Faszien-Yoga 1
Allrounder für den ganzen Körper

Dieses Video ist Teil des Programms: Faszien-Yoga

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Stil
-
Thema
Faszien
ohne Musik
Fitness
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Faszien-Yoga für jeden Tag

Dieses Video eigent sich ganz besonders für Deine tägliches Faszien-Training. Wir verwenden die wichtigsten Techniken aus dem Faszien-Yoga und kümmern uns um unseren gesamten Körper. Ein richtiger Faszien-Allrounder also.

Eine geschmeidige Zeit auf der Matte wünsche ich Dir,

Daniela

Hilfsmittel:

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Video- Kommentare 

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Martina


Sehr schön zum Tagesbeginn um fit zu werden!
Ich habe noch ein paar Nacken- Übungen angehängt, dann war es für mich perfekt.
Viele Dank

Verfasst am 25.10.2023 um 10:28

Pietra


Das hat mir sehr gut gefallen 😀 vielen Dank! Viel Neues gelernt.

Verfasst am 02.11.2022 um 19:45

Saskia


Sehr schöne Sequenz. Hat mir sehr gut getan. Werde ich auf jeden Fall öfters üben.

Verfasst am 01.11.2022 um 11:44

Gaby


Werde ich noch öfter machen. Tolles Video!

Verfasst am 01.11.2022 um 10:30

Sti


Muntermacher!

Verfasst am 27.11.2020 um 07:24

Daniela


Danke ihr Lieben, viel Spaß damit!

Verfasst am 11.10.2020 um 19:12

Eva


Das Video gibt einen schönen Start in den Tag und bewegt und dehnt den ganzen Körper. Danke!

Verfasst am 11.10.2020 um 11:21

Vicktoria


Das ist eines meiner Lieblingsvideos! Ein perfekter Allrounder mit wundervollen Dehnungen und Streckungen - sehr, sehr fein!

Verfasst am 09.10.2020 um 19:02

Sandra


Liebe Daniela,
Danke für den tollen Vortrag. Ich fand es eine super Anregung den Körper verspielt durchzubewegen und damit aus einseitigen Mustern auszusteigen. Die Bewegungen empfand ich angenehm und lösend. Ich werde morgen mit dem zweiten Teil Deines Programms weiter machen.

Verfasst am 04.10.2020 um 14:25

Daniela


Liebe Sandra, wie schön, das freut mich sehr! Weiterhin viel Freude! Alles Liebe, Dani

Verfasst am 04.10.2020 um 14:45

Daniela


Ihr Lieben, vielen Dank für Eure Kommentare, das freut mich sehr!

Verfasst am 03.10.2020 um 20:45

Renate


Ein wunderbarer Start in den Morgen - ich fühle mich so richtig durchbewegt

Verfasst am 18.07.2020 um 07:10

Cornelia


Perfekt, alle deine Videos, herzlichen Dank.
Nelia

Verfasst am 25.01.2019 um 07:39

Kamya


Super! Sehr wohltuende Sequenz, vielen Dank!

Verfasst am 12.01.2019 um 14:56

Barbara


Wundervoll!!! Ein Genuß, deiner Stimme und diesem traumhaften Flow zu folgen und Dein strahlendes Gesicht zu sehen! Was Besseres gibts kaum am Sonntagmorgen! Herzlichen Dank!

Verfasst am 19.11.2017 um 08:28

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Dein(e) LehrerIn

Daniela Meinl
Yogalehrerin & Faszien Trainerin

Spezialisiert auf Faszien- & Beckenboden-Yoga

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Martina


Sehr schön zum Tagesbeginn um fit zu werden!
Ich habe noch ein paar Nacken- Übungen angehängt, dann war es für mich perfekt.
Viele Dank

Verfasst am 25.10.2023 um 10:28

Pietra


Das hat mir sehr gut gefallen 😀 vielen Dank! Viel Neues gelernt.

Verfasst am 02.11.2022 um 19:45

Saskia


Sehr schöne Sequenz. Hat mir sehr gut getan. Werde ich auf jeden Fall öfters üben.

Verfasst am 01.11.2022 um 11:44

Gaby


Werde ich noch öfter machen. Tolles Video!

Verfasst am 01.11.2022 um 10:30

Sti


Muntermacher!

Verfasst am 27.11.2020 um 07:24

Daniela


Danke ihr Lieben, viel Spaß damit!

Verfasst am 11.10.2020 um 19:12

Eva


Das Video gibt einen schönen Start in den Tag und bewegt und dehnt den ganzen Körper. Danke!

Verfasst am 11.10.2020 um 11:21

Vicktoria


Das ist eines meiner Lieblingsvideos! Ein perfekter Allrounder mit wundervollen Dehnungen und Streckungen - sehr, sehr fein!

Verfasst am 09.10.2020 um 19:02

Sandra


Liebe Daniela,
Danke für den tollen Vortrag. Ich fand es eine super Anregung den Körper verspielt durchzubewegen und damit aus einseitigen Mustern auszusteigen. Die Bewegungen empfand ich angenehm und lösend. Ich werde morgen mit dem zweiten Teil Deines Programms weiter machen.

Verfasst am 04.10.2020 um 14:25

Daniela


Liebe Sandra, wie schön, das freut mich sehr! Weiterhin viel Freude! Alles Liebe, Dani

Verfasst am 04.10.2020 um 14:45

Daniela


Ihr Lieben, vielen Dank für Eure Kommentare, das freut mich sehr!

Verfasst am 03.10.2020 um 20:45

Renate


Ein wunderbarer Start in den Morgen - ich fühle mich so richtig durchbewegt

Verfasst am 18.07.2020 um 07:10

Cornelia


Perfekt, alle deine Videos, herzlichen Dank.
Nelia

Verfasst am 25.01.2019 um 07:39

Kamya


Super! Sehr wohltuende Sequenz, vielen Dank!

Verfasst am 12.01.2019 um 14:56

Barbara


Wundervoll!!! Ein Genuß, deiner Stimme und diesem traumhaften Flow zu folgen und Dein strahlendes Gesicht zu sehen! Was Besseres gibts kaum am Sonntagmorgen! Herzlichen Dank!

Verfasst am 19.11.2017 um 08:28

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