Kleiner Guten Morgen Flow
ein fröhlicher Start in Deinen Tag

Dieses Video ist Teil des Programms: Yoga zum Frühstück

21 min
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Stil
Vinyasa Flow
Thema
Yoga am Morgen
ohne Musik
Inspiration
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Yoga Flow am Morgen

Zu Beginn des Yoga-Videos setzen wir eine ganz persönliche Intention, einen Wunsch für den Tag. Danach erwartet Dich eine zunächst gemütliche Asana-Reihe zum Aufwachen, bis wir uns immer mehr in Richtung Kraft und Energie steigern.

Hab einen schönen Tag,
Julie

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.59 von 5

752 Bewertungen

  • 5 Sterne 71%
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Video-Kommentare 

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Stefanie

So ein tolles Video für einen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 03.12.2018 um 10:32

Julia

Es ist fast schon eine Ewigkeit her, dennoch Danke für Dein Feedback und schönen Start ins Wochenende! Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:30

Franziska

Ein toller Start für müde Knochen! Danke dir!

Verfasst am 25.05.2020 um 07:45

Julia

Danke Dir! " Für müde Knochen" ...wäre auch ein guter Titel :- ) glg und schönes Wochenende Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:31

Jörg

Deine fröhliche Art und Dein Selbsthumor („schlampig“) sind faszinierend. Und ansteckend für einen guten Start in den Tag. Man kann gar nicht anders als lächelnd von der Matte gehen. Danke!

Verfasst am 02.10.2020 um 06:10

Birgid

Julia, danke für die kleine Sequenz am Morgen. Ich fühle mich wach, gedehnt, gut gelaunt und aktiviert für den Tag.

Verfasst am 05.10.2020 um 06:21

Heidi

Danke für diesen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 26.10.2020 um 08:57

Marietta

Nachdem das 21Days-Programm sich nicht aufrufen ließ, habe ich auf „überrasch mich“ getippt und bin hier gelandet.
Das war genau das Richtige für den Start in den Tag und bekommt auch direkt ein Sternchen, damit ich es schnell wiederfinden kann.

Verfasst am 01.11.2022 um 06:55

Julia

Danke sehr!

Verfasst am 20.11.2022 um 20:57

Pietra

das war genau richtig an diesem Morgen. Schöner Flow, langsames Körper aufwachen, positiv einfach! Ein schöner Start in diesen Tag! Danke!

Verfasst am 17.11.2022 um 06:10

Julia

Danke für Dein Feedback! Schönes üben weiterhin lg

Verfasst am 20.11.2022 um 20:56

Elke

Danke, das war genau der richtige Start nach längerer Yogapause... sehr sehr gerne wieder. Herzliche Grüße

Verfasst am 26.11.2022 um 09:18

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Stefanie

So ein tolles Video für einen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 03.12.2018 um 10:32

Julia

Es ist fast schon eine Ewigkeit her, dennoch Danke für Dein Feedback und schönen Start ins Wochenende! Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:30

Franziska

Ein toller Start für müde Knochen! Danke dir!

Verfasst am 25.05.2020 um 07:45

Julia

Danke Dir! " Für müde Knochen" ...wäre auch ein guter Titel :- ) glg und schönes Wochenende Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:31

Jörg

Deine fröhliche Art und Dein Selbsthumor („schlampig“) sind faszinierend. Und ansteckend für einen guten Start in den Tag. Man kann gar nicht anders als lächelnd von der Matte gehen. Danke!

Verfasst am 02.10.2020 um 06:10

Birgid

Julia, danke für die kleine Sequenz am Morgen. Ich fühle mich wach, gedehnt, gut gelaunt und aktiviert für den Tag.

Verfasst am 05.10.2020 um 06:21

Heidi

Danke für diesen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 26.10.2020 um 08:57

Marietta

Nachdem das 21Days-Programm sich nicht aufrufen ließ, habe ich auf „überrasch mich“ getippt und bin hier gelandet.
Das war genau das Richtige für den Start in den Tag und bekommt auch direkt ein Sternchen, damit ich es schnell wiederfinden kann.

Verfasst am 01.11.2022 um 06:55

Julia

Danke sehr!

Verfasst am 20.11.2022 um 20:57

Pietra

das war genau richtig an diesem Morgen. Schöner Flow, langsames Körper aufwachen, positiv einfach! Ein schöner Start in diesen Tag! Danke!

Verfasst am 17.11.2022 um 06:10

Julia

Danke für Dein Feedback! Schönes üben weiterhin lg

Verfasst am 20.11.2022 um 20:56

Elke

Danke, das war genau der richtige Start nach längerer Yogapause... sehr sehr gerne wieder. Herzliche Grüße

Verfasst am 26.11.2022 um 09:18

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