Martina
Liebe Victoria. Herzlichen Dank für diese sehr schöne und wohltuende Praxis. Genau das richtige, um den Tag loszulassen. Lieber Gruss. Martina. 🙏🏼
Abendflow zum Loslassen
für Ruhe & Entspannung
Praxis mit Moonflow
Diese Abendpraxis hilft Dir, den Tag hinter Dir zu lassen und entspannt in den Abend und die Nacht überzugehen. Wir beginnen mit einer Schüttelübung, um alles abzuschütteln, was Du heute erlebt hast und Deinen Körper sanft durchzubewegen. Anschließend fließen wir durch den Mondgruß, um innere Ruhe zu fördern. Abschließend führt Dich eine tiefe Entspannung in die Stille der Nacht. Perfekt, um den Tag loszulassen und erholt in den neuen Tag zu starten.
Ich wünsche Dir eine erholsame Nacht,
Deine Victoria
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Dein(e) LehrerIn
Video- Kommentare
ausblendeneinblendenAngela
Short and sweet ❤️
Ich mochte es sehr, wunderschön zusammengestellt.
cordi
Danke, liebe Victoria. Mal wieder eine wundervolle Auszeit mit dir! Ahey und alles LIEBE, cordi
Claudia
Liebe Victoria, das war eine wunderschöne Praxis am Ende dieses Tages. Danke dir von Herzen für deine tollen Inspirationen!
Alles Liebe, Claudia
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Martina
Liebe Victoria. Herzlichen Dank für diese sehr schöne und wohltuende Praxis. Genau das richtige, um den Tag loszulassen. Lieber Gruss. Martina. 🙏🏼
Verfasst am 06.10.2024 um 19:51
Angela
Short and sweet ❤️
Ich mochte es sehr, wunderschön zusammengestellt.
Verfasst am 06.10.2024 um 19:39
cordi
Danke, liebe Victoria. Mal wieder eine wundervolle Auszeit mit dir! Ahey und alles LIEBE, cordi
Verfasst am 05.10.2024 um 17:41
Claudia
Liebe Victoria, das war eine wunderschöne Praxis am Ende dieses Tages. Danke dir von Herzen für deine tollen Inspirationen!
Alles Liebe, Claudia
Verfasst am 29.09.2024 um 20:06