Vinyasa für Fortgeschrittene
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Stil
Vinyasa Flow
Thema
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Master Class

Dieses Yoga-Video richtet sich an alle fortgeschrittenen Yogis. Dich erwartet ein kraftvoller Vinyasa Flow mit reduzierten Ansagen (Level 3), so dass Du genug Ruhe hast, um voll in Deine eigene Praxis einzutauchen.

Ich wünsche freudvolles Schwitzen,

Bitta

 

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.82 von 5

120 Bewertungen

  • 5 Sterne84%
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Video-Kommentare 

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Miriam

Super flow ich Liebe deine stunden, herzlichen Dank dafür

Verfasst am 12.10.2020 um 14:10

BItta

danke Miriam, freut mich!

Verfasst am 12.12.2020 um 21:48

Bettina

Genial! Gern mehr davon und länger!

Verfasst am 12.10.2020 um 18:41

BItta

Liebe Bettina, ja das ist der Plan - längere Sequenzen...
liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:49

Sue

Taff, aber richtig energetisierend. Vielen Dank für diese kurze & knackige Lektion.

Verfasst am 13.10.2020 um 08:04

BItta

Liebe Sue,
taff ja das Stimmt. danke fürs feedback!

Verfasst am 12.12.2020 um 21:50

Michaela Maria

Wunderbar energetisierender Flow. Sehr schön, liebe Bitta und Daniel :-)
Sehr gerne vielleicht auch mal eine 60 Minuten Einheit davon!

Verfasst am 13.10.2020 um 09:16

BItta

Danke dir, es kommt bestimmt auch mal was längeres....

Verfasst am 12.12.2020 um 21:50

Jacqueline

Sehr schöner anstrengender Flow. Bei dem Pincha und den Arm Balancen haben mir aber leider die Adjustments gefehlt. Habe Daniel sehr darum beneidet ....hätte den Pincha und die Armbalancen auch gerne mal geschafft ,aber ohne Hilfe traue ich mich einfach nicht. Trotzdem aber wieder eine schöne Klasse. Danke

Verfasst am 13.10.2020 um 15:55

BItta

Virtuelle Assists gibt es leider noch nicht. Aber vielleicht bietet sich ja mal die Gelegenheit in echt?
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:51

Dorothea

Vielen Dank für den tollen Flow, deine Klassen sind super. Auch ich würde mich über eine 60 Minuten Stunde freuen!0

Verfasst am 14.10.2020 um 09:06

BItta

Hast du schon die neue lange Stunde gesehen? nicht ganz so advanced aber dafür länger....
liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:52

Elfchen

wieder eine super tolle Stunde! Für mich hätte es noch 10 Minütchen länger sein können :-P

Verfasst am 30.10.2020 um 22:09

BItta

liebes Elfchen,
demnächst machen wir sowas in 45 min Format, thats the plan!
liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:53

Katrin

Das hat mir sehr gut gefallen, allerdings schaffe ich diese freischwebenden Übungen nicht, da musste ich ein wenig schummeln. Aber die Geschwindigkeit und der Flow hat mir wirklich sehr gut gefallen. Fühle mich sehr erfrischt und fit für das was kommt.

Verfasst am 05.11.2020 um 16:39

BItta

super, so soll es sein.
das ganze darf nicht zu ernst genommen werden...
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:54

kat

Sehr gute Stunde, genau das was ich in der Früh brauchte. Gerne mehr davon. Ich liebe auch die Länge, 30 oder 45 Minuten. Realistisch in den Tag zu integrieren. Liebe Grüße, PS: mag auch die eher wenigen Ansagen und die sehr ruhige Art, das ruhige Zählen. Man hat Zeit, bei sich anzukommen.

Verfasst am 08.11.2020 um 07:04

BItta

Danke Kat,
das freut mich zu hören.
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:54

Sigrid

Wie immer: phantastisch! Und ein wunderschön stimmiges Sankalpa hat sich mir heute angeboten: "Meine unermüdliche Kraft kommt aus der Tiefe."

Verfasst am 13.02.2021 um 15:54

BItta

danke Sigrid, schönes Sankalpa!

Verfasst am 13.02.2021 um 17:21

Suzie

vielen Dank, tolle Klasse!

