Franziska
Inzwischen kann ich beinahe vorhersagen, wann Birgit in diesem Video beim Anleiten Atem holt, so oft habe ich es geübt :-) Danke für die schöne Sequenz!
Müde Füße? In dieser Yoga-Sequenz sind kleine Massagen eingebaut. Außerdem dehnen und strecken wir die Beinmuskulatur und bringen so frischen Schwung in Beine und Füße.
Ein ideales Yoga-Video für früh morgens oder auch am Abend, wenn Du einen anstrengenden Tag auf den Beinen hattest.
Namaste,
Birgit
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Inzwischen kann ich beinahe vorhersagen, wann Birgit in diesem Video beim Anleiten Atem holt, so oft habe ich es geübt :-) Danke für die schöne Sequenz!
Danke
Nach längerer Pause habe ich dieses Video wieder ausgegraben und auch drei Jahre später gefällt es mir noch immer sehr:-)
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Franziska
Inzwischen kann ich beinahe vorhersagen, wann Birgit in diesem Video beim Anleiten Atem holt, so oft habe ich es geübt :-) Danke für die schöne Sequenz!
Verfasst am 30.12.2017 um 18:24
Birgit
Danke
Verfasst am 30.12.2017 um 21:46
Franziska
Nach längerer Pause habe ich dieses Video wieder ausgegraben und auch drei Jahre später gefällt es mir noch immer sehr:-)
Verfasst am 16.10.2020 um 13:32