Yoga gegen Tinnitus
Übungen, die helfen

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Yoga bei Ohrgeräuschen

Diese Yogaeinheit vereint Bewegung und Atem. Wir mobilisieren vor allem die Wirbelsäule und den Nacken. Da Tinnitus oft mit Verspannung, Anspannung und Stress zu tun hat, konzentrieren wir uns auf eine besonders entspannte und genießerische Ausführung der Übungen.

Dieses Video ist Teil einer Serie. Zu ihr gehören auch noch ein einleitender Vortrag Wie Yoga bei Tinnitus hilft und ein Video, in dem ich Dir Akupressurpunkte gegen Tinnitus zeige.

Ich wünsche Dir eine genussvolle, ruhige Praxis,
Julie

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Video- Kommentare 

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Christine

Liebe Julia Vielen Dank für die wunderbare heilsame Praxis und Inspiration für meinen Yoga-Unterricht. Christine

Verfasst am 23.01.2023 um 14:36

Michaela

Sehr angenehm! :)

Verfasst am 17.11.2021 um 17:56

Rita

Vielen herzlichen Dank. Diese so wunderbar angeleitete und kompetente Sequenz bei Tinnitus tut einfach gut. Frau Dr. Rakus, es ist für mich eine Freude
so oft wie möglich diese Übungen in meinen Tag einzubauen, denn sie helfen mir. Rita

Verfasst am 24.05.2020 um 20:01

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Christine

Liebe Julia Vielen Dank für die wunderbare heilsame Praxis und Inspiration für meinen Yoga-Unterricht. Christine

Verfasst am 23.01.2023 um 14:36

Michaela

Sehr angenehm! :)

Verfasst am 17.11.2021 um 17:56

Rita

Vielen herzlichen Dank. Diese so wunderbar angeleitete und kompetente Sequenz bei Tinnitus tut einfach gut. Frau Dr. Rakus, es ist für mich eine Freude
so oft wie möglich diese Übungen in meinen Tag einzubauen, denn sie helfen mir. Rita

Verfasst am 24.05.2020 um 20:01

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