Starte Deinen Tag mit dieser 15-minütigen Yogastunde, die Dich direkt in Bewegung bringt. Wir öffnen uns in alle Seiten, um Länge in Deinen Körper zu bringen und die Muskulatur zu aktivieren. Diese kurze und knackige Morgenroutine ist ideal, um Deinen Körper zu wecken und Energie für den Tag zu tanken. Perfekt für einen gelungenen Start in den Tag!
Ich wünsche Dir einen tollen Tag,
Deine Nancy
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Dich.
Unterrichtet leidenschaftlich gerne Yoga-Philosophie für den Alltag.
Mehr erfahrenDas war für mich jetzt die eierlegende Wollmilchsau. Kurz, dehnend, kräftigend, Übungen die ich schon kenne und ein zwei, die ich noch nicht kannte, etwas fordernd aber nicht krass anstrengend. Mit Nancy-typischer toller, sonniger Anleitung und immer wieder Hinweisen auf die richtige Ausrichtung. Ich denke, das wird mein go-to-Morgenyoga-Video. Richtig toll!
das war so stimmig und genau das was ich heute brauchte liebe nancy,
vielen dank für deine klaren ansagen:)
Vielen Dank für eine wärmende und dehnende Kurzsession, fühle mich parat für den Tag. Herzlich Petra
Ein super Start in den Tag. Fühle mich beweglicher als vorher. Dankeschön
Super schön für den Morgen 🎁 Danke liebe Nancy für diese knackige Session 🙏 Ich fühle mich frisch gedehnt und bereit für den Tag 😊. Ich liebe solche kurzen Einheiten ♥️💞, sie sind so gut in den Alltag integrierbar 🙏
Liebe Nancy,
Super tolle kurze Einheit, der Körper fühlt sich angenehm, kraftvoll & gedehnt an, danke dir!
Liebe Grüße
Bettina
Sehr rund! Tat gut. Danke!
Kurz und knackig....alles gedehnt. Wunderbar!
Lieben Dank :-)
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Wir starten diese kurze Morgen-Praxis mit ein paar Sonnengrüßen. Danach dehnen und strecken wir uns und finden Kraft und Energie für den neuen Tag.
Wir nutzen den Atem…
ohne/mit
Iris
Das war für mich jetzt die eierlegende Wollmilchsau. Kurz, dehnend, kräftigend, Übungen die ich schon kenne und ein zwei, die ich noch nicht kannte, etwas fordernd aber nicht krass anstrengend. Mit Nancy-typischer toller, sonniger Anleitung und immer wieder Hinweisen auf die richtige Ausrichtung. Ich denke, das wird mein go-to-Morgenyoga-Video. Richtig toll!
Verfasst am 20.08.2025 um 08:12
Katharina
das war so stimmig und genau das was ich heute brauchte liebe nancy,
vielen dank für deine klaren ansagen:)
Verfasst am 08.11.2024 um 10:02
Petra
Vielen Dank für eine wärmende und dehnende Kurzsession, fühle mich parat für den Tag. Herzlich Petra
Verfasst am 14.09.2024 um 07:57
Nicole
Ein super Start in den Tag. Fühle mich beweglicher als vorher. Dankeschön
Verfasst am 14.09.2024 um 07:12
Britta
Super schön für den Morgen 🎁 Danke liebe Nancy für diese knackige Session 🙏 Ich fühle mich frisch gedehnt und bereit für den Tag 😊. Ich liebe solche kurzen Einheiten ♥️💞, sie sind so gut in den Alltag integrierbar 🙏
Verfasst am 11.09.2024 um 08:03
Bettina
Liebe Nancy,
Super tolle kurze Einheit, der Körper fühlt sich angenehm, kraftvoll & gedehnt an, danke dir!
Liebe Grüße
Bettina
Verfasst am 08.09.2024 um 17:04
Angela
Sehr rund! Tat gut. Danke!
Verfasst am 08.09.2024 um 12:03
Sabine
Kurz und knackig....alles gedehnt. Wunderbar!
Lieben Dank :-)
Verfasst am 08.09.2024 um 11:10