Verfasst am 07.11.2021 um 13:00

Dajana

Danke Bitta! Hat mega Spaß gemacht :-)

Verfasst am 05.06.2022 um 21:35

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Dein(e) LehrerIn

Bitta Boerger
Vinyasa & Yoga-Therapie-Lehrerin

Leiterin einer renommierten Yoga-Therapie-Ausbildung

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Miriam

Super flow ich Liebe deine stunden, herzlichen Dank dafür

Verfasst am 12.10.2020 um 14:10

BItta

danke Miriam, freut mich!

Verfasst am 12.12.2020 um 21:48

Bettina

Genial! Gern mehr davon und länger!

Verfasst am 12.10.2020 um 18:41

BItta

Liebe Bettina, ja das ist der Plan - längere Sequenzen...
liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:49

Sue

Taff, aber richtig energetisierend. Vielen Dank für diese kurze & knackige Lektion.

Verfasst am 13.10.2020 um 08:04

BItta

Liebe Sue,
taff ja das Stimmt. danke fürs feedback!

Verfasst am 12.12.2020 um 21:50

Michaela Maria

Wunderbar energetisierender Flow. Sehr schön, liebe Bitta und Daniel :-)
Sehr gerne vielleicht auch mal eine 60 Minuten Einheit davon!

Verfasst am 13.10.2020 um 09:16

BItta

Danke dir, es kommt bestimmt auch mal was längeres....

Verfasst am 12.12.2020 um 21:50

Jacqueline

Sehr schöner anstrengender Flow. Bei dem Pincha und den Arm Balancen haben mir aber leider die Adjustments gefehlt. Habe Daniel sehr darum beneidet ....hätte den Pincha und die Armbalancen auch gerne mal geschafft ,aber ohne Hilfe traue ich mich einfach nicht. Trotzdem aber wieder eine schöne Klasse. Danke

Verfasst am 13.10.2020 um 15:55

BItta

Virtuelle Assists gibt es leider noch nicht. Aber vielleicht bietet sich ja mal die Gelegenheit in echt?
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:51

Dorothea

Vielen Dank für den tollen Flow, deine Klassen sind super. Auch ich würde mich über eine 60 Minuten Stunde freuen!0

Verfasst am 14.10.2020 um 09:06

BItta

Hast du schon die neue lange Stunde gesehen? nicht ganz so advanced aber dafür länger....
liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:52

Elfchen

wieder eine super tolle Stunde! Für mich hätte es noch 10 Minütchen länger sein können :-P

Verfasst am 30.10.2020 um 22:09

BItta

liebes Elfchen,
demnächst machen wir sowas in 45 min Format, thats the plan!
liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:53

Katrin

Das hat mir sehr gut gefallen, allerdings schaffe ich diese freischwebenden Übungen nicht, da musste ich ein wenig schummeln. Aber die Geschwindigkeit und der Flow hat mir wirklich sehr gut gefallen. Fühle mich sehr erfrischt und fit für das was kommt.

Verfasst am 05.11.2020 um 16:39

BItta

super, so soll es sein.
das ganze darf nicht zu ernst genommen werden...
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:54

kat

Sehr gute Stunde, genau das was ich in der Früh brauchte. Gerne mehr davon. Ich liebe auch die Länge, 30 oder 45 Minuten. Realistisch in den Tag zu integrieren. Liebe Grüße, PS: mag auch die eher wenigen Ansagen und die sehr ruhige Art, das ruhige Zählen. Man hat Zeit, bei sich anzukommen.

Verfasst am 08.11.2020 um 07:04

BItta

Danke Kat,
das freut mich zu hören.
Liebe Grüße
Bitta

Verfasst am 12.12.2020 um 21:54

Sigrid

Wie immer: phantastisch! Und ein wunderschön stimmiges Sankalpa hat sich mir heute angeboten: "Meine unermüdliche Kraft kommt aus der Tiefe."

Verfasst am 13.02.2021 um 15:54

BItta

danke Sigrid, schönes Sankalpa!

Verfasst am 13.02.2021 um 17:21

Suzie

vielen Dank, tolle Klasse!

Verfasst am 07.11.2021 um 13:00

Dajana

Danke Bitta! Hat mega Spaß gemacht :-)

Verfasst am 05.06.2022 um 21:35

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