Yin Yoga für die Meridiane
Kreislauf, Dreifach-Erwärmer, Galle- & Leber-Meridian

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45 min
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Stil
Yin
Thema
Stress
mit Musik
Inspiration
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Yin Yoga Video mit Musik

In diesem Yin Yoga Video fördern wir den Kreislauf, den Dreifach-Erwärmer, die Galle und die Leber und wir halten die Asanas wieder lange, damit Meridiane angeregt und Faszien mobilisiert werden.

Sollte dies Dein erstes Yin Yoga Video werden, dann empfehle ich Dir, zuerst die Einführung ins Yin Yoga zu machen, denn da erkläre ich die wichtigsten Grundlagen des Yin Yoga.

Ich wünsche eine schöne Entspannung,
Naissan

Hilfsmittel: so viele Decken und Kissen wie Du nur finden kannst.

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4.71 von 5

115 Bewertungen

  • 5 Sterne82%
  • 4 Sterne11%
  • 3 Sterne4%
  • 2 Sterne2%
  • 1 Stern1%

Video-Kommentare 

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Franziska

Liebe Naissan
ich mag deine liebevolle und vorsichtige Art die Lektionen zu gestalten sehr -
ich finde, du schaffst dies sogar via Video. Diese Lektion hat mir besonders gut gefallen und ich hoffe auf noch mehr Yin Videos von dir!
Herzlich, Franziska

Verfasst am 03.09.2017 um 15:18

naissan

Liebe Franziska, danke für deine lieben Worte. Dein Feedback macht mich ganz glücklich :) bald gibt es weitere Yin Videos.. herzliche Grüße, naissan

Verfasst am 05.09.2017 um 12:02

Camilla

Liebe Naissan, - da kann ich mich nur anschließen: ich liebe die Yin-Sequenzen von dir! Deine liebevolle Art ist immer wieder sooo schön und wohltuend und erinnert mich daran, worum es im Yoga geht ... Es wäre wunderschön, wenn es noch mehr davon gäbe. Dann würde ich auch mein Abo erneuern :-) !

Verfasst am 29.03.2018 um 18:54

naissan

ich bin ziemlich sicher dass wir dieses Jahr noch Videos drehen liebe Claudia :) und danke auch für dieses Feedback, österliche Grüße, Naissan

Verfasst am 30.03.2018 um 13:30

Camilla

Ohhh, wie schön! Dann fange ich schon mal an, mich vorzufreuen ;-) ... Liebe Grüße zurück ♥

Verfasst am 30.03.2018 um 15:58

Sabine

Danke Liebe Naissan. Ich konnte ganz bei mir ankommen, körperlich wie geistig

Verfasst am 05.04.2020 um 12:01

naissan

das freut mich! Liebe Grüße,
Naissan

Verfasst am 10.09.2021 um 16:40

Vivika

Vielen Dank, liebe Naissan für die schöne Sequenz ! Könntest du mir die Musiktitel nennen, die du gespielt hast ? Die Musik hat mich gut unterstützt !

Verfasst am 04.06.2020 um 14:12

naissan

Liebe Vivika,
das weiß ich leider auch nicht mehr, aber du kannst doch die Musik Shazamen ? ;) viele Grüße!

Verfasst am 10.09.2021 um 16:41

Katja

Eine sehr schöne Session, vielen Dank!

Verfasst am 08.10.2020 um 19:18

naissan

Dankeschön ;)

Verfasst am 10.09.2021 um 16:41

Martina

Liebe Naissan! Vielen Dank für die schöne Einheit. Eigentlich hat mir nur die Massage am Schluss gefehlt :-(, da werde ich das nächste Mal meinen Mann einspannen :-)

Verfasst am 11.10.2020 um 15:10

naissan

gute Idee :)) sonnige Grüße aus Münster, Naissan

Verfasst am 10.09.2021 um 16:49

Franziska

Bitte bringt Nissan zurück! :-)

Verfasst am 09.09.2021 um 21:33

Franziska

Entschuldigung für den Tippfehler im Namen. Lässt sich leider nicht mehr korrigieren.

Verfasst am 09.09.2021 um 21:33

naissan

no problem ;)

Verfasst am 10.09.2021 um 16:47

naissan

ganz bald gibts neue Videos jupppiiiieeee!

lg. naissan

Verfasst am 10.09.2021 um 16:48

Franziska

Die Nachricht des Tages:-)! Yuhee!

Verfasst am 18.09.2021 um 07:39

Sabine

Sehr schön! Danke.
Die Musik ist mir zu laut - oder die Stimme zu leise ;)
Aber ich mag beim Yoga nur sehr ruhige Musik.
Werde die Klasse trotzdem wiederholen!

