Dieses Anusara-inspired-Video eignet sich gut für sportliche Yoginis und Yogis, denn die Yoga-Übungen darin sind recht anstrengend.
Ich wünsche Euch viel Spass also beim Schwitzen,
Birgit
Hilfsmittel: eventuell einen Block oder Kissen
Nachlesen: Mehr über Anusara-Yoga kannst Du im Artikel Yoga-Stil Anusara nachlesen.
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Diese langen Einheiten sind ganz toll Mir hat das unheimlich gut getan, auch wenn ich manches nicht perfekt hinbekommen habe Ich werde weiter mit Dir üben.Super,danke
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Birgit
Diese langen Einheiten sind ganz toll Mir hat das unheimlich gut getan, auch wenn ich manches nicht perfekt hinbekommen habe Ich werde weiter mit Dir üben.Super,danke
Verfasst am 19.08.2021 um 10:44