Yoga für müde Füße
Deinen Füßen Gutes tun

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19 min
25
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Stil
Hatha
Thema
Füße , Faszien , Yoga am Abend , Yoga am Morgen
ohne Musik
Fokus
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Yoga für frische Füße

Müde Füße? In dieser Yoga-Sequenz sind kleine Massagen eingebaut. Außerdem dehnen und strecken wir die Beinmuskulatur und bringen so frischen Schwung in Beine und Füße.

Ein ideales Yoga-Video für früh morgens oder auch am Abend, wenn Du einen anstrengenden Tag auf den Beinen hattest.

Namaste,

Birgit

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.28 von 5

115 Bewertungen

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Video-Kommentare 

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Franziska

Inzwischen kann ich beinahe vorhersagen, wann Birgit in diesem Video beim Anleiten Atem holt, so oft habe ich es geübt :-) Danke für die schöne Sequenz!

Verfasst am 30.12.2017 um 18:24

Birgit

Danke

Verfasst am 30.12.2017 um 21:46

Franziska

Nach längerer Pause habe ich dieses Video wieder ausgegraben und auch drei Jahre später gefällt es mir noch immer sehr:-)

Verfasst am 16.10.2020 um 13:32

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Dein(e) LehrerIn

Birgit Pöltl
Yogalehrerin

Spezialistin für Anusara Yoga und Herausgeberin der YogaZeit

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Franziska

Inzwischen kann ich beinahe vorhersagen, wann Birgit in diesem Video beim Anleiten Atem holt, so oft habe ich es geübt :-) Danke für die schöne Sequenz!

Verfasst am 30.12.2017 um 18:24

Birgit

Danke

Verfasst am 30.12.2017 um 21:46

Franziska

Nach längerer Pause habe ich dieses Video wieder ausgegraben und auch drei Jahre später gefällt es mir noch immer sehr:-)

Verfasst am 16.10.2020 um 13:32

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