Thomas
Wunderbar kann ich nur empfehlen. Vielen Dank.
Yoga für den Rücken 2
Beweglichkeit für den Rücken
Verspannungen lösen
Dies ist Teil 2 der Serie mit Yoga-Übungen für den Rücken. Ich habe sanfte Übungen gewählt, die für jeden geeignet sind.
Durch das Trainieren der Beweglichkeit im Rücken lösen wir Verspannungen und sorgen für einen freien Energiefluss. Du wirst vermutlich schon nach wenigen Malen eine Verbesserung spüren.
Viel Freude,
Ariane
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Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenGaby
Dieses Video habe ich schon so häufig gemacht - es tut so gut! Und Ariane hat dazu auch noch eine so angenehme Stimmung und Ausstrahlung.
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