Verfasst am 07.11.2021 um 18:47

naissan

Danke liebe Sabine für dein ehrliches Feedback! herzliche Grüße, Naissan

Verfasst am 13.12.2021 um 09:38

Hanna

Danke für die Erklärungen. Herzliche Grüsse
Hanne

Verfasst am 13.11.2021 um 07:30

naissan

Liebe Hanna, auch an dich ein großes Dankeschön für dein Feedback!!! Naissan

Verfasst am 13.12.2021 um 09:38

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Dein(e) LehrerIn

Naissan Schneider
TaiChi- & Yogalehrerin

In beiden Welten zuhause und Veranstalterin der TaiChi-Yoga-Konferenz

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Franziska

Liebe Naissan
ich mag deine liebevolle und vorsichtige Art die Lektionen zu gestalten sehr -
ich finde, du schaffst dies sogar via Video. Diese Lektion hat mir besonders gut gefallen und ich hoffe auf noch mehr Yin Videos von dir!
Herzlich, Franziska

Verfasst am 03.09.2017 um 15:18

naissan

Liebe Franziska, danke für deine lieben Worte. Dein Feedback macht mich ganz glücklich :) bald gibt es weitere Yin Videos.. herzliche Grüße, naissan

Verfasst am 05.09.2017 um 12:02

Camilla

Liebe Naissan, - da kann ich mich nur anschließen: ich liebe die Yin-Sequenzen von dir! Deine liebevolle Art ist immer wieder sooo schön und wohltuend und erinnert mich daran, worum es im Yoga geht ... Es wäre wunderschön, wenn es noch mehr davon gäbe. Dann würde ich auch mein Abo erneuern :-) !

Verfasst am 29.03.2018 um 18:54

naissan

ich bin ziemlich sicher dass wir dieses Jahr noch Videos drehen liebe Claudia :) und danke auch für dieses Feedback, österliche Grüße, Naissan

Verfasst am 30.03.2018 um 13:30

Camilla

Ohhh, wie schön! Dann fange ich schon mal an, mich vorzufreuen ;-) ... Liebe Grüße zurück ♥

Verfasst am 30.03.2018 um 15:58

Sabine

Danke Liebe Naissan. Ich konnte ganz bei mir ankommen, körperlich wie geistig

Verfasst am 05.04.2020 um 12:01

naissan

das freut mich! Liebe Grüße,
Naissan

Verfasst am 10.09.2021 um 16:40

Vivika

Vielen Dank, liebe Naissan für die schöne Sequenz ! Könntest du mir die Musiktitel nennen, die du gespielt hast ? Die Musik hat mich gut unterstützt !

Verfasst am 04.06.2020 um 14:12

naissan

Liebe Vivika,
das weiß ich leider auch nicht mehr, aber du kannst doch die Musik Shazamen ? ;) viele Grüße!

Verfasst am 10.09.2021 um 16:41

Katja

Eine sehr schöne Session, vielen Dank!

Verfasst am 08.10.2020 um 19:18

naissan

Dankeschön ;)

Verfasst am 10.09.2021 um 16:41

Martina

Liebe Naissan! Vielen Dank für die schöne Einheit. Eigentlich hat mir nur die Massage am Schluss gefehlt :-(, da werde ich das nächste Mal meinen Mann einspannen :-)

Verfasst am 11.10.2020 um 15:10

naissan

gute Idee :)) sonnige Grüße aus Münster, Naissan

Verfasst am 10.09.2021 um 16:49

Franziska

Bitte bringt Nissan zurück! :-)

Verfasst am 09.09.2021 um 21:33

Franziska

Entschuldigung für den Tippfehler im Namen. Lässt sich leider nicht mehr korrigieren.

Verfasst am 09.09.2021 um 21:33

naissan

no problem ;)

Verfasst am 10.09.2021 um 16:47

naissan

ganz bald gibts neue Videos jupppiiiieeee!

lg. naissan

Verfasst am 10.09.2021 um 16:48

Franziska

Die Nachricht des Tages:-)! Yuhee!

Verfasst am 18.09.2021 um 07:39

Sabine

Sehr schön! Danke.
Die Musik ist mir zu laut - oder die Stimme zu leise ;)
Aber ich mag beim Yoga nur sehr ruhige Musik.
Werde die Klasse trotzdem wiederholen!

Verfasst am 07.11.2021 um 18:47

naissan

Danke liebe Sabine für dein ehrliches Feedback! herzliche Grüße, Naissan

Verfasst am 13.12.2021 um 09:38

Hanna

Danke für die Erklärungen. Herzliche Grüsse
Hanne

Verfasst am 13.11.2021 um 07:30

naissan

Liebe Hanna, auch an dich ein großes Dankeschön für dein Feedback!!! Naissan

Verfasst am 13.12.2021 um 09:38

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