Erdend für den Morgen
Pranayama Sequenz 2

Bevor Du mit diesem Video Deine Matte ausrollst, bitte... oder Kostenlos registrieren

oder Kostenlos registrieren

Dieses Video ist Teil des Programms: Pranayama

26 min
0
2
Stil
-
Thema
Yoga am Morgen
ohne Musik
Fokus
-
Stil
-
Thema
Yoga am Morgen
ohne Musik
Fokus
-
Merken
Download

Pranayama für einen ruhigen Start in den Tag

Diese Pranayama-Sequenz besteht aus den drei Übungen Brahma Mudra, Nadi Shodana und dem Ujjayi-Atem. Sie fördert einen ruhigen und gelassenen Start in den Tag. 

Übrigens: Unten auf dieser Seite, bei den ähnlichen Videos findest Du "Tutorials" zu den einzelnen Übungen. Wenn Du Pranayama von Grund auf lernen möchtest, dann empfehle ich Dir mein vollständiges Pranayama-Programm.

Ich wünsche Dir einen angenehmen Tag,

Britta

So bewerten Mitglieder dieses Video

4.39 von 5

41 Bewertungen

  • 5 Sterne68%
  • 4 Sterne15%
  • 3 Sterne10%
  • 2 Sterne2%
  • 1 Stern5%

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Fabienne

Liebe Britta,
Die Sequenz hat mir sehr gut getan.
Herzliche Grüße von Fabienne

Verfasst am 16.12.2017 um 11:55

Britta

Liebe Fabienne,

danke für deine Rückmeldung! Das freut mich sehr! In diesem Sinne wünsche ich dir einen entspannten und geerdeten Tag :)

Alles Liebe
Britta

Verfasst am 16.12.2017 um 12:23

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Dein(e) LehrerIn

Britta Kimpel
Yogalehrerin, Coach & Psychologin

Spezialistin für Embodied-Flow™-Yoga & Pranayama

Mehr erfahren

Video-Kommentare 

ausblendeneinblenden

Fabienne

Liebe Britta,
Die Sequenz hat mir sehr gut getan.
Herzliche Grüße von Fabienne

Verfasst am 16.12.2017 um 11:55

Britta

Liebe Fabienne,

danke für deine Rückmeldung! Das freut mich sehr! In diesem Sinne wünsche ich dir einen entspannten und geerdeten Tag :)

Alles Liebe
Britta

Verfasst am 16.12.2017 um 12:23

Um Kommentare schreiben zu können, musst Du eingeloggt sein.
Bitte Dich zuerst ein bzw. registriere Dich.

Technische Probleme

Aus technischen Gründen kannst Du leider gerade keine Videos kaufen.
Viel Freude auf der Matte,
Das Team von YogaMeHome

×
Zum Seitenanfang