Sommer-Power
knackiger Vinyasa Flow

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33 min
70
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Stil
Vinyasa Flow
Thema
Fitness
ohne / mit
Fokus
-
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Level 3

Mit diesem Video haben wir eine recht knackige halbe Stunde Vinyasa Flow gedreht, die Dich ins Schwitzen bringen wird.

Viel Freude auf der Matte,

Bitta

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4.82 von 5

111 Bewertungen

  • 5 Sterne 87%
  • 4 Sterne 9%
  • 3 Sterne 3%
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Video- Kommentare 

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Sonja


Liebe Britta, wie wundervoll herausfordernd, auch für den Geist. So viel neue Inspiration. Ich darf noch üben und manches ist mir zu schnell, aber ich bin begeistert 😄. Lieben Dank Britta

Verfasst am 28.08.2023 um 10:11

Anna


Liebe Bitta, richtig toller Flow! Die Hände kann ich inzwischen im Rad schon lösen, hast du vielleicht noch einen Tipp welche Vorübungen ich für das gehobene Bein im Rad machen könnte? Da haperts noch ;) glg

Verfasst am 23.08.2023 um 13:31

Marion


Dem schließe ich mich an. Toller Flow, aber meine Beine sind wie festgenagelt am Boden : k

Verfasst am 18.09.2023 um 16:41

Anke


Wunderbar, schnell und knackig.
An manchen Stellen würde ich mir eine Variante wünschen. Ich werde aber weiter üben. 🙃

Verfasst am 15.08.2023 um 19:09

Bitta


freut mich liebe Anke!

Verfasst am 16.08.2023 um 18:13

Tina


love it!

Verfasst am 09.08.2023 um 11:54

Bitta


yeah!!

Verfasst am 16.08.2023 um 18:14

angelika


Wow echt knackig und schnell! Das gibt Kondition. Muss allerdings noch ein bisschen üben um mitzuhalten :) und das mache ich auf jeden Fall!

Verfasst am 08.08.2023 um 18:11

Bitta


nur zu liebe Angelika!

Verfasst am 16.08.2023 um 18:14

Anna


Wow, dieses Video ist wunderbar. Man fliesst durch die Worte in Sanskrit, als wäre es die Muttersprache. Es fühlt sich an wie nach Hause kommen. Danke liebe Bitta🙏😍

Verfasst am 06.08.2023 um 12:16

Bitta


merci liebe Anna!! :-)

Verfasst am 16.08.2023 um 18:12

Sigrid


Britta Style Love it

Verfasst am 01.08.2023 um 18:55

Bitta


Danke Sigi!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:04

Tatjana


Genial, wirklich summer power🙏🏻🧘‍♀️ vielen Dank und ich habe es sehr genossen Sanskritbegriffe wie deutsche Begriffe gehört und verstanden zu haben .
Den Flow mache ich sicher häufiger

Verfasst am 31.07.2023 um 11:38

Bitta


Freut mich sehr!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:04

Angela


Wow, sehr knackig und schnell, fast ein bisschen zu schnell, aber ich denke ab dem zweiten Mal nicht mehr. Hat mir viel Freude gemacht, vielen Dank und Bitte Bitte mehr davon, liebe Bitta!

Verfasst am 30.07.2023 um 11:25

Bitta


Danke Angela, viel Spaß beim üben!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:05

Ramona


Oh Bitta, ich fühle mich, als hättest du das Video extra für mich gemacht! Es spricht mich so tief drinnen an und bringt Freude, Fülle, genährt sein, das Gefühl von Kraft, Beweglichkeit, Verbindung und Ankommen...

Verfasst am 30.07.2023 um 09:58

Bitta


Liebe Ramona, wie schön zu lesen!! klar hab ich das für dich gemacht!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:05

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Bitta Boerger
Vinyasa & Yoga-Therapie-Lehrerin

Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung

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Sonja


Liebe Britta, wie wundervoll herausfordernd, auch für den Geist. So viel neue Inspiration. Ich darf noch üben und manches ist mir zu schnell, aber ich bin begeistert 😄. Lieben Dank Britta

Verfasst am 28.08.2023 um 10:11

Anna


Liebe Bitta, richtig toller Flow! Die Hände kann ich inzwischen im Rad schon lösen, hast du vielleicht noch einen Tipp welche Vorübungen ich für das gehobene Bein im Rad machen könnte? Da haperts noch ;) glg

Verfasst am 23.08.2023 um 13:31

Marion


Dem schließe ich mich an. Toller Flow, aber meine Beine sind wie festgenagelt am Boden : k

Verfasst am 18.09.2023 um 16:41

Anke


Wunderbar, schnell und knackig.
An manchen Stellen würde ich mir eine Variante wünschen. Ich werde aber weiter üben. 🙃

Verfasst am 15.08.2023 um 19:09

Bitta


freut mich liebe Anke!

Verfasst am 16.08.2023 um 18:13

Tina


love it!

Verfasst am 09.08.2023 um 11:54

Bitta


yeah!!

Verfasst am 16.08.2023 um 18:14

angelika


Wow echt knackig und schnell! Das gibt Kondition. Muss allerdings noch ein bisschen üben um mitzuhalten :) und das mache ich auf jeden Fall!

Verfasst am 08.08.2023 um 18:11

Bitta


nur zu liebe Angelika!

Verfasst am 16.08.2023 um 18:14

Anna


Wow, dieses Video ist wunderbar. Man fliesst durch die Worte in Sanskrit, als wäre es die Muttersprache. Es fühlt sich an wie nach Hause kommen. Danke liebe Bitta🙏😍

Verfasst am 06.08.2023 um 12:16

Bitta


merci liebe Anna!! :-)

Verfasst am 16.08.2023 um 18:12

Sigrid


Britta Style Love it

Verfasst am 01.08.2023 um 18:55

Bitta


Danke Sigi!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:04

Tatjana


Genial, wirklich summer power🙏🏻🧘‍♀️ vielen Dank und ich habe es sehr genossen Sanskritbegriffe wie deutsche Begriffe gehört und verstanden zu haben .
Den Flow mache ich sicher häufiger

Verfasst am 31.07.2023 um 11:38

Bitta


Freut mich sehr!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:04

Angela


Wow, sehr knackig und schnell, fast ein bisschen zu schnell, aber ich denke ab dem zweiten Mal nicht mehr. Hat mir viel Freude gemacht, vielen Dank und Bitte Bitte mehr davon, liebe Bitta!

Verfasst am 30.07.2023 um 11:25

Bitta


Danke Angela, viel Spaß beim üben!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:05

Ramona


Oh Bitta, ich fühle mich, als hättest du das Video extra für mich gemacht! Es spricht mich so tief drinnen an und bringt Freude, Fülle, genährt sein, das Gefühl von Kraft, Beweglichkeit, Verbindung und Ankommen...

Verfasst am 30.07.2023 um 09:58

Bitta


Liebe Ramona, wie schön zu lesen!! klar hab ich das für dich gemacht!

Verfasst am 05.08.2023 um 11:05

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