Starkes Zentrum
Yoga für den Bauch

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22 min
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Thema
Mitte stärken
ohne Musik
Fitness
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Neue Kraft für Deine Mitte

Diese Yoga-Klasse konzentriert sich auf eine starke, kraftvolle Mitte. Asanas, die den Bauch stärken, fordern meistens auch unser Durchhaltevermögen, sie tragen aber auch schnell Früchte. Bei Wiederholung der Praxis zeigen sich bald Fortschritte.

Viel Spaß,

Barbi

 

Hilfsmittel: Block, Ball oder dickes Buch

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Video- Kommentare 

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Annett


Ich kann mich der Margit nur anschließen. Du bist so herrlich ehrlich und erfrischend. Ich finde es schön, dass du weißt wie es
mir vor dem Bildschirm geht und mich oft mit einem Lacher abholst.

Verfasst am 05.04.2023 um 16:39

Margit


Liebe Barbi, ich genieße nicht nur Deine erfrischende Art, sonder auch Deine detaillierten Anleitungen und Sequenzen, die sich wunderbar in die Yogapraxis integrieren lassen. Herzlichen Danke dafür!

Verfasst am 09.10.2020 um 11:20

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Dein(e) LehrerIn

Barbi Krippner
Heilpraktikerin & Yogalehrerin

Spezialistin für Gesundheits-Yoga & Mudras

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Annett


Ich kann mich der Margit nur anschließen. Du bist so herrlich ehrlich und erfrischend. Ich finde es schön, dass du weißt wie es
mir vor dem Bildschirm geht und mich oft mit einem Lacher abholst.

Verfasst am 05.04.2023 um 16:39

Margit


Liebe Barbi, ich genieße nicht nur Deine erfrischende Art, sonder auch Deine detaillierten Anleitungen und Sequenzen, die sich wunderbar in die Yogapraxis integrieren lassen. Herzlichen Danke dafür!

Verfasst am 09.10.2020 um 11:20

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