Yoga bei rheumatischen Erkrankungen
Sanftes Mobilisieren

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31 min
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Yoga bei entzündlichen Erkrankungen

Solltest Du unter rheumatischen Erkrankungen leiden, dann wird Dir dieses Yoga-Video vielleicht Linderung verschaffen. Wir machen einige Yoga-Übungen, um die Gelenke zu mobiliseren und zu lockern und ich gebe Dir ein paar Ratschläge für den Umgang mit rheumatischen Erkrankungen.

Bitte bedenke wieder, dass Yoga-Videos nur als zusätzliche Maßnahme dienen können. Wenn Du also ernsthafte und anhaltende Gelenksschmerzen haben solltest, dann kläre das bitte mit einem Arzt ab.

Wenn Du Fragen an mich hast, kannst Du mich jederzeit gerne kontaktieren.

Liebe Grüße,
Julie

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4.88 von 5

80 Bewertungen

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Video-Kommentare 

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Dana

Sehr schön aufgebaut, tolle Sprache

Verfasst am 30.08.2020 um 17:38

Julia

Danke Dir!

Verfasst am 31.08.2020 um 16:05

Sibylle

Habe momentan leider in der linken Schulter eine Entzündung drin und suchte heute Morgen was sanftes,das mir dafür gut tut. Danke vielmals,habe es genau in diesem Video gefunden. Sehr wohltuend und angenehm.Danke.

Verfasst am 07.06.2021 um 04:53

Angelika

Tolle Aufwärmung am Morgen! Am Abend fürs Entspannen mit fokus auf die Wahrnehmung!

Verfasst am 20.09.2021 um 09:07

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Dana

Sehr schön aufgebaut, tolle Sprache

Verfasst am 30.08.2020 um 17:38

Julia

Danke Dir!

Verfasst am 31.08.2020 um 16:05

Sibylle

Habe momentan leider in der linken Schulter eine Entzündung drin und suchte heute Morgen was sanftes,das mir dafür gut tut. Danke vielmals,habe es genau in diesem Video gefunden. Sehr wohltuend und angenehm.Danke.

Verfasst am 07.06.2021 um 04:53

Angelika

Tolle Aufwärmung am Morgen! Am Abend fürs Entspannen mit fokus auf die Wahrnehmung!

Verfasst am 20.09.2021 um 09:07

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