Faszien-Vortrag 6
innere Schwämme rehydrieren

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Dieses Video ist Teil des Programms: Online-Kurs Faszien-Yoga

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Bedeutung des Wasserhaushaltes für Deine Faszien

Wie Du den Wasserhaushalt in Deinem faszialen Gewebe gezielt beeinflussen kannst.

Liebe Grüße

Daniela

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Video-Kommentare 

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Britta

Liebe Daniela 😊 Sehr spannend Deine Einführung. Schön, dass Du das extrem langsame Tempo und das Thema Intensität beim Dehnen erwähnst. Dass es soooo langsam sein soll, war mir bisher noch nicht bewusst. 😉 Ich freue mich auf die Übungen. Vermutlich waren meine Fasziendehnungen bisher immer zu intensiv und zu schnell, was dann wohl eher zu noch mehr Spannung geführt hat. Kann das sein 🤔 ???

Verfasst am 17.11.2022 um 16:29

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Dein(e) LehrerIn

Daniela Meinl
Yogalehrerin & Fascial Fitness Master Trainerin

Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga

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Britta

Liebe Daniela 😊 Sehr spannend Deine Einführung. Schön, dass Du das extrem langsame Tempo und das Thema Intensität beim Dehnen erwähnst. Dass es soooo langsam sein soll, war mir bisher noch nicht bewusst. 😉 Ich freue mich auf die Übungen. Vermutlich waren meine Fasziendehnungen bisher immer zu intensiv und zu schnell, was dann wohl eher zu noch mehr Spannung geführt hat. Kann das sein 🤔 ???

Verfasst am 17.11.2022 um 16:29

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