Yoga gegen Winterdepression
die Sonne ins Herz holen

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Wohlfühlen auch an trüben Tagen

Viele von uns leiden in der kalten Jahreszeit unter einem Stimmungstief. Grund dafür ist oft der fehlende Sonnenschein und das Grau-in-Grau der Landschaft.

Aber auch an trüben Wintertagen kann in Dir die Sonne scheinen. Online-Yoga zuhause hilft Dir dabei, Dich aktiv für Dein Wohlbefinden zu entscheiden.

Hol Dir die Sonne ins Herz,
Julie

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.59 von 5

96 Bewertungen

  • 5 Sterne 74%
  • 4 Sterne 19%
  • 3 Sterne 2%
  • 2 Sterne 3%
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Video- Kommentare 

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Laura

Auch im Hochsommer eine wunderbare, aufmunternde Praxis! Ich fühle mich danach leichter und ausgeglichener.. Vielen Dank!!

Verfasst am 17.06.2021 um 13:07

Bettina

Vielen Dank! Das hat Spaß gemacht! Hätte gern auch länger sein dürfen :)

Verfasst am 26.10.2020 um 21:07

Claudia

Vielen Dank für diese fröhliche Praxis! Sonne im Herzen!

Verfasst am 09.10.2020 um 23:17

Corinna

Liebe Julie, ich danke dir für diese wundervolle Praxis. Ich bin erfüllt von Glück und Dankbarkeit. Alles Liebe!

Verfasst am 11.06.2018 um 13:20

Catrin

Gute Laune und ein Lächeln ist immer garantiert mit deinen Videos, danke! :)

Verfasst am 12.10.2017 um 20:06

Julia

Oh wie lieb! Das ist schön, dass das auch so rüber kommt! Danke für Dein Feedback!
Wunderschöne Herbsttage!
Alles Liebe
Julie

Verfasst am 19.10.2017 um 20:14

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Laura

Auch im Hochsommer eine wunderbare, aufmunternde Praxis! Ich fühle mich danach leichter und ausgeglichener.. Vielen Dank!!

Verfasst am 17.06.2021 um 13:07

Bettina

Vielen Dank! Das hat Spaß gemacht! Hätte gern auch länger sein dürfen :)

Verfasst am 26.10.2020 um 21:07

Claudia

Vielen Dank für diese fröhliche Praxis! Sonne im Herzen!

Verfasst am 09.10.2020 um 23:17

Corinna

Liebe Julie, ich danke dir für diese wundervolle Praxis. Ich bin erfüllt von Glück und Dankbarkeit. Alles Liebe!

Verfasst am 11.06.2018 um 13:20

Catrin

Gute Laune und ein Lächeln ist immer garantiert mit deinen Videos, danke! :)

Verfasst am 12.10.2017 um 20:06

Julia

Oh wie lieb! Das ist schön, dass das auch so rüber kommt! Danke für Dein Feedback!
Wunderschöne Herbsttage!
Alles Liebe
Julie

Verfasst am 19.10.2017 um 20:14

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