Die richtige Balance finden
Gleichgewicht in der Asana

60 min
55
2
Stil
Vinyasa Flow
Thema
Balance
ohne Musik
Fokus
-
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Krieger 3 - Virabhadrasana

Dieses Yoga Video haben wir als Übungs-Video zum Philosophie-Clip Sthira sukham asanam - Balance im Yoga in Astrids neuem Studio Little Yoga Room gedreht, damit Du die Theorie gleich in der Praxis anwenden kannst.

Im Zentrum dieses Yoga-Videos stehen Asanas, die Dein Gleichgewichtssinn herausfordern. Als Zentrale Haltung üben wir Virabhadrasana III, den dritten Krieger.

Viel Freude beim Finden Deiner inneren Balance,

Astrid

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.78 von 5

45 Bewertungen

  • 5 Sterne83%
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  • 3 Sterne4%
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Video-Kommentare 

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beate

bei mir blieb das video leider immer wieder hängen, sodass ich die stunde nicht weiter fortgesetzt habe....schade!

Verfasst am 02.09.2017 um 10:55

Jasmin_YogaMeHome

Liebe Beeety,
bitte wende Dich bei technischen Fragen an: ooom@yogamehome.org.

Verfasst am 05.09.2017 um 11:55

Indina

.. einmal mehr ein w u n d e r b a r w o h l t u e n d e s Video
.. liebevoll & achtsam angeleitet
.. Herzlichen Dank liebe Astrid...

Verfasst am 06.09.2020 um 12:07

Astrid

Liebe Indina! Ich freue mich sehr, dass du meine Art zu unterrichten genießt! Danke dir für deine lieben Worte!!!

Verfasst am 06.09.2020 um 12:23

Renate

Ich bin neu hier, nehme an 21DaysOfOm teil.
Danke für eine tolle, herausfordernde Stunde. Ich mache viel Balancetraining und habe mit diesem Video neue Facetten entdeckt.
Werde dies sicher öfter machen, um eine gute Balance zu finden.


Verfasst am 04.10.2020 um 13:44

Astrid

Liebe Renate! Danke für dein Feedback! Viel Spaß bei den 21 OM Tagen und gute Balance on & off the Mat

Verfasst am 04.10.2020 um 14:46

Alexandra

Liebe Astrid, danke. das war wunderbar!

Verfasst am 06.11.2020 um 18:02

Astrid

Liebe Alexandra! Wie schön, dass dir diese Session gefallen hat!! Danke für dein Feedback

Verfasst am 06.11.2020 um 18:17

Susanne

Das war wirklich eine interessante Erfahrung. Auf dieses Video bin ich über den Vortrag "sthira sukham asanam - Balance im Yoga" gestoßen. Mit neuem Blick u. Intention habe ich dann gleich im Anschluss diese Balance-Praxis gemacht. Die beiden Videos zusammen haben mir super gut gefallen.

Verfasst am 13.07.2022 um 19:08

Astrid

Oh, das freut mich! Danke für dein Feedback, liebe Susan!

Verfasst am 13.07.2022 um 19:32

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Dein(e) LehrerIn

Astrid Felsenreich
Yogalehrerin & Counselor

Spezialistin für therapeutisches Yoga und Yoga Philosophie

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beate

bei mir blieb das video leider immer wieder hängen, sodass ich die stunde nicht weiter fortgesetzt habe....schade!

Verfasst am 02.09.2017 um 10:55

Jasmin_YogaMeHome

Liebe Beeety,
bitte wende Dich bei technischen Fragen an: ooom@yogamehome.org.

Verfasst am 05.09.2017 um 11:55

Indina

.. einmal mehr ein w u n d e r b a r w o h l t u e n d e s Video
.. liebevoll & achtsam angeleitet
.. Herzlichen Dank liebe Astrid...

Verfasst am 06.09.2020 um 12:07

Astrid

Liebe Indina! Ich freue mich sehr, dass du meine Art zu unterrichten genießt! Danke dir für deine lieben Worte!!!

Verfasst am 06.09.2020 um 12:23

Renate

Ich bin neu hier, nehme an 21DaysOfOm teil.
Danke für eine tolle, herausfordernde Stunde. Ich mache viel Balancetraining und habe mit diesem Video neue Facetten entdeckt.
Werde dies sicher öfter machen, um eine gute Balance zu finden.


Verfasst am 04.10.2020 um 13:44

Astrid

Liebe Renate! Danke für dein Feedback! Viel Spaß bei den 21 OM Tagen und gute Balance on & off the Mat

Verfasst am 04.10.2020 um 14:46

Alexandra

Liebe Astrid, danke. das war wunderbar!

Verfasst am 06.11.2020 um 18:02

Astrid

Liebe Alexandra! Wie schön, dass dir diese Session gefallen hat!! Danke für dein Feedback

Verfasst am 06.11.2020 um 18:17

Susanne

Das war wirklich eine interessante Erfahrung. Auf dieses Video bin ich über den Vortrag "sthira sukham asanam - Balance im Yoga" gestoßen. Mit neuem Blick u. Intention habe ich dann gleich im Anschluss diese Balance-Praxis gemacht. Die beiden Videos zusammen haben mir super gut gefallen.

Verfasst am 13.07.2022 um 19:08

Astrid

Oh, das freut mich! Danke für dein Feedback, liebe Susan!

Verfasst am 13.07.2022 um 19:32

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