Endometriose und Regelschmerzen
Linderung von Schmerzen

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Yoga-Übungen und Theorie bei Endometriose & Regelschmerzen

In diesem Yoga-Video möchte ich mal näher auf die wichtigen Themen Endometriose und Regelschmerzen eingehen. Zunächst gebe ich Dir einige theoretische Infos über Endometriose und dann machen wir, wie immer, gleich einige Yoga-Übungen.

Dich erwartet ein ruhiges Video zur Linderung von Regelschmerzen.

Liebe Grüße,
Julie

Video-Kommentare 

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Dani

Vielen lieben Dank für dieses Video und die unglaublich wohltuenden Übungen.

Verfasst am 12.01.2018 um 18:09

Julia

Freut mich sehr, wenn Dir das Üben gut tut!

Alles Liebe und wunderschönen Tag!

Julie

Verfasst am 15.01.2018 um 12:31

Bettina

Danke Julie, für dieses wunderbare Video, sehr wohltuend. Schöne Übungen zu diesem Thema. Gern mehr davon.
Alles Liebe
LottiYogi

Verfasst am 19.08.2018 um 11:28

Antje

Vielen lieben Dank für das hilfreiche, entspannende Video! Du hast eine ganz tolle Art anzuleiten, man fühlt sich direkt wohl bei Dir! :-)

Verfasst am 08.10.2019 um 20:12

Lotte

sehr wohltuend, genau richtig für heute - erster Tag der Periode und leichtes ziehen - fühlt sich nun alles entspannter an. Danke

Verfasst am 02.11.2021 um 11:28

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Dani

Vielen lieben Dank für dieses Video und die unglaublich wohltuenden Übungen.

Verfasst am 12.01.2018 um 18:09

Julia

Freut mich sehr, wenn Dir das Üben gut tut!

Alles Liebe und wunderschönen Tag!

Julie

Verfasst am 15.01.2018 um 12:31

Bettina

Danke Julie, für dieses wunderbare Video, sehr wohltuend. Schöne Übungen zu diesem Thema. Gern mehr davon.
Alles Liebe
LottiYogi

Verfasst am 19.08.2018 um 11:28

Antje

Vielen lieben Dank für das hilfreiche, entspannende Video! Du hast eine ganz tolle Art anzuleiten, man fühlt sich direkt wohl bei Dir! :-)

Verfasst am 08.10.2019 um 20:12

Lotte

sehr wohltuend, genau richtig für heute - erster Tag der Periode und leichtes ziehen - fühlt sich nun alles entspannter an. Danke

Verfasst am 02.11.2021 um 11:28

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