In diesem Yoga-Video möchte ich mal näher auf die wichtigen Themen Endometriose und Regelschmerzen eingehen. Zunächst gebe ich Dir einige theoretische Infos über Endometriose und dann machen wir, wie immer, gleich einige Yoga-Übungen.
Dich erwartet ein ruhiges Video zur Linderung von Regelschmerzen.
Liebe Grüße,
Julie
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Mehr erfahrenNamasté liebe Julie,
vielen lieben dank für das tolle Video 🫶🏽 genau das was ich heute gebraucht habe da meine Regelschmerzen den ganzen Tag, trotz viel Bewegung, sehr schmerzhaft waren. Genau das richtige vor dem Schlafen gehen nun kann ich entspannt in die haia gehen.
Viele lieben dank dafür
Bunte Grüße, Stefanie
sehr wohltuend, genau richtig für heute - erster Tag der Periode und leichtes ziehen - fühlt sich nun alles entspannter an. Danke
Vielen lieben Dank für das hilfreiche, entspannende Video! Du hast eine ganz tolle Art anzuleiten, man fühlt sich direkt wohl bei Dir! :-)
Danke Julie, für dieses wunderbare Video, sehr wohltuend. Schöne Übungen zu diesem Thema. Gern mehr davon.
Alles Liebe
LottiYogi
Vielen lieben Dank für dieses Video und die unglaublich wohltuenden Übungen.
Freut mich sehr, wenn Dir das Üben gut tut!
Alles Liebe und wunderschönen Tag!
Julie
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw.
registriere
Dich.
Yoga bei Regelschmerzen
Dieses Yoga-Video habe ich speziell für die Zeit während der Menstruation entworfen.
Am Ende empfehle ich Dir wieder einige Teesorten und Rezepte aus der traditionellen…
Viele Frauen leiden unter PMS und Regelschmerzen. Im heutigen Video zeige ich Dir einige sanfte Yoga-Übungen, um Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus gebe ich Dir…
Du leidest unter Nackenverspannungen und/oder Schulterschmerzen?
Die Yoga-Übungen dieser Klasse helfen bei Beschwerden in der Halswirbelsäule und bewirken eine…
Stefanie
Namasté liebe Julie,
vielen lieben dank für das tolle Video 🫶🏽 genau das was ich heute gebraucht habe da meine Regelschmerzen den ganzen Tag, trotz viel Bewegung, sehr schmerzhaft waren. Genau das richtige vor dem Schlafen gehen nun kann ich entspannt in die haia gehen.
Viele lieben dank dafür
Bunte Grüße, Stefanie
Verfasst am 09.12.2024 um 23:58
Lotte
sehr wohltuend, genau richtig für heute - erster Tag der Periode und leichtes ziehen - fühlt sich nun alles entspannter an. Danke
Verfasst am 02.11.2021 um 11:28
Antje
Vielen lieben Dank für das hilfreiche, entspannende Video! Du hast eine ganz tolle Art anzuleiten, man fühlt sich direkt wohl bei Dir! :-)
Verfasst am 08.10.2019 um 20:12
Bettina
Danke Julie, für dieses wunderbare Video, sehr wohltuend. Schöne Übungen zu diesem Thema. Gern mehr davon.
Alles Liebe
LottiYogi
Verfasst am 19.08.2018 um 11:28
Dani
Vielen lieben Dank für dieses Video und die unglaublich wohltuenden Übungen.
Verfasst am 12.01.2018 um 18:09
Julia
Freut mich sehr, wenn Dir das Üben gut tut!
Alles Liebe und wunderschönen Tag!
Julie
Verfasst am 15.01.2018 um 12:31