Laura
Auch im Hochsommer eine wunderbare, aufmunternde Praxis! Ich fühle mich danach leichter und ausgeglichener.. Vielen Dank!!
Yoga gegen Winterdepression
die Sonne ins Herz holen
Wohlfühlen auch an trüben Tagen
Viele von uns leiden in der kalten Jahreszeit unter einem Stimmungstief. Grund dafür ist oft der fehlende Sonnenschein und das Grau-in-Grau der Landschaft.
Aber auch an trüben Wintertagen kann in Dir die Sonne scheinen. Online-Yoga zuhause hilft Dir dabei, Dich aktiv für Dein Wohlbefinden zu entscheiden.
Hol Dir die Sonne ins Herz,
Julie
Video- Kommentare
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Dein(e) LehrerIn
Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin
Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga
Mehr erfahrenVideo- Kommentare
ausblendeneinblendenBettina
Vielen Dank! Das hat Spaß gemacht! Hätte gern auch länger sein dürfen :)
Claudia
Vielen Dank für diese fröhliche Praxis! Sonne im Herzen!
Corinna
Liebe Julie, ich danke dir für diese wundervolle Praxis. Ich bin erfüllt von Glück und Dankbarkeit. Alles Liebe!
Catrin
Gute Laune und ein Lächeln ist immer garantiert mit deinen Videos, danke! :)
Julia
Oh wie lieb! Das ist schön, dass das auch so rüber kommt! Danke für Dein Feedback!
Wunderschöne Herbsttage!
Alles Liebe
Julie
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Laura
Auch im Hochsommer eine wunderbare, aufmunternde Praxis! Ich fühle mich danach leichter und ausgeglichener.. Vielen Dank!!
Verfasst am 17.06.2021 um 13:07
Bettina
Vielen Dank! Das hat Spaß gemacht! Hätte gern auch länger sein dürfen :)
Verfasst am 26.10.2020 um 21:07
Claudia
Vielen Dank für diese fröhliche Praxis! Sonne im Herzen!
Verfasst am 09.10.2020 um 23:17
Corinna
Liebe Julie, ich danke dir für diese wundervolle Praxis. Ich bin erfüllt von Glück und Dankbarkeit. Alles Liebe!
Verfasst am 11.06.2018 um 13:20
Catrin
Gute Laune und ein Lächeln ist immer garantiert mit deinen Videos, danke! :)
Verfasst am 12.10.2017 um 20:06
Julia
Oh wie lieb! Das ist schön, dass das auch so rüber kommt! Danke für Dein Feedback!
Wunderschöne Herbsttage!
Alles Liebe
Julie
Verfasst am 19.10.2017 um 20:14