Kleiner Guten Morgen Flow
ein fröhlicher Start in Deinen Tag

Dieses Video ist Teil des Programms: Yoga zum Frühstück

21 min
25
2
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Yoga am Morgen
ohne Musik
Inspiration
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Yoga Flow am Morgen

Zu Beginn des Yoga-Videos setzen wir eine ganz persönliche Intention, einen Wunsch für den Tag. Danach erwartet Dich eine zunächst gemütliche Asana-Reihe zum Aufwachen, bis wir uns immer mehr in Richtung Kraft und Energie steigern.

Hab einen schönen Tag,
Julie

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.57 von 5

721 Bewertungen

  • 5 Sterne70%
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Video-Kommentare 

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Stefanie

So ein tolles Video für einen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 03.12.2018 um 10:32

Julia

Es ist fast schon eine Ewigkeit her, dennoch Danke für Dein Feedback und schönen Start ins Wochenende! Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:30

Franziska

Ein toller Start für müde Knochen! Danke dir!

Verfasst am 25.05.2020 um 07:45

Julia

Danke Dir! " Für müde Knochen" ...wäre auch ein guter Titel :- ) glg und schönes Wochenende Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:31

Jörg

Deine fröhliche Art und Dein Selbsthumor („schlampig“) sind faszinierend. Und ansteckend für einen guten Start in den Tag. Man kann gar nicht anders als lächelnd von der Matte gehen. Danke!

Verfasst am 02.10.2020 um 06:10

Birgid

Julia, danke für die kleine Sequenz am Morgen. Ich fühle mich wach, gedehnt, gut gelaunt und aktiviert für den Tag.

Verfasst am 05.10.2020 um 06:21

Heidi

Danke für diesen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 26.10.2020 um 08:57

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Stefanie

So ein tolles Video für einen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 03.12.2018 um 10:32

Julia

Es ist fast schon eine Ewigkeit her, dennoch Danke für Dein Feedback und schönen Start ins Wochenende! Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:30

Franziska

Ein toller Start für müde Knochen! Danke dir!

Verfasst am 25.05.2020 um 07:45

Julia

Danke Dir! " Für müde Knochen" ...wäre auch ein guter Titel :- ) glg und schönes Wochenende Julie

Verfasst am 29.05.2020 um 21:31

Jörg

Deine fröhliche Art und Dein Selbsthumor („schlampig“) sind faszinierend. Und ansteckend für einen guten Start in den Tag. Man kann gar nicht anders als lächelnd von der Matte gehen. Danke!

Verfasst am 02.10.2020 um 06:10

Birgid

Julia, danke für die kleine Sequenz am Morgen. Ich fühle mich wach, gedehnt, gut gelaunt und aktiviert für den Tag.

Verfasst am 05.10.2020 um 06:21

Heidi

Danke für diesen schönen Start in den Tag!

Verfasst am 26.10.2020 um 08:57

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