Maria
Wunderbar ! Sehr präzise angeleitet , ich fühlte mich gut aufgehoben, als wäre ich in einer „real -life yogaklasse“ vielen Dank !
Leichtigkeit
fühl Dich yoga-leicht
Mit Dehnungen zur Leichtigkeit
Dies ist ein ruhiges Yoga-Video. Ziel dieser Yoga-Stunde ist mit vielen sanften Dehnungen ein leichteres und freieres Körpergefühl zu erlangen. Wir legen besonderes Augenmerk auf tiefe Atemzüge und üben eine Reihe klassischer Asanas (Yoga-Übungen), die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yoginis und Yogis geeignet sind.
Viel Freude damit,
Caro
Hilfsmittel: Wenn Du noch nicht so weich bist im Körper dann lege Dir einen Block oder auch dicke Bücher bereit. Allen Menschen mit empfindlichen Knien empfehle ich außerdem, eine Decke oder ein Kissen parat zu haben.
Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenUm Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Dein(e) LehrerIn
Video-Kommentare
ausblendeneinblendenMellek
Danke Caroline, eine tolle Stunde...!
Ich habe nur eine Anregung: Ich würde es besser finden mit DU angesprochen zu werden, außer mit Euch und kommt...!
Ursula
Konkrete Anleitungen,angenehme Stimme,du hast mich durch die Einheit getragen.Herzlichen Dank dafür.
Als Anregung-die vielen „gut“waren mir zuviel.
Farina
Super Video Vielen Dank Dafür!
sabine
Sabine
Danke für das schöne Video, nach der ersten Frühlings Radtour genau richtig.
Namaste
Sandra
Herzlichen Dank für diese wunderbare Angeleitete Stunde.
Namaste
Petra
Ein ganz wunderschöne Stunde!
So wunderbar vollständig und tief durchbewegt. Und herrlich wohltuend, dass es slow ist.
Cornelia
Guten Morgen Caroline
Soeben deine Anleitung entdeckt. Grossartig, präzis, fordernd und gleichsam leicht. Herzlichen Dank
Einen lichtvollen Tag
Cornelia
Katja
Liebe Caroline, ich habe dich gerade erst entdeckt. Du machst das wunderbar! Besonders schätze ich das langsamere Tempo, welche ermöglicht tiefer und präziser in die Asanas zu kommen. Ich bin nun sehr entspannt, vielen Dank dafür - wir sehen uns auf der Matte! Namasté!
Farina
Ich liebe es nach wie vor. Gibt es irgendwann noch so eine Klasse von dir?
Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte logge Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.
Ähnliche Videos
Yoga für Frühaufsteher
dehnen, atmen, lieben
Percy Shakti Johannsen
Sanfter Morgenflow
Dieses Yoga Video ist für alle gedacht, die den Tag gerne ruhig und sanft beginnen wollen. Wir strecken unsere noch müden Körper, nehmen uns Zeit für bewusstes Atmen und lenken unseren Geist hin…
29
min
30
2
Asana-Klassen
Morgen-Yoga
Sanftes Yoga zum Relaxen
Erholung zwischendurch
Florian Reitlinger
Sanfte Yoga-Praxis
Heute lade ich Dich ein zu einer sanften und kurzen Praxis für zwischendurch, die aber auch bestens als Yoga am Morgen oder Abend gemacht werden kann.
Dieses Yoga-Video legt den Fokus auf…
21
min
25
2
Asana-Klassen
Stress
,
Abend-Yoga
,
Morgen-Yoga
Maria
Wunderbar ! Sehr präzise angeleitet , ich fühlte mich gut aufgehoben, als wäre ich in einer „real -life yogaklasse“ vielen Dank !
Verfasst am 01.12.2017 um 21:06
Mellek
Danke Caroline, eine tolle Stunde...!
Ich habe nur eine Anregung: Ich würde es besser finden mit DU angesprochen zu werden, außer mit Euch und kommt...!
Verfasst am 10.04.2019 um 12:22
Ursula
Konkrete Anleitungen,angenehme Stimme,du hast mich durch die Einheit getragen.Herzlichen Dank dafür.
Als Anregung-die vielen „gut“waren mir zuviel.
Verfasst am 11.10.2019 um 08:01
Farina
Super Video Vielen Dank Dafür!
Verfasst am 08.03.2020 um 14:29
sabine
Sabine
Danke für das schöne Video, nach der ersten Frühlings Radtour genau richtig.
Namaste
Verfasst am 28.03.2020 um 18:39
Sandra
Herzlichen Dank für diese wunderbare Angeleitete Stunde.
Namaste
Verfasst am 04.11.2020 um 10:45
Petra
Ein ganz wunderschöne Stunde!
So wunderbar vollständig und tief durchbewegt. Und herrlich wohltuend, dass es slow ist.
Verfasst am 08.02.2021 um 20:04
Cornelia
Guten Morgen Caroline
Soeben deine Anleitung entdeckt. Grossartig, präzis, fordernd und gleichsam leicht. Herzlichen Dank
Einen lichtvollen Tag
Cornelia
Verfasst am 04.11.2021 um 07:07
Katja
Liebe Caroline, ich habe dich gerade erst entdeckt. Du machst das wunderbar! Besonders schätze ich das langsamere Tempo, welche ermöglicht tiefer und präziser in die Asanas zu kommen. Ich bin nun sehr entspannt, vielen Dank dafür - wir sehen uns auf der Matte! Namasté!
Verfasst am 12.11.2021 um 17:12
Farina
Ich liebe es nach wie vor. Gibt es irgendwann noch so eine Klasse von dir?
Verfasst am 19.11.2022 um 07:23