr schön, danke

Verfasst am 10.02.2023 um 17:06

Andrea


Das war eine angenehme Einheit. Gibt es dies auch speziell für Schulter und Nacken? LG Andrea

Verfasst am 08.02.2023 um 06:26

Jasmin


Liebe Andrea, eine Faszienklasse für Schulter- und Nacken hat Daniela noch nicht mit uns gedreht. Was für eine tolle Idee!
Klassen für Schulter- und Nacken haben wir natürlich schon. Gehe auf ALLE VIDEOS und wähle bei Thema das entsprechende Thema aus.

Ich kann Dir auch unser Faszienyoga Programm von Daniela sehr empfehlen. :-)
Viel Freude weiterhin mit den Videos wünscht Dir Jasmin

Verfasst am 01.03.2023 um 19:10

Maria


Vielen Dank für diese achtsame und wohltuende Einheit, nicht nur mein Rücken hat sich darüber sehr gefreut! :)
Lieben Gruß von Maria

Verfasst am 05.02.2023 um 08:58

Michèle


Eine wundervolle Praxis um meinen steifen Rücken nach der Arbeit wieder zu beleben und zu entspannen. Viele Dank dafür liebe Daniela

Verfasst am 02.02.2023 um 17:09

Angela


So sanft und liebevoll. Ein Geschenk für mich heute.

Verfasst am 01.02.2023 um 20:52

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
×
Zum Seitenanfang