Franziska
Inzwischen kann ich beinahe vorhersagen, wann Birgit in diesem Video beim Anleiten Atem holt, so oft habe ich es geübt :-) Danke für die schöne Sequenz!
Yoga für müde Füße
Deinen Füßen Gutes tun
Yoga für frische Füße
Müde Füße? In dieser Yoga-Sequenz sind kleine Massagen eingebaut. Außerdem dehnen und strecken wir die Beinmuskulatur und bringen so frischen Schwung in Beine und Füße.
Ein ideales Yoga-Video für früh morgens oder auch am Abend, wenn Du einen anstrengenden Tag auf den Beinen hattest.
Namaste,
Birgit
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Video-Kommentare
ausblendeneinblendenBirgit
Danke
Franziska
Nach längerer Pause habe ich dieses Video wieder ausgegraben und auch drei Jahre später gefällt es mir noch immer sehr:-)
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Verfasst am 30.12.2017 um 18:24
Birgit
Danke
Verfasst am 30.12.2017 um 21:46
Franziska
Nach längerer Pause habe ich dieses Video wieder ausgegraben und auch drei Jahre später gefällt es mir noch immer sehr:-)
Verfasst am 16.10.2020 um 13:32