Gudrun
Danke für diese tolle Stunde! Perfekt für unsere Fastenwoche! Alle Liebe!
Detox Yoga
Reinige Deinen Körper
Video mit vielen Twists
Thema dieses Videos sind Drehungen der Wirbelsäule. Diese Drehungen fördern die Entgiftung des Körpers.
Die Yoga-Klasse beginnt mit einem gesungenen Mantra, geht dann über in die Drehhaltungen und wir schließen mit Kaphalabhati, der Feueratmung und natürlich einer Entspannungsphase, Shavasana ganz am Ende.
Viel Freude wünsche ich Dir beim Reinigen Deines Körpers,
Birgit
Hilfsmittel: eventuell ein Block oder Kissen
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenJennifer
Hinweis:
"Diese Videodarei kann nicht abgespielt werden
(Fehlercode 224002)"
Jasmin_YogaMeHome
Liebe Jennifer,
hier gibt es ein Problem mit Deinem Browser oder Internet. Bitte wende Dich an ooom@yogamehome.org, am besten gleich mit folgenden Informationen:
1. Welchen Browser verwendest Du?
2. Welches Betriebssystem?
3. Internetverbindung in Mbit (siehe Test oben)
4. Welches Gerät? (PC, Mac, Tablet, Handy usw.)
Dann können wir Dir weiterhelfen.
Liebe Grüße Jasmin und das Team von YogaMeHome
Karin
Love it :)
Birgit
danke liebe Karin!
Michaela
Danke für diese wunderbare Einheit - war perfekt zum Loslassen dieses Jahres, am Silvestertag, um befreit ins Neue zu starten!
Alexandra
Vielen Dank Birgit. Das war echt sehr entspannend und wohltuend. Namaste
Ramona
Ich fühl mich jetzt so sauber, dass ich gar nichts frühstücken mag ;-)
Vielen Dank für dieses angenehme Video!
Helene
Danke für diese wunderbare Einheit.
Namaste
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Ähnliche Videos
Detox Flow Yoga
Reinige und entschlacke Dich
Julia Mander
Reinigung für Körper und Seele
DETOX Yoga ist eine spezielle Form des Vinyasa Yoga und aktiviert die auf die Entgiftung spezialisierten Zentren im Körper. Diese Klasse ist wie eine innere Reinigung für Leib und…
66
min
75
2-3
Asana-Klassen
Detox
Fitte Mitte
20 Minuten für Deinen Bauch
Elena Lustig
Yoga für die Mitte
In 20 Minuten trainieren wir die Flanken, den Rücken und natürlich vor allem auch den Bauch. Eine stabile Mitte richtet Dich auf, beugt Kreuzschmerzen vor und ja, schaut auch hübsch aus.
Also los,…
23
min
60
2
Asana-Klassen
Mitte stärken
Twist & Grow
Drehungen und mehr
Elena Lustig
Liebe für Deine Wirbelsäule
Diese Twistklasse hilft Dir, mindestens um 3 Zentimeter zu wachsen. Wir richten uns auf, wir ziehen die Wirbelsäule in die Länge und drehen sie. Wir ziehen die Wirbelkörper auseinander.…
26
min
40
2
Asana-Klassen
Gudrun
Danke für diese tolle Stunde! Perfekt für unsere Fastenwoche! Alle Liebe!
Verfasst am 06.04.2020 um 18:15
Jennifer
Hinweis:
"Diese Videodarei kann nicht abgespielt werden
(Fehlercode 224002)"
Verfasst am 14.06.2020 um 12:46
Jasmin_YogaMeHome
Liebe Jennifer,
hier gibt es ein Problem mit Deinem Browser oder Internet. Bitte wende Dich an ooom@yogamehome.org, am besten gleich mit folgenden Informationen:
1. Welchen Browser verwendest Du?
2. Welches Betriebssystem?
3. Internetverbindung in Mbit (siehe Test oben)
4. Welches Gerät? (PC, Mac, Tablet, Handy usw.)
Dann können wir Dir weiterhelfen.
Liebe Grüße Jasmin und das Team von YogaMeHome
Verfasst am 15.06.2020 um 23:21
Karin
Love it :)
Verfasst am 28.09.2020 um 18:54
Birgit
danke liebe Karin!
Verfasst am 29.09.2020 um 07:16
Michaela
Danke für diese wunderbare Einheit - war perfekt zum Loslassen dieses Jahres, am Silvestertag, um befreit ins Neue zu starten!
Verfasst am 31.12.2020 um 08:20
Alexandra
Vielen Dank Birgit. Das war echt sehr entspannend und wohltuend. Namaste
Verfasst am 17.04.2021 um 16:15
Ramona
Ich fühl mich jetzt so sauber, dass ich gar nichts frühstücken mag ;-)
Vielen Dank für dieses angenehme Video!
Verfasst am 06.03.2022 um 09:02
Helene
Danke für diese wunderbare Einheit.
Namaste
Verfasst am 09.03.2022 um 17:56