Happy Love Yoga
Yoga Flow für die Liebe

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Dieses Video ist Teil des Programms: Tage der Liebe

32 min
35
2
Stil
Hatha
Thema
Hüfte
ohne Musik
Inspiration
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Liebevolle Yoga-Sequenz

In diesem liebevollen Flow finden sich Übungen zur Hüftöffnung ebenso wie Asanas zur Mobilisierung der Herzgegend. Durch entspannende Bewegungen versuchen wir Knoten und Verspannungen zu lösen. Die Abfolge soll Dir helfen, nicht nur auf der Matte sondern auch im Alltag Deinen eigenen Weg zu gehen.

Alles Liebe,

Julie

Anm. der Red: Und ja, Du hast richtig gesehen - Julie ist wieder glücklich schwanger und wir gratulieren ihr ganz herzlich :)

Hilfsmittel: Kissen, evtl. einen Block

Nachlesen: Mehr über Hatha-Yoga erfahren kannst Du im Artikel: Yoga-Stil: Hatha Yoga

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.57 von 5

170 Bewertungen

  • 5 Sterne70%
  • 4 Sterne18%
  • 3 Sterne10%
  • 2 Sterne2%
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Video-Kommentare 

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Franziska

hat mir sehr gut gefallen, danke! Wann kommt mehr von Julia? :-)

Verfasst am 09.02.2019 um 21:45

Chamunda

Vielen Dank. Ein schöner, entspannter Flow!

Verfasst am 31.10.2019 um 14:22

Claudia

Liebevoll und herzerwärmend. Vielen Dank!

Verfasst am 07.10.2020 um 21:55

Sandra

Verspielt, beweglich und weg von der Starre. Wunderschön. Danke dafür.
Namaste

Verfasst am 19.10.2020 um 10:22

Angelika

Ein toller kreativa Flow voll Liebe :) Danke

Verfasst am 19.09.2021 um 11:41

Evelyn

Also dafür, dass ich sonst eher eine "Statikerin" bin, wurde ich heute wirklich sehr positiv überrascht. Danke, liebe Julie, für diese schöne Erfahrung!

Verfasst am 12.11.2021 um 19:28

Silke

Wunder wunderschönes ❤️ Yoga

Verfasst am 03.08.2022 um 17:29

Julia

Danke Euch allen für Üben und Euer Feedback :-) NAMASTE

Verfasst am 06.08.2022 um 15:54

Jessica

Das war sehr yummy auf allen Ebenen 💞 herzlichen Dank. Ich fühle mich wieder ganz bei mir. Jessy

Verfasst am 02.09.2022 um 08:58

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Dein(e) LehrerIn

Dr. Julia Rakus
Ärztin & Yogalehrerin

Spezialistin für Yoga-Therapie, Schwangeren- und Mama&Baby-Yoga

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Franziska

hat mir sehr gut gefallen, danke! Wann kommt mehr von Julia? :-)

Verfasst am 09.02.2019 um 21:45

Chamunda

Vielen Dank. Ein schöner, entspannter Flow!

Verfasst am 31.10.2019 um 14:22

Claudia

Liebevoll und herzerwärmend. Vielen Dank!

Verfasst am 07.10.2020 um 21:55

Sandra

Verspielt, beweglich und weg von der Starre. Wunderschön. Danke dafür.
Namaste

Verfasst am 19.10.2020 um 10:22

Angelika

Ein toller kreativa Flow voll Liebe :) Danke

Verfasst am 19.09.2021 um 11:41

Evelyn

Also dafür, dass ich sonst eher eine "Statikerin" bin, wurde ich heute wirklich sehr positiv überrascht. Danke, liebe Julie, für diese schöne Erfahrung!

Verfasst am 12.11.2021 um 19:28

Silke

Wunder wunderschönes ❤️ Yoga

Verfasst am 03.08.2022 um 17:29

Julia

Danke Euch allen für Üben und Euer Feedback :-) NAMASTE

Verfasst am 06.08.2022 um 15:54

Jessica

Das war sehr yummy auf allen Ebenen 💞 herzlichen Dank. Ich fühle mich wieder ganz bei mir. Jessy

Verfasst am 02.09.2022 um 08:58

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