Herzöffnung & Freude
Positives verstärken

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Hatha
Thema
Meditation , Herz-Zentrum
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Freude entstehen lassen & verteilen

Bei dieser kurzen Meditation fokussieren wir uns auf Deinen Herzraum und lassen dort das Gefühl von Freude entstehen. Wir verstärken es in Verbindung mit unserem Atem und lassen diese Qualität in unserem Körper ausweiten.

Freudvolle Momente wünsche ich Dir

Deine Jana

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4.75 von 5

75 Bewertungen

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Video-Kommentare 

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Angelika

Danke für diese schöne Meditation für Freude und Liebe.

Verfasst am 06.07.2022 um 10:31

Jana

Herzlichen Dank liebe Angelika!

Verfasst am 12.07.2022 um 15:26

Astrid

SO wundervoll stärkend und herzerweiternd. Brauche das gerade ganz besonders" DANKE!!!!

Verfasst am 03.09.2022 um 16:33

Jana

Liebe Astrid, HERZlichen Dank für Deine kraftvollen Worte. Sie sind bei mir angekommen und die Energie ist spürbar :-) Namasté Jana

Verfasst am 06.09.2022 um 16:24

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Dein(e) LehrerIn

Jana Erdmann
Ausbildungsleiterin & Yogalehrerin

Spezialisiert auf Meditation & Yoga mit Chakren & Ashtanga Yoga

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Angelika

Danke für diese schöne Meditation für Freude und Liebe.

Verfasst am 06.07.2022 um 10:31

Jana

Herzlichen Dank liebe Angelika!

Verfasst am 12.07.2022 um 15:26

Astrid

SO wundervoll stärkend und herzerweiternd. Brauche das gerade ganz besonders" DANKE!!!!

Verfasst am 03.09.2022 um 16:33

Jana

Liebe Astrid, HERZlichen Dank für Deine kraftvollen Worte. Sie sind bei mir angekommen und die Energie ist spürbar :-) Namasté Jana

Verfasst am 06.09.2022 um 16:24

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