Herzöffnung & Freude
Positives verstärken

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Stil
Hatha
Thema
Meditation , Herzöffner
ohne / mit
Inspiration
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Freude entstehen lassen & verteilen

Bei dieser kurzen Meditation fokussieren wir uns auf Deinen Herzraum und lassen dort das Gefühl von Freude entstehen. Wir verstärken es in Verbindung mit unserem Atem und lassen diese Qualität in unserem Körper ausweiten.

Freudvolle Momente wünsche ich Dir

Deine Jana

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.61 von 5

255 Bewertungen

  • 5 Sterne 74%
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  • 3 Sterne 7%
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Video- Kommentare 

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Nina

Vielen lieben Dank für diese wunderschöne, kurze Meditation. Ich war teilweise sehr gerührt, weil ich die Freude sooo sehr spüren konnte. Dann die Kombination aus deiner Stimme und der wundervollen Musik. Eine faszinierende Erfahrung!

Verfasst am 05.11.2023 um 18:10

Jana

Liebe Nina, herzlichen Dank für das Teilen Deiner Erfahrung. Schön, dass Dich die Meditation so berühren konnte. Ganz viel Freude weiterhin beim Praktizieren. Namasté Jana

Verfasst am 28.12.2023 um 10:01

Bettina

Eine wunderbare Meditation, liebe Jana!
Herzlichen Dank dafür. Deine Stimme ist sooo wohltuend und ich lausche ihr so gern. Freu mich schon auf deine nächste Meditation!
Alles liebe
Bettina

Verfasst am 10.09.2023 um 10:26

Jana

Liebe Bettina, von Herzen danke für Dein Feedback. Herzlichst Jana

Verfasst am 09.10.2023 um 09:26

Tina

höre ich immer wieder sehr gern. Frage: wie heißt das Musikstück?

Verfasst am 25.03.2023 um 12:04

Jana

Liebe Tina, vielen Dank für Dein Feedback. Es freut mich sehr zu lesen. Wegen des Musikstückes kann ich Dir leider nicht weiterhelfen, da ich die Meditationen nur einspreche und die Musik von YogaMeHome hinzugefügt wird. Wende Dich doch gern mit der Frage an den Support von YMH. Herzliche Grüße Jana

Verfasst am 28.03.2023 um 09:49

Jasmin

Liebe Tina, es sind hier verschiedene Musikstücke zu hören. Welches Musikstück, welche Minute möchtest Du wissen? Z.B. Anfangs "Faithful Companion" von Joseph Beg und dann "Mothers 2" von Nanotopia... .

Du kannst sowohl die APP Shazam, als auch Google nutzen, wenn Du Musik erkennen möchtest.
Liebe Grüße Jasmin

Verfasst am 30.03.2023 um 21:30

Astrid

SO wundervoll stärkend und herzerweiternd. Brauche das gerade ganz besonders" DANKE!!!!

Verfasst am 03.09.2022 um 16:33

Jana

Liebe Astrid, HERZlichen Dank für Deine kraftvollen Worte. Sie sind bei mir angekommen und die Energie ist spürbar :-) Namasté Jana

Verfasst am 06.09.2022 um 16:24

angelika

Danke für diese schöne Meditation für Freude und Liebe.

Verfasst am 06.07.2022 um 10:31

Jana

Herzlichen Dank liebe Angelika!

Verfasst am 12.07.2022 um 15:26

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Dein(e) LehrerIn

Jana Erdmann
Ausbildungsleiterin & Yogalehrerin

Spezialisiert auf Meditation & Yoga mit Chakren & Ashtanga Yoga

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Nina

Vielen lieben Dank für diese wunderschöne, kurze Meditation. Ich war teilweise sehr gerührt, weil ich die Freude sooo sehr spüren konnte. Dann die Kombination aus deiner Stimme und der wundervollen Musik. Eine faszinierende Erfahrung!

Verfasst am 05.11.2023 um 18:10

Jana

Liebe Nina, herzlichen Dank für das Teilen Deiner Erfahrung. Schön, dass Dich die Meditation so berühren konnte. Ganz viel Freude weiterhin beim Praktizieren. Namasté Jana

Verfasst am 28.12.2023 um 10:01

Bettina

Eine wunderbare Meditation, liebe Jana!
Herzlichen Dank dafür. Deine Stimme ist sooo wohltuend und ich lausche ihr so gern. Freu mich schon auf deine nächste Meditation!
Alles liebe
Bettina

Verfasst am 10.09.2023 um 10:26

Jana

Liebe Bettina, von Herzen danke für Dein Feedback. Herzlichst Jana

Verfasst am 09.10.2023 um 09:26

Tina

höre ich immer wieder sehr gern. Frage: wie heißt das Musikstück?

Verfasst am 25.03.2023 um 12:04

Jana

Liebe Tina, vielen Dank für Dein Feedback. Es freut mich sehr zu lesen. Wegen des Musikstückes kann ich Dir leider nicht weiterhelfen, da ich die Meditationen nur einspreche und die Musik von YogaMeHome hinzugefügt wird. Wende Dich doch gern mit der Frage an den Support von YMH. Herzliche Grüße Jana

Verfasst am 28.03.2023 um 09:49

Jasmin

Liebe Tina, es sind hier verschiedene Musikstücke zu hören. Welches Musikstück, welche Minute möchtest Du wissen? Z.B. Anfangs "Faithful Companion" von Joseph Beg und dann "Mothers 2" von Nanotopia... .

Du kannst sowohl die APP Shazam, als auch Google nutzen, wenn Du Musik erkennen möchtest.
Liebe Grüße Jasmin

Verfasst am 30.03.2023 um 21:30

Astrid

SO wundervoll stärkend und herzerweiternd. Brauche das gerade ganz besonders" DANKE!!!!

Verfasst am 03.09.2022 um 16:33

Jana

Liebe Astrid, HERZlichen Dank für Deine kraftvollen Worte. Sie sind bei mir angekommen und die Energie ist spürbar :-) Namasté Jana

Verfasst am 06.09.2022 um 16:24

angelika

Danke für diese schöne Meditation für Freude und Liebe.

Verfasst am 06.07.2022 um 10:31

Jana

Herzlichen Dank liebe Angelika!

Verfasst am 12.07.2022 um 15:26

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