Starkes Zentrum
Yoga für den Bauch

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-
Thema
Mitte stärken
ohne Musik
Fitness
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Neue Kraft für Deine Mitte

Diese Yoga-Klasse konzentriert sich auf eine starke, kraftvolle Mitte. Asanas, die den Bauch stärken, fordern meistens auch unser Durchhaltevermögen, sie tragen aber auch schnell Früchte. Bei Wiederholung der Praxis zeigen sich bald Fortschritte.

Viel Spaß,

Barbi

 

Hilfsmittel: Block, Ball oder dickes Buch

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Margit

Liebe Barbi, ich genieße nicht nur Deine erfrischende Art, sonder auch Deine detaillierten Anleitungen und Sequenzen, die sich wunderbar in die Yogapraxis integrieren lassen. Herzlichen Danke dafür!

Verfasst am 09.10.2020 um 11:20

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Dein(e) LehrerIn

Barbi Krippner
Heilpraktikerin & Yogalehrerin

Spezialistin für Gesundheits-Yoga & Mudras

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Margit

Liebe Barbi, ich genieße nicht nur Deine erfrischende Art, sonder auch Deine detaillierten Anleitungen und Sequenzen, die sich wunderbar in die Yogapraxis integrieren lassen. Herzlichen Danke dafür!

Verfasst am 09.10.2020 um 11:20

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