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inkl. Akkorde zum Mitspielen

In diesem Video beschäftigen wir uns mit einem der größten Heilmantras, dem Maha Mrityunjaya. Übersetzt bedeutet dies, das große, den Tod besiegende Mantra und dabei geht es darum die…

Mantra Workshop 2
14 min
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Tutorials
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Mantren

Entdecke die tiefe Bindegewebsschicht

In dieser Kundalini Yoga Klasse arbeiten wir nicht nur wie sonst auch viel mit der Wirbelsäule, sondern legen den Fokus auf die Faszien - die tiefen Bindegewebsschichten, die…

Rücken Klasse
40 min
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Yoga-Klassen
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Rücken , Faszien

Yogastunden traumasensibel gestalten

In diesem Vortrag geht es um die Prinzipien und Anwendungen des traumasensiblen Yoga. Erfahre, für wen sich diese Praxis eignet und welche realistischen Ziele damit verfolgt…

Vortrag: Traumasensibles Yoga
8 min
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Vorträge & Interviews
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Ankommen im Hier & Jetzt

In dieser Yogaklasse erlebst Du Yoga unter traumasensiblen Gesichtspunkten. Während Traumata und Stress oft mit der Vergangenheit und Zukunft verbunden sind, konzentriert sich Yoga stets auf…

Traumasensibles Yoga
50 min
40
alle
Yoga-Klassen
ohne / mit

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Stress , Angst

Was sagen Yoga und Buddhismus zum besseren Umgang mit gesellschaftlichen Konflikten.

Bei diesem Live-Event gehen wir der Frage nach, wie uns die Weisheit des Yoga und des Buddhismus dabei unterstützen können, mit…

Spiritualität in Zeiten gesellschaftlicher Konflikte
68 min
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Vorträge & Interviews
ohne Musik
Vortrag

Qualitäten der Natur einladen

In dieser Meditation begleite ich Dich auf eine innere Reise in die Berge. Ob im Sitzen oder Liegen – finde eine bequeme und entspannte Position, um Dich ganz auf diese Erfahrung…

Meditation Bergreise
14 min
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Meditation & Entspannung
ohne / mit

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Entspannung , Meditation
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