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Vinyasa-Yoga für mehr Energie

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Fit in den Frühling

Diese Aufzeichnung ist der Teil unserer 7 Tage Yoga-Challenge "Fit in den Frühling". Den Videoplan und alle Infos zur Challenge findest Du hier.

In dieser Yoga-Klasse... 

🌸 Üben wir die Feueratmung – ein schneller Energie-Booster! 
🌸 Kräftigen und öffnen wir müde und verspannte Schultern 
🌸 Aktivieren und stabilisieren wir die Beine und Mitte 

Viel Freude

Deine Nancy

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Dein(e) LehrerIn

Nancy Krüger
Yogalehrerin & Ausbilderin

Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.

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