Angela
Wunderschön. Danke dir, liebe Jana!
Zufriedenheit erfahren
Meditation & Visualisierung
Die Qualität von Zufriedenheit
In dieser kurzen Meditation wandern wir gemeinsam in den Bereich Deines Herzens und atmen ganz bewusst dort hin, um ihn auszuweiten. Gleichzeitig lösen wir uns von Erfahrungen der Vergangenheit, die diesen Bereich einengen und fest werden lassen.
Anschließend verbinden wir uns mit der Qualität der Zufriedenheit (Santosha) und fühlen Zufriedenheit tief in uns.
Eine zufriedene Zeit wünsche ich Dir
Deine Jana
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Dein(e) LehrerIn
Jana Erdmann
Ausbildungsleiterin & Yogalehrerin
Spezialisiert auf Meditation & Yoga mit Chakren
Mehr erfahrenVideo-Kommentare
ausblendeneinblendenJana
Ich danke Dir, liebe Angela. Schön, dass Dir die Meditation gefällt.
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Ähnliche Videos
Dankbarkeits-Meditation
fördert Deine Lebensqualität
Jana Erdmann
Übe Dich in Dankbarkeit
Ich spreche Dich durch eine Meditation rund um das Thema Dankbarkeit, denn wiehat Francis Bacon mal so schön gesagt:
"Nicht die Glücklichen sind dankbar, sondern die Dankbaren sind…
27 min
0
alle
Meditation & Entspannung
ohne/mit
Meditation
Rough Times Meditation
trägt Dich durch schwere Zeiten
Karta Purkh Singh
Mudra-Meditation
Diese Meditation möchte Dir in schweren Zeiten helfen. Sie lenkt Deinen Blick auf Dein Herz-Zentrum, hier liegt Deine Kraft. Und sie hilft Dir, zurück ins Hier und Jetzt zu kommen. Das ist der Ort,…
19 min
0
alle
Meditation & Entspannung
Meditation , Herz-Zentrum , Stress
Angela
Wunderschön. Danke dir, liebe Jana!
Verfasst am 21.06.2022 um 21:21
Jana
Ich danke Dir, liebe Angela. Schön, dass Dir die Meditation gefällt.
Verfasst am 21.06.2022 um 21